1樓：糊塗家的蛋蛋
裸眼0.8就是眼睛還存在100度的近視，是屬於輕度近視。
輕度近視一般是300度以內的近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18週歲以下的孩子。
18週歲以下的孩子，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，輕度近視度數就會逐漸降低了，也就不需要戴眼鏡了。
另外就是要養成良好的用眼習慣，平時要多做一些小訓練。
首先站在10米遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉。
其次是多轉眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時針按照圓的軌跡開始轉動，之後按照上述方法逆時針轉動，這樣轉動6次左右做玩這之後，在看遠處的東西就會感到清晰，同時眼睛感到舒服多了。
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位於眉頭下面的天應穴，之後在相應的按摩鼻根部兩眼內側的晴明穴，最後在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時候為止。
2樓：匿名使用者
這個讀數無關,0.8多數是輕微近視,多少度要驗光.
在日常生活中，如果你知道一些用眼衛生知識，那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡，以下就是常用且相當簡單的日常眼睛保健常識1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上 2、看電視時要有環境燈光 3、少玩遊戲機，上網切忌痴迷
4、讀書寫字時，光線要明亮、柔和、穩定 5、不寫過小過密的字，以免看字過近，增加眼的調節 6、保持書寫距離30～35釐米
7、切勿長時間讀書，0.5～1小時為宜，嚴防視覺過度疲勞 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液迴圈和調節狀態
9、堅持體育鍛煉，多做戶外活動 10、合理安排作息時間 11、保證充分和全面營養，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜
12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡 13、高度近視者不要做劇烈活動，忌暴怒，以防止視網膜脫離
預防近視好習慣
1 讀書寫字堅持〈二要〉 〈**要〉
“二要”：讀書姿勢要正確，眼與閱讀物相距30—35cm,連續讀書1小時，要休息片刻或向遠處眺望。
“**要”：不要在光線闇弱和直射陽光下看書，不要在車上看書，不要躺在床上看書，不要長時間看電視，不要長時間玩遊戲。
2良好的家庭採光 照明。注意看書寫字的光線，檯燈應放在左前方，光線要柔和為25~40瓦之間，不要直接照射眼睛。
3每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞。
4進行消除眼睛疲勞的訓練
遠望訓練。看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方，這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
轉動練習。用一隻手指放在眼前，引導眼球做上下左右訓練
5注意飲食習慣及營養搭配，避免偏食，應特別注意維生素b類胚芽米 麥片醇母）的攝取
6定期進行視力檢查，最好每半年檢查一次
3樓：養豬囡囡
不是很差啊 大概150左右吧 我當時是戴150的
不建議你戴眼睛呢 因為人正常的視力在1.0就可以 你沒差很多
戴眼鏡眼睛會 越來愈差
4樓：匿名使用者
一般而言矯正視力是指戴眼鏡後的視力。不戴眼鏡所測得的視力稱為裸眼視力。例如一位近視眼患者不戴眼鏡視力為0.
1，而配上眼鏡後視力達到1.5，則前者稱為裸眼視力，戴鏡後視力則稱為矯正視力。有人認為“矯正”的含意是指戴眼鏡後視力會得到恢復（矯正），例如上述近視眼通過戴眼鏡後視力得到“矯正”，以後不戴眼鏡，視力便會從0.
1“矯正”到1.5，這是一個錯誤的概念。
我是個近視眼患者，大家好 我是一個近視眼患者,現在很想治癒,想請教各位有什麼好方法,在此先謝謝各位了
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