1樓：匿名使用者
攝入太少，或者丟失太多，最常見的原因是嘔吐、腹瀉導致鉀的大量流失
西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、士多啤梨、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉公尺麵、蕎麥麵、向日葵籽中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處，因為茶葉中含鉀豐富。
多飲茶既可消暑，又能補鉀，可謂是一舉兩得。
人體缺鉀是怎麼引起的？
2樓：友夏閉夏之
血清鉀濃度低抄
於3．5mmol／l，稱為襲低鉀血症，多見於長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。常食物中含有豐富的鉀元素
海藻類食品一般含鉀較多，例如，100克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉量的17．5倍；海帶含鉀是鈉的2．2倍；羊栖菜含鉀量是鈉的3．1倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、拌海帶絲、海帶燉肉等，應當是夏季菜餚的上品。此外，菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆以及大豆及其製品也含鉀較高；糧食以蕎麥麵、紅薯含鉀量較高；水果以香蕉含鉀最豐富。
為什麼身體會缺鉀?缺鉀的後果是什麼?
3樓：
缺鉀的原因主要與攝入不足，丟失過多以及鉀在體內的分布異常有關。
首先攝入不足即使各種食物當中都含有鉀，如果能做到均衡的飲食，一般是不容易出現缺鉀的。但是如果出現偏食挑食以及攝入不足，或者是一些病人在手術前後長期的進食，包括出現胃腸道的梗阻還有一些昏迷的病人，如果長時間不能進食的情況下，靜脈不能補充充足的鉀，這個時候就可能會發生低鉀血症。
第二點是排洩過多首先是從胃腸道丟失，比如一些嘔吐或者腹瀉的病人，會從消化液或者是大便當中排出很多的鉀。比如像高溫環境下出汗比較多的情況下，鉀丟失過多一是從胃腸道丟失，包括嘔吐腹瀉的病人會從消化液，或者是大便當中丟失比較多的鉀。二是腎臟丟失過多比如一些排鉀利尿劑的使用，還有就是一些腎小球的疾病或者腎小管的疾病，比如腎小管酸中毒或者是，原發性或繼發性醛固酮增多症會導致尿中排鉀過多。
三是從汗液丟失也就是**的丟失，比如說在高溫環境下出汗比較多的情況下，也會出現低鉀。
第三點就是鉀在體內的分布異常，比如像代謝性鹼中毒，或者是呼吸性鹼中毒等等。另外還有就是大量的胰島素**，糖尿病酮症酸中毒的時候，鉀會從細胞外向細胞內轉移，這個時候也會出現低鉀。另外如果出現反覆的低鉀，還要考慮甲狀腺功能亢進所激發的低鉀，要盡快的明確原發病**原發病。
4樓：奔跑的棒棒唐
缺鉀原因有三，一是人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食慾減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。其三，天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。
建議去醫院詳細檢查.
導致人體缺鉀的原因很多,比如說不正確的飲食習慣,食物過鹹也會促進鉀的排除,工作的環境,還有樓上的朋友說的,先天性缺鉀,都會造成對鉀離子吸收能力低下.指導意見：既然醫院檢查都查不出鉀流失的原因,那就要盡量多吃一些富含典的食品,來補充了,從日常的飲食中逐漸調理,建議多吃一些蘋果,梨,菠菜,香菜,油菜,大蔥,青蒜,萵筍,土豆,山藥,紅薯,鮮豌豆,毛豆以及大豆及其製品也含鉀較高；水果以香蕉含鉀最豐富.
