1樓：
應該是小關節紊亂
介紹有一種腰部損傷 ,傷後立即發生異乎尋常的劇烈腰痛。病人往往屈身側臥 ,腰不能挺直 ,不敢動彈 ,惟恐別人觸碰 ,常被誤診為急性腰肌扭傷。其實 ,確切的診斷應是腰椎關節滑膜嵌頓 ,或叫腰椎後關節紊亂症 ,俗你小關節紊亂。
人體的腰椎 ,其後關節由上位椎骨的下關節突及下位椎骨的上關節突所構成。小關節面有軟骨覆蓋 ,具有一小關節腔 ,周圍有關節囊包繞 ,其內層為滑膜 ,能分泌滑液 ,以利關節運動。腰椎關節突關節面的排列則為半額狀位及半矢狀位 ,其橫切面近似弧形 ,對伸屈、側屈及旋轉均較靈活。
因為腰骶部活動範圍較大 ,所以腰骶後小關節亦較鬆弛。 當腰部突然閃扭、彎腰前屈和旋轉運動時 ,小關節間隙張開 ,關節內負壓增大 ,滑膜即可進入關節間隙中。如果伸屈時關節滑膜被夾於關節間隙 ,就會造成小關節的滑膜嵌頓或小關節半脫位。
滑膜可因關節的擠壓而造成嚴重的損傷。滑膜和關節囊有豐富的感覺和運動神經纖維 ,因而引起劇烈的疼痛和反射性肌痙攣。如不及時解脫嵌頓 ,就會產生慢性嚴重腰痛和關節炎。
**手法**是本病的有效**。若診斷明確 ,施行手法後即可得到立竿見影的療效。常用的方法是 :
“對角反背”即背對背將病人背起 ,患處抵於術者的臀部 ,術者向前彎腰時 ,使病人雙足離地 ,並左右擺動 ,再將臀部突然一頂 ,嵌頓絞鎖即可解除。此種方法適用於醫生比較高大 ,患者比較瘦小 ,反之醫生背不起病人 ,無法達到效果。另外 ,用側臥位扳腰法或坐位腰部搬推法 ,亦可解除嵌頓和絞鎖。
2樓：薄荷健康
經常坐著學習工作，腰疼了？教你一招緩解腰疼，超簡單哦。
3樓：石孝柴詩
您好：腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風溼等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病，建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷
4樓：狂清皖
腰疼主要是坐立彎腰的時間長，引起肌肉的痙攣或者炎症反應，會出現痠麻脹痛的表現，建議還是考慮這些因素，適當臥床休息，熱敷腰部，口服消炎止痛活血化瘀藥物**
5樓：諫霜闕雅緻
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。
1按摩法、2
擦腰法、3
熱敷法、4蹲起法
6樓：金堤古方國醫堂
這種情況雖然與受涼、寒氣影響有關，但也與睡姿和腰椎的健康程度有關，此時要注意保暖和休息，先熱敷一下緩解肌肉痙攣的現象，然後貼膏藥緩解區域性疼痛即可。
請問腰疼的厲害是怎麼回事？
7樓：北京前海頸腰椎病醫院
此病的誘發因素很多，如：突然的負重或閃腰，又或者腰部外傷使已退變的髓核突出。受寒與受溼.
寒冷或潮溼可引起小血管收縮,肌肉痙攣,使椎間盤的壓力增加,也可能造成退變的椎間盤擔裂.造成疼痛等病症。
建議平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。可以通過牽引、理療緩解。
8樓：交瓤戎
根據您的描述，若是您，已經確診有腰椎間盤突出，建議您到正規醫院進行牽引**，若是您的症狀實在較重，並且非常影響您的正常生活，建議可通過手術，進行**，但具體需要考量利弊，祝您早日**。
9樓：杭州廣仁醫院
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
10樓：胖大海的人
這種情況考慮可能是腎虛造成的,可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意休息.
11樓：桑職嚴子實
和腰肌勞損有關,腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史.
腰部痠痛,時輕時重,反**作,勞累時加重,休息後減輕.
彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛.
同時多按一下方法鍛鍊：
1,腰肌鍛鍊保健法
:仰臥保健法
:患者取仰臥位
,首先雙腳,雙肘和頭部五點
,支撐於床上
,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面
,維持感到疲勞時
,再恢復平靜的仰臥位休息.按此法反覆進行
10分鐘左右
,每天早晚各鍛鍊一次.
2,俯臥保健法
:患者採取俯臥位
,將雙上肢反放在背後
,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面
,使身體呈反弓型
,堅持至稍感疲勞為止.依此法反覆鍛鍊
10分鐘左右
,每天早晚各一次.
3,腰背部叩擊按摩保健法
:患者採用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左側腰部自上而下.輕輕叩擊
10分鐘後
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分鐘左右
,一日兩次.然後反過來用右手同左手運動法.自己感到按摩區有灼熱感,則效果更好
,運動後自覺舒服無比.此運動法能促使腰部血液迴圈,能解除腰肌的痙攣和疲勞
.4,熱敷或理療
:每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮
1.5公斤
,在鐵鍋內炒糊後
,再加食醋
0.25公斤速攪拌均勻後
,裝入自制布袋內
,然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷.可用遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進腰部血液迴圈
,還能祛風溼,活血通絡
.5,藥物**
:對腰肌勞損患者
,有明顯壓痛點者可用強的鬆龍針
1毫升加
1%普魯卡因
5毫升,作壓痛點封閉
,每週一次
,3次為一療程.待腰痛減輕後即可開始進行腰鍛鍊.也可口服藥物通痺片或壯骨關節丸,腸溶阿司匹林和消炎痛等**.
每次運動完，跑步後腰疼的厲害怎麼辦
變啦 動作過大，造成肌肉拉傷，韌帶損傷。可以針灸和熱療 熱敷 或者是腰椎間盤突出前兆，所以還是建議你去醫院檢查清楚，在對症下藥 運動完腰痛怎麼辦 冷熱敷腰部 運動完後出現腰痛現象時最好在十分鐘內用冷毛巾敷腰部，這樣可以避免區域性血管擴張，有助於止痛消腫。24小時後再用熱毛巾敷腰部，來促進區域性血液迴...
緊急求救！腰疼腰疼，急 急 腰疼怎麼辦
你真的很強 40噸化肥 應該是勞累過度，傷到了。最好去醫院拍個片檢查一下，不要不放在心上，萬一嚴重的話以後下不了床都有可能。注意休息，以後盡量少做這些超負荷的工作，身體是革命的本錢。急 急 腰疼怎麼辦 腎虛，吃六味地黃丸另補點鈣，外貼傷溼止痛膏 不間斷 每天2次半小時按摩，幾天就能痊癒 是扭了，還是...
腰疼怎么辦，腰疼怎麼辦？
現代醫學認為骨壞死的 方法是手術 國內外專家均主張早期壞死採取姑息手術，如 核心減壓 帶血管骨移植術 血管植人術 骨支架術等。晚期不可避免的行人工關節置換術等。但總體看來，手術 因其痛苦大 費用高 恢復期長 侷限性廣 遠期效果不能盡善盡美等而不被眾多患者所接受。近年來，國內中醫應用的內病外治的理論和...