1樓：
應該是「海鮮乾貨」吧！
肝火旺吃什麼食物最好
2樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
3樓：匿名使用者
火多由外界刺激引起，故首先應通過精神養生的方法調節情志，樹立樂觀的人生觀，心胸坦蕩，火自滅。世上本無事，庸人自擾之。調整自己的情緒也非常重要。
焦躁的情緒會「火上澆油」，保持心情舒暢有助於調節體內的「火氣」，生活中要注意勞逸結合，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。 中醫也認為，養肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者。牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70％左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。 患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。
現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。
4樓：匿名使用者
中醫認為肝火旺有三種：
1、肝鬱氣滯 症狀：表現為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的**多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。
對策:首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志，並針對**採取疏導的方法來進行**。
飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
2、肝火上炎 症狀：表現為睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。**多為肝氣久鬱，或吸菸喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。
對策:除應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
3、脾虛肝乘 症狀：表現為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。**多是由於脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的執行功能所致。
對策:要健脾理氣為主，飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱公尺、薏公尺、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
5樓：鄭州藝術夢培訓
白扁豆、士多啤梨、豆芽、黑李子、胡蘿蔔
6樓：史前小松鼠
多吃顏色為綠色的食物最好，如綠豆，青菜
7樓：匿名使用者
吃涼性的食品~~~~~
比如海鮮，蜂蜜，柚子~~
8樓：養生動畫
1、士多啤梨士多啤梨既能養肝,又是去肝火。2、葡萄葡萄對於調節肝臟的功能也有很大的作用,是護肝的好幫手。3、西紅柿西紅柿它同樣也是清熱解毒的好幫手4、蘑菇蘑菇中所含的硒元素,對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用
9樓：古屋倉煙
枸杞子煲水喝.......
10樓：冷家
中醫認為肝火太旺會容易導致人內分泌失調，調理肝火旺盛除了要控制不良情緒外,還可以通過以下方法進行調理。
肝火旺的特徵不少,雖然都是由肝引起,但是不同的症狀有不同的應對方法。了解你的情況屬於哪種,才能對症調理。
脾虛肝乘:多吃健脾益氣食物
上火症狀:身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、長痘、大便稀溏等。**多是由於脾氣虛弱,肝氣太盛,影響脾的執行功能所致。
降火食物:飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物,如扁豆、高粱公尺、薏公尺、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等。
肝火上炎:多吃清肝瀉熱食物
上火症狀:睡眠多夢、目赤腫痛、口苦口渴等。**多為肝氣久鬱,或吸菸喝酒過度,或因過食甘肥辛辣之物所致。
降火食物:適量多吃清肝瀉熱的食物,如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
肝鬱氣滯:多吃疏肝理氣食物
上火症狀:頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的**多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。
降火食物:可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
肝火旺盛不利於身體健康,所以大家要做好防治準備。平時要注意多休息,學會自我制怒,並且吃希望調理肝火的食物。
最後再介紹幾種簡單的方法。
第一多吃一些青菜
第二多吃一些水果
第三可以喝一下金線蓮養肝茶。
蒲公英蒲公英，管肝火嗎，蒲公英泡茶能瀉肝火 肺火嗎
黃芩是。蒲公英對肺，腸道，泌尿系統作用多 白雲 蒲公英是涼性的，喝多了易腹瀉，玫瑰花疏肝理氣。 蒲公英能保肝，清肝毒作用，不適合體寒的人喝。 蒲公英性寒對肝火旺，是具有一定調理作用的。蒲公英有許多營養價值，但是並不是任何人都能喝蒲公英清肝火，需要因人而異，有兩類人不能喝蒲公英。一 對蒲公英過敏的人，...
肝火,胃火大的人,能吃紅棗嗎，去肝火和胃火吃什麼食物
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你去過廣東惠州市旅遊嗎，當地海鮮出名嗎
霸氣的小天秤 眾所周知，我國有四大經濟強省。它們分別是山東 江蘇 廣東 浙江。這四座城市各具魅力，發展重點也不相同。但卻有一個相同的點，那就是它們的經濟總量都是極高的。且民富程度極高。所以，這些省份下屬的城市經濟發展程度都是極高高。所以說，如果這三個省份下屬的第二階梯的城市相比較而言的話。你覺得是山...