紫菜,海帶。
5樓：空空如也
1、人體在夏季大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子；
2、夏季人們的食慾減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足；
3、天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。
缺鉀是什麼原因引起的？
6樓：
缺鉀屬於低鉀血症，可見於攝入不足、飲食不好、出汗過多、腹瀉、嘔吐、腎臟病變、服用利尿藥等因素導致。可以口服或靜脈點滴氯化鉀**，多吃含鉀多的食物，另外要明確**，針對**進行**。
7樓：鎖秉
引起低鉀的原因有很多。最常見的有以下幾種： 腎臟過度排洩：
鹽皮質激素過多、巴特氏綜合症、利尿藥或慢性代謝性鹼中毒、某些抗生素或腎小管酸中毒、急性白血病、輸尿管乙狀結腸吻合術等，都能引起鉀經由腎臟過度排出，造成低鉀。 胃腸道排洩：嘔吐、腹瀉等可能造成胃腸道過度排鉀。
細胞外向細胞內轉移：急性鹼中毒、低鉀週期性麻痺、鋇劑和胰島素**、維生素b12**、甲狀腺毒症等能引起過多的鉀轉移至細胞內，造成血鉀濃度過低。
8樓：桐春枋
一大量出汗 二 腎臟過度排洩：鹽皮質激素過多、巴特氏綜合症、利尿藥或慢性代謝性鹼中毒、某些抗生素或腎小管酸中毒、急性白血病、輸尿管乙狀結腸吻合術等，都能引起鉀經由腎臟過度排出，造成低鉀。 三胃腸道排洩：
嘔吐、腹瀉等可能造成胃腸道過度排鉀。 四細胞外向細胞內轉移：急性鹼中毒、低鉀週期性麻痺、鋇劑和胰島素**、維生素b12**、甲狀腺毒症等能引起過多的鉀轉移至細胞內，造成血鉀濃度過低。
9樓：手機使用者
血清鉀濃度低於3．5mmol／l，稱為低鉀血症，多見於長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。常食物中含有豐富的鉀元素 海藻類食品一般含鉀較多，例如，100克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉量的17．5倍；海帶含鉀是鈉的2．2倍；羊栖菜含鉀量是鈉的3．1倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、拌海帶絲、海帶燉肉等，應當是夏季菜餚的上品。
此外，菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆以及大豆及其製品也含鉀較高；糧食以蕎麥麵、紅薯含鉀量較高；水果以香蕉含鉀最豐富。
10樓：假面
一般體內鉀的代謝規律就是多吃多排，少吃少排，不吃也排，所以引起低鉀血症的**，首先可以考慮是不是因為攝入不足，以及消化道分泌液的丟失，而引起的低鉀血症，因為在日常的飲食情況下，體內的鉀是不缺的。
如果由於數日不進食或者合併持續性嘔吐，有幽門梗阻以及腸梗阻，造成持續性腹瀉等情況，有可能會引起消化液的大量丟失，這種情況下就會引起體內的鉀丟失過多而引起低鉀血症。
另乙個**就是有可能尿鉀排出增多，有的患者因為應用排鉀性利尿劑或者滲透性利尿劑，而引起尿量增多，大量的鉀就會從尿中丟失，常見的是某些腎臟疾病。
最後乙個**，有可能是因為鉀在體內分布異常，大量的鉀從細胞外向細胞內轉移，而引起低鉀血症，常見疾病就是家族性週期性麻痺、散發性週期性麻痺和甲亢性週期性麻痺，建議及時的到醫院完善**檢查。
身體缺鉀是什麼原因導致的？
11樓：你看看這個啊明
人體缺鉀會怎麼樣？醫生告訴你，這些表現出現，要趕緊補充
人的體內有大量的微量元素，這些微量元素各個都有自己的功能，生活中我們比較常說的就是鈣、鐵等微量元素，而鉀也是體內很重要的一種微量元素，若是體內開始缺鉀了，人的身體也會有異常出現。
醫生告訴你，當身體開始出現這些表現時，建議趕緊補充鉀元素。
生活中很多人會感覺自己全身沒有力氣，但也正常吃飯，也沒什麼壓力，這樣的身體無力，幹什麼都沒精神的情況就有可能是人們的體內缺鉀導致的。尤其是四肢無力的情況，到**都只想坐著或者是躺著，幹什麼都沒有力氣。
很多人還會因為體內缺少鉀元素，導致經常出現頭暈、眼睛看東西發慌的症狀。人的體內缺少鉀元素，體內的電解質的平衡會被打亂，這樣就會影響人們的腦部活動以及神經的活動，導致人們有頭暈、植物神經異常的狀況。
