女生趴著睡覺有壞處嗎,女生趴著睡覺有什麼壞處?

時間 2021-07-21 01:18:28

1樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

2樓:創穎全景vr**

趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。

如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響。

3樓:書雨楣

有個女生喜歡趴著睡,成了八字胸

女生趴著睡覺有什麼壞處?

4樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

5樓:巢稷烏煜

1趴在桌子上睡覺有什麼壞處

經常趴在桌子上睡覺會在無形中對健康造成傷害:

一、影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。

二、趴睡的姿勢會壓到眼球,眼睛容易充血,造成眼壓公升高,往往醒後會出現暫時性的視力模糊,尤其是高度近視的人更要注意。

三、入睡後人的心率會逐漸減慢,流經各組織的血液速度也相對變慢,流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道,幫助消化,趴睡會加重腦部的缺血,最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。

四、如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。

五、影響消化,一般人中午飯都吃得較多,而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。吃完午飯就趴在桌上睡午覺,容易造成胃部的脹氣。

六、趴在桌子上睡的情況一般都沒添衣,而人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導致機體抵抗力降低,全身毛孔都處於張開狀態。如果不注意保暖,醒來後,往往會出現鼻塞、頭暈等症狀

6樓:盍吉星毋弘

一.不宜長期這樣的姿勢睡覺的.會影響心臟正常功能的

趴著睡覺有很多害處:

危害一:由於趴在胳膊上睡覺,多處神經受到壓迫,午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。

危害二:因為趴著睡覺眼球受到壓迫,午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣,會造成眼壓過高,使視力受到損害,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。

對於已經出現輕微近視症患者、近視患者或戴**眼鏡的學生危害更大。

危害三:趴著睡覺,長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液迴圈和神經傳導,使兩臂、臉部發麻甚至感到痠痛。如果不加注意,時間長了會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。

危害四:俯臥睡覺會不知不覺地將臉貼在枕頭上,致使鼻孔與嘴巴受到擠壓,妨礙呼吸,阻礙胸廓擴張,影響肺活量,結果引起體內氧氣不足,從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能,使大腦得不到充分休息,翌日精神疲勞,注意力不集中。

總之良好的睡姿對身體健康是有益處的。

7樓:瀧之桃閩睿

首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往

往會出現鼻塞、頭暈等症狀。

其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。如頭部長時間枕在手臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等

症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。

此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感

到更加疲憊。

8樓:戊如彤寇斯

趴著睡會導致身體各部位出現不適。

如頭部長時間枕在手

臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。

此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感

到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意

9樓:釁文惠陳魄

對於胸腔,女性胸部會受到擠壓,男孩子則會對肋骨起摩擦,腹腔中的默寫肝臟也會受到擠壓,嚴重的會導致疼痛,酸楚,胃部也會受到一定影響,呵呵

10樓:邱貝載滌

那看你是以怎樣的坐姿趴著睡的咯,如果你真喜歡的話,何不將你的身軀稍稍側離正位,給部位一些小小的調適,會更健康,最重要的是適當的更換,讓其不太受壓迫就好。===》但是一般都不建議趴著睡的喲

11樓:無尋眭紅旭

影響呼吸。妨礙牙齒正常長成,使其排列不齊,長出地包天。

12樓:仁沉勤禾

不好,他是眾多睡眠姿勢裡,危害最大的乙個,這樣的睡姿容易壓迫到心臟和肺部,時間久了影響心臟功能,而且不利於左腦的休息,向左側臥,趴著睡,還有仰著睡,都不利於身體的休息,最合理的睡姿是向右側臥,一不壓迫心臟和肺部,再者有利於休息左半腦,少作噩夢。

13樓:海祺宿彤蕊

回答是否定的,不好!

正確的睡姿應該是向右側睡,其次,左側睡.

因為,心臟在胸部左側,右側睡姿避免壓迫心臟.

如果趴著睡覺,不但心臟受壓,臟腑都受擠壓,就更不好了.

朋友,要改變錯誤的睡姿呦!

14樓:續甫年恨桃

會壓迫心臟導致血液流通不暢,防礙呼吸,也不能完全放鬆肌肉.沒好處

15樓:慶興運謝施

有壞處,應該躺著、右側臥,不要趴著和左側臥,要不對心臟和腸胃不好

16樓:丫丫

40多年了,一直喜歡趴著睡,不趴睡不著。本人沒平胸,沒**不好,一切都正常

17樓:仵曼逄逸仙

會壓迫到神經,使手麻木

18樓:寒若冰

趴著睡覺對五臟六腑是有好處的,但是長時間趴著睡覺對五官不好,並且很憋得慌。

19樓:眶眶愛你

朋友,我來回答你

首先就是壓迫心臟,對呼吸都不好,建議你改正過來其次就是對胸不好,可以導致胸部發育不良,或者外擴都是很不好看的

還有就是對呼吸系統也不好,你想,你睡著,那呼吸到的都是怎樣的空氣?

