1樓:亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
2樓:創穎全景vr**
趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響。
3樓:書雨楣
有個女生喜歡趴著睡,成了八字胸
女生趴著睡覺有什麼壞處?
4樓:亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
5樓:巢稷烏煜
1趴在桌子上睡覺有什麼壞處
經常趴在桌子上睡覺會在無形中對健康造成傷害:
一、影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。
二、趴睡的姿勢會壓到眼球,眼睛容易充血,造成眼壓公升高,往往醒後會出現暫時性的視力模糊,尤其是高度近視的人更要注意。
三、入睡後人的心率會逐漸減慢,流經各組織的血液速度也相對變慢,流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道,幫助消化,趴睡會加重腦部的缺血,最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
四、如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。
五、影響消化,一般人中午飯都吃得較多,而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。吃完午飯就趴在桌上睡午覺,容易造成胃部的脹氣。
六、趴在桌子上睡的情況一般都沒添衣,而人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導致機體抵抗力降低,全身毛孔都處於張開狀態。如果不注意保暖,醒來後,往往會出現鼻塞、頭暈等症狀
6樓:盍吉星毋弘
一.不宜長期這樣的姿勢睡覺的.會影響心臟正常功能的
趴著睡覺有很多害處:
危害一:由於趴在胳膊上睡覺,多處神經受到壓迫,午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。
危害二:因為趴著睡覺眼球受到壓迫,午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣,會造成眼壓過高,使視力受到損害,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。
對於已經出現輕微近視症患者、近視患者或戴**眼鏡的學生危害更大。
危害三:趴著睡覺,長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液迴圈和神經傳導,使兩臂、臉部發麻甚至感到痠痛。如果不加注意,時間長了會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。
危害四:俯臥睡覺會不知不覺地將臉貼在枕頭上,致使鼻孔與嘴巴受到擠壓,妨礙呼吸,阻礙胸廓擴張,影響肺活量,結果引起體內氧氣不足,從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能,使大腦得不到充分休息,翌日精神疲勞,注意力不集中。
總之良好的睡姿對身體健康是有益處的。
7樓:瀧之桃閩睿
首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往
往會出現鼻塞、頭暈等症狀。
其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等
症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。
此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感
到更加疲憊。
8樓:戊如彤寇斯
趴著睡會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手
臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。
此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感
到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意
9樓:釁文惠陳魄
對於胸腔,女性胸部會受到擠壓,男孩子則會對肋骨起摩擦,腹腔中的默寫肝臟也會受到擠壓,嚴重的會導致疼痛,酸楚,胃部也會受到一定影響,呵呵
10樓:邱貝載滌
那看你是以怎樣的坐姿趴著睡的咯,如果你真喜歡的話,何不將你的身軀稍稍側離正位,給部位一些小小的調適,會更健康,最重要的是適當的更換,讓其不太受壓迫就好。===》但是一般都不建議趴著睡的喲
11樓:無尋眭紅旭
影響呼吸。妨礙牙齒正常長成,使其排列不齊,長出地包天。
12樓:仁沉勤禾
不好,他是眾多睡眠姿勢裡,危害最大的乙個,這樣的睡姿容易壓迫到心臟和肺部,時間久了影響心臟功能,而且不利於左腦的休息,向左側臥,趴著睡,還有仰著睡,都不利於身體的休息,最合理的睡姿是向右側臥,一不壓迫心臟和肺部,再者有利於休息左半腦,少作噩夢。
13樓:海祺宿彤蕊
回答是否定的,不好!
正確的睡姿應該是向右側睡,其次,左側睡.
因為,心臟在胸部左側,右側睡姿避免壓迫心臟.
如果趴著睡覺,不但心臟受壓,臟腑都受擠壓,就更不好了.
朋友,要改變錯誤的睡姿呦!
14樓:續甫年恨桃
會壓迫心臟導致血液流通不暢,防礙呼吸,也不能完全放鬆肌肉.沒好處
15樓:慶興運謝施
有壞處,應該躺著、右側臥,不要趴著和左側臥,要不對心臟和腸胃不好
16樓:丫丫
40多年了,一直喜歡趴著睡,不趴睡不著。本人沒平胸,沒**不好,一切都正常
17樓:仵曼逄逸仙
會壓迫到神經,使手麻木
18樓:寒若冰
趴著睡覺對五臟六腑是有好處的,但是長時間趴著睡覺對五官不好,並且很憋得慌。
19樓:眶眶愛你
朋友,我來回答你
首先就是壓迫心臟,對呼吸都不好,建議你改正過來其次就是對胸不好,可以導致胸部發育不良,或者外擴都是很不好看的
還有就是對呼吸系統也不好,你想,你睡著,那呼吸到的都是怎樣的空氣?