這樣的植物神經異常，還可能會影響到人的心率。使得人的心率變得更加緩慢，導致人的心跳速度變慢，嚴重的情況下，還可能會導致人們出現暈倒的症狀。
植物神經的異常，也可能會導致人的肌肉出現異常，生活中人們會感覺自己的肌肉莫名的有疼痛感出現，人還可能會在晚上睡覺的時候抽筋。
耳朵部位的功能也是受到神經系統調節的，當人們出現神經性的異常時，也會使得人有耳鳴的症狀出現，這也是需要注意的。
出現以上任何的症狀，且若都是莫名出現的，大家都需要提高警惕，可能是身體缺鉀了，需要及時補充，緩解身體不適。
如何補充鉀？吃這些就可以！
海產品的食物裡面都含有豐富的鉀元素，紫菜、海帶等裡面都含有豐富的鉀元素，吃了這些食物之後能幫助補充鉀元素，對人們的身體健康有很大的幫助。
香蕉也是水果中鉀含量很高的一種，吃了之後也能幫助補充鉀元素，還能幫助預防人們因為缺鉀而導致的抽筋的現象。
很多的綠色蔬菜裡面也含有鉀元素，生活中人們就是因為不怎麼愛吃蔬菜，不經常吃蔬菜而導致有鉀元素缺少，引發身體各種不適的問題。均衡自己的飲食結構，多吃一些富含鉀元素的食物，對人們的身體健康也有幫助。
為了預防身體會有缺鉀的現象，生活中大家也需要注意避免一些不好的事情，比如長時間禁食，長期節食**就不是很好的選擇，一般人們都是長時間節食之後導致身體營養不良，使得身體缺鉀。
一些慢性病的患者，食慾也會受到影響，食慾受到影響之後也可能會有營養不良的症狀，導致人身體缺鉀。
腸胃裡面的疾病，也會使得身體吸收營養的能力大大下降，也會導致體內的電解質失衡，鉀元素流失嚴重，若是想要預防鉀元素流失的情況一直存在，大家也需要注意及時調理腸胃功能，緩解身體缺鉀的狀況
12樓：秋水隨風
引起身體缺鉀的原因有很多，主要有鉀排出過多、鉀攝入不足和細胞外鉀向細胞內轉移等的原因。
鉀排出過多，常見於嚴重的腹瀉，嘔吐。反覆腹瀉嘔吐會導致血容量減少，繼發出現醛固酮增多，從而進一步促進鉀的排出。還可以見於水腫的時候，大量使用利尿劑，經過腎臟排出的鉀過多，可導致體內的鉀缺乏。
也可以見於體育運動激烈，運動大量出汗，沒有及時補充電解質，經過**失鉀。
鉀攝入不足，常見於慢性消耗性疾病，比如消化道腫瘤術後，腦外傷昏迷的患者，以及腸梗阻等長時間不能進食的，如果沒有及時給予補鉀，容易導致低鉀血症。
細胞外鉀向細胞內轉移，雖然機體鉀總量沒有減少，但是也可以引起低鉀血症。常見於鹼中毒、大劑量使用胰島素，還有甲狀腺功能亢進症的患者。
13樓：來自凌雲山得體的曹仁
身體缺鉀，可能是由於平時飲食中偏食，還有就是排除的多導致的體內缺鉀，可以口服拘緣酸鉀顆粒，但需要定期檢測血鉀濃度
14樓：閒工夫鐳依
果缺鉀，這有很多原因的，比如是攝入不足，尿液增多，腹瀉等等，就會，導致體內缺鉀。建議最好是去醫院進行輸液，進行補鉀，平時一定要多吃綠色的蔬菜，飲食清淡，定期去醫院做好檢查，自己不可以盲目用藥，以免導致不良反應。還需要，定期檢查電解質。
人體內缺鉀是什麼原因引起的，身體缺鉀是什麼原因導致
攝入不足大多數與長期不能正常進食或是長期腹瀉等因素有關。你好，一些消耗性疾病都可能引起人體缺鉀，造成鉀離子過低，比如嘔吐，腹瀉，腎臟疾病，燒傷，低鉀血症會出現四肢無力，心慌氣短，你的情況我建議你做一下尿常規檢查，看看腎臟有什麼異常。補鉀可以多服用桔子。可以服用果味鉀，但是不能靜脈推注鉀，會發生生命危...
缺鉀對人體有什麼危害，缺鉀對人體有什麼危害
缺鉀的危害 1 嚴重缺鉀可以造成各種組織的損傷，其中以腎和心臟受損最為嚴重。2 缺鉀時可表現為食慾不振 噁心 嘔吐，嚴重者有腸麻痺，腹瀉和腸道梗塞。3 鉀對維持神經肌肉的興奮性有關，當機體缺鉀時可致全身乏力，四肢肌肉最為突出，腱反射遲鈍或消失，嚴重時可發生癱瘓。呼吸肌受累，可引起呼吸緩慢，嚴重時可造...
缺鉀是怎麼引起的，身體缺鉀是什麼原因導致
有血壓高嗎？有些利尿劑類的降壓藥可以引起低鉀 比如壽比山 傻呼呼大傑 有沒有甲亢，如果有就是甲亢引起的 徐璐煙子 無胃腸上的疾病的話,要考慮家族性的缺鉀.要經常性的口服補鉀 身體缺鉀是什麼原因導致 1 鉀排出過多，經胃腸道失鉀，這是小兒失鉀最重要的原因，常見於嚴重腹瀉嘔吐等伴有大量消化液喪失的患者。...