不過只要你及時改過來,問題沒有很嚴重的

正確的睡姿是右側躺著,因為心臟在左面

祝你健康

20樓:俞南霜山暎

影響心臟的幫浦血功能

回答完畢

希望對您有幫助

如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈

女生趴著睡覺有什麼害處?

21樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

22樓:月戀辰

聽說趴著睡會造成食管倒流,就是晚飯吃的東西會從食管流出來,還是不要趴著睡。

23樓:

要壓著心臟!還要影響胸部的發育!最好不要這樣哦!

24樓:獨自唱情歌

胸壓平了 哈哈`

25樓:匿名使用者

身材走形啊 特別是年輕人啊

26樓:匿名使用者

影響胸部發育

對心臟不好

27樓:匿名使用者

夢婷你好,你怎麼喜歡趴著睡?

女人趴著睡覺有什麼壞處嗎

28樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

29樓:辰谷

趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。

如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。

此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感 到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意.

30樓:磨賢凌谷菱

朋友,我來回答你

首先就是壓迫心臟,對呼吸都不好,建議你改正過來其次就是對胸不好,可以導致胸部發育不良,或者外擴都是很不好看的

還有就是對呼吸系統也不好,你想,你睡著,那呼吸到的都是怎樣的空氣?

不過只要你及時改過來,問題沒有很嚴重的

正確的睡姿是右側躺著,因為心臟在左面

祝你健康

31樓:匿名使用者

在床上胸脯壓住的位置挖2個洞。。

32樓:鑫情不爽

變小倒不會。可能會影響呼吸,而且趴著睡覺可能會滋生手淫的惡習。。

33樓:

影響胸的發育,會變成太平公主的

34樓:粉慧菱嬌

很不好的習慣,影響發育

35樓:匿名使用者

恩,對胸部的發育不好

女孩子趴著睡覺對身體有什麼壞處?

36樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

37樓:康愛多

趴著睡覺有什麼壞處?

38樓:匿名使用者

趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟,對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子,最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫,睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣,會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大、眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。

39樓:如風之心

沒問題,只要保證面部呼吸正常即可。如把頭側過來保證呼吸通暢就行了。

睡覺全憑自己舒服就行,姿勢以後還會變的,不用擔心。

40樓:

不好.女孩子睡覺應該戴罩罩的.

不然對形體不好

41樓:匿名使用者

經常變換睡姿對身體是有好處的,但總是爬著睡肯定是不好的。

42樓:

不利於胸部的發育......

43樓:匿名使用者

時間長了對咪咪不好哦!注意點

44樓:愛boaの門

據說容易造成駝背……```

45樓:

不論男女 對心臟都不好

46樓:仲梓貳瑞彩

壓迫心臟,如果時正在發育,對發育不好。

47樓:潭旭郟睿敏

女人趴著睡覺,對心胸不好是好右側睡或平睡。

48樓:謬衣肇慧英

影響胸部發育,造成不對稱。

49樓:歸躍卜葉豐

建議還是躺在床上睡覺

50樓:無尋眭紅旭

趴著睡覺對身體沒什麼好處。俯臥時,全身大部分重量壓在肋骨和腹部,使胸部和橫膈膜受壓,影響呼吸,加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節受壓。

俯臥時,頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊,這樣又很容易造成頸肌受損。

51樓:烏真赧清

對身體也沒有什麼壞處

我也有時趴著睡

女性趴著睡有什麼壞處?

52樓:亦舒堂

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣**自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。

53樓:發現

不好,他是眾多睡眠姿勢裡,危害最大的乙個,這樣的睡姿容易壓迫到心臟和肺部,時間久了影響心臟功能,而且不利於左腦的休息,向左側臥,趴著睡,還有仰著睡,都不利於身體的休息,最合理的睡姿是向右側臥,一不壓迫心臟和肺部,再者有利於休息左半腦,少作噩夢。

滿意請採納

54樓:手機使用者

趴著睡覺,不好 首先,人在睡熟之後,全身基礎代謝減慢,體溫調節功能亦隨之下降,導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態,如果不注意保暖,醒來後,往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。 其次,趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。

如頭部長時間枕在手 臂上時,手臂的血液迴圈受阻,神經傳導受影響,極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊,這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球,造成眼壓過高。長期如此,會使眼球脹大、眼軸增長。

此外,趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆,身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態,導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺,相反可能會感 到更加疲憊。因此,如果趴著睡出現了不適,那麼就應該注意.

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趴著睡覺有壞處麼,趴著睡覺有什麼壞處

趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣 自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。趴著睡覺容易導致缺氧,影響睡眠質量,並且壓迫心臟肺部,增加心肺負擔,容易導致眼球充血 趴著睡覺會壓迫到心臟,當然有壞處羅 趴著睡覺有什麼壞處 趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧...

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亦舒堂 趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,體內氧氣 自然會不充足,壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。 小戰哥 趴著睡是沒有好處的!壞處具體表現為 趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬,手臂麻木無力,而如果症狀變重且影響到日常工作時,就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹,趴桌睡覺最易造成神經...