不過只要你及時改過來,問題沒有很嚴重的
正確的睡姿是右側躺著,因為心臟在左面
祝你健康
20樓:俞南霜山暎
影響心臟的幫浦血功能
回答完畢
希望對您有幫助
如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
女生趴著睡覺有什麼害處?
21樓:亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
22樓:月戀辰
聽說趴著睡會造成食管倒流,就是晚飯吃的東西會從食管流出來,還是不要趴著睡。
23樓:
要壓著心臟!還要影響胸部的發育!最好不要這樣哦!
24樓:獨自唱情歌
胸壓平了 哈哈`
25樓:匿名使用者
身材走形啊 特別是年輕人啊
26樓:匿名使用者
影響胸部發育
對心臟不好
27樓:匿名使用者
夢婷你好,你怎麼喜歡趴著睡?
女人趴著睡覺有什麼壞處嗎
28樓:亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
29樓:辰谷
趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。
此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感 到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意.
30樓:磨賢凌谷菱
朋友,我來回答你
首先就是壓迫心臟,對呼吸都不好,建議你改正過來其次就是對胸不好,可以導致胸部發育不良,或者外擴都是很不好看的
還有就是對呼吸系統也不好,你想,你睡著,那呼吸到的都是怎樣的空氣?
不過只要你及時改過來,問題沒有很嚴重的
正確的睡姿是右側躺著,因為心臟在左面
祝你健康
31樓:匿名使用者
在床上胸脯壓住的位置挖2個洞。。
32樓:鑫情不爽
變小倒不會。可能會影響呼吸,而且趴著睡覺可能會滋生手淫的惡習。。
33樓:
影響胸的發育,會變成太平公主的
34樓:粉慧菱嬌
很不好的習慣,影響發育
35樓:匿名使用者
恩,對胸部的發育不好
女孩子趴著睡覺對身體有什麼壞處?
36樓:亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
37樓:康愛多
趴著睡覺有什麼壞處?
38樓:匿名使用者
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟,對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子,最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫,睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣,會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。
39樓:如風之心
沒問題,只要保證面部呼吸正常即可。如把頭側過來保證呼吸通暢就行了。
睡覺全憑自己舒服就行,姿勢以後還會變的,不用擔心。
40樓:
不好.女孩子睡覺應該戴罩罩的.
不然對形體不好
41樓:匿名使用者
經常變換睡姿對身體是有好處的,但總是爬著睡肯定是不好的。
42樓:
不利於胸部的發育......
43樓:匿名使用者
時間長了對咪咪不好哦!注意點
44樓:愛boaの門
據說容易造成駝背……```
45樓:
不論男女 對心臟都不好
46樓:仲梓貳瑞彩
壓迫心臟,如果時正在發育,對發育不好。
47樓:潭旭郟睿敏
女人趴著睡覺,對心胸不好是好右側睡或平睡。
48樓:謬衣肇慧英
影響胸部發育,造成不對稱。
49樓:歸躍卜葉豐
建議還是躺在床上睡覺
50樓:無尋眭紅旭
趴著睡覺對身體沒什麼好處。俯臥時,全身大部分重量壓在肋骨和腹部,使胸部和橫膈膜受壓,影響呼吸,加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節受壓。
俯臥時,頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊,這樣又很容易造成頸肌受損。
51樓:烏真赧清
對身體也沒有什麼壞處
我也有時趴著睡
女性趴著睡有什麼壞處?
52樓:亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
53樓:發現
不好,他是眾多睡眠姿勢裡,危害最大的乙個,這樣的睡姿容易壓迫到心臟和肺部,時間久了影響心臟功能,而且不利於左腦的休息,向左側臥,趴著睡,還有仰著睡,都不利於身體的休息,最合理的睡姿是向右側臥,一不壓迫心臟和肺部,再者有利於休息左半腦,少作噩夢。
滿意請採納
54樓:手機使用者
趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。
如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。
此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感 到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意.
女人趴著睡覺有什麼壞處嗎,女生趴著睡覺有什麼害處?
亦舒堂 趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣 自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。 辰谷 趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞 頭暈等症狀。其...
趴著睡覺有壞處麼,趴著睡覺有什麼壞處
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣 自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。趴著睡覺容易導致缺氧,影響睡眠質量,並且壓迫心臟肺部,增加心肺負擔,容易導致眼球充血 趴著睡覺會壓迫到心臟,當然有壞處羅 趴著睡覺有什麼壞處 趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧...
趴著睡有什麼好處和壞處,趴著睡覺對身體有好處嗎?
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