1樓：獨絕康
你好，為了健康最好在術後三個月以後恢復正常性生活,期間需要注意方式即可,避免腰部活動即可。
2樓：大麗安全護膚
總有一段路，需要乙個人走，那就勇敢地漫步，華麗地走完。
3樓：何必輕薄自己
腰椎間盤突出症的牽引** 腰椎間盤突出症的牽引**是應用力學中作用力與反作用力之間的關係，通過特殊的牽引裝置來達到**目的的一種方法。 主要作用： （1）起腰部的固定和制動作用：
牽引時，在作用力和反作用力的平衡狀態下，受牽拉的腰部處於乙個相對固定的正常列線狀態，腰部的運動範圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制，以便於減輕或消除區域性的充血、滲出、水腫等炎性反應。 （2）鬆弛腰背部肌肉：腰椎間盤突出症，由於脊神經的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導致了腰部的疼痛症狀，而且還會構成腰椎的列線不正。
牽引**，可以逐漸使腰背肌放鬆，解除肌肉痙攣。 （3）恢復腰椎的正常列線：在牽引時，若將患者腰椎放置在生理曲線狀，隨著牽引時間 的延長，列線不正的現象可以逐步恢復至正常。
（4）改善突出物與神經之間的關係：對於腰椎間盤突出症輕型或早期的患者，牽引**可使椎間隙逐漸被牽開，而有利於突出物的還納。對於病程相對較長的患者，牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶、關節囊牽開使椎管間隙相應增寬，兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開，從而緩解或消除了對神經根的壓迫與刺激，對減輕下肢麻木和疼痛有較好效果 二、腰椎間盤突出症急性期的物理** 急性期常用的物理**有：
（1）短波、超短波**：在起病的初期，為了改善患部的血液迴圈，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛，一般多採用短波、超短波電**。**時二個極板可在腰骶部對置或在腰骶部、患腿後側並置。
溫熱量，每日1次，每次20-40分鐘。15-20次為1療程 。 （2）間動電療闔：
可用小圓形電極，於腰骶部及沿坐骨宰經走行區逐點**，密波2-5分鐘；疏刻波5分鐘；間公升波5 分鐘。每日1-2次，15-20次為1療程。 （3）超刺激電流**：
可用兩個8*12平方釐業大小的電極，乙個橫置於骶部，另乙個豎放於腰部，接通電源後，盡快把電量調至8-12毫安，待強烈的通電感消失後，在2-7分鐘內把電量再增加到18-23毫安。每次**時間共15分鐘。每日或隔日1次,如有效，可繼續**至6－12次。
三、腰椎間盤突出症的西式手法** 這種手法**是一種通過操作者的雙手，在患者骨關節部位進行推動、牽拉、旋轉等被動活動的一種**方法。它以骨關節的功能解剖為**基礎，以骨關節活動的生物力學原理為指導，採取相應的手法技術，以達到改善患 者骨關節功能、緩解臨床症狀的目的。 針對腰椎間盤突出症，西式手法採用不同的輔助運動或被動生理運動，進行腰椎棘突或關節側的推壓、震動以及腰椎的旋轉、牽拉等手法，操作時可同進採用幾種手法，並根據患 者病情應用1、2、3、4四級力度。
其中對腰椎間盤突出症急性期 、疼痛劇烈、應激性高的患者可用輕手法；慢性或關節活動功能有所障礙的患者用重手法。時間一般以每秒1－2次的頻率持續45秒、60秒或90秒。強度和時間可酌情選用。
每一療程5－10次，2個療程之間休息10－20天。 四、腰椎間盤突出症的藥物** 腰椎間盤突出症的藥物**一般僅作為以緩解症狀為主要目的的一種輔助性**手段。 （1）對於疼痛症狀難以忍受、不能平臥、不能入睡的患 者可適當給予抗炎和止痛藥物口服； 或者可用解痙鎮痛酊外塗，以緩解區域性疼痛。
盡量減輕患者的痛苦，有利於施行其它****方法。 （2）在腰椎間盤突出症急性期，脊神經根袖處水腫較為明顯，這不僅是引起劇烈 疼痛的主要原因之一，而且也可由此引起繼發性蛛網膜粘連。為了消除區域性的反應性水腫，可靜脈滴注類固醇類藥物，服服雙氫克尿塞等利尿劑，靜脈加壓滴注甘露醇等脫水劑。
（3）對於在退行性改變基礎上發生的腰椎間盤突出症患者，特別是老年患者，可以服用硫酸軟骨素a（康得靈），每日3次，每次8－12片，連服1個月左右；或者可用複方軟骨素片，其中主要成分為硫酸軟骨素a75毫克、制附子浸膏（相當於生藥250毫克）、白芍浸膏（相當於生藥40毫克）、甘草浸膏20毫克。用法用量與硫酸軟骨素a 相同。若患者患腰椎間盤突出症後已有不同程度的肌肉萎縮，可用維生素e，每日口服300毫克，分1次或3 次口服。
五、腰椎間盤突出症的區域性封閉** 腰椎間盤突出症的區域性封閉**有穴位封閉和區域性區域性封閉兩種。 （1）穴位封閉：兼有針灸及藥物的綜合**作用，因此，比單純的針灸或單純的藥物**有更明顯的止痛效果。
常用的封閉穴位有三焦俞、腎俞、大腸俞、志室、足三里、環跳、委中、承山等穴位。常用的方法：1、2%鹽酸魯卡因注射液4毫公升 ，加醋酸強的松龍1毫公升，混勻後，分注於上述穴位中的3－4個每5－7日封閉1次。
3－5次為1療程。2、維生素b12注射液1－3毫公升，分注於上述穴位中的3－4個。每日封閉1次。
10次為1療程。3、5%葡萄糖或30%丹參液2－4毫公升，分注於上述穴位中的3－4個，每日或隔日封閉1次。10－15次為1療程。
此外，還有用維生素b1及複方當歸液等作為封閉液進行腰椎間盤突出症的穴位封閉。 （2）區域性區域性封閉：可分淺部和深部封閉：
1、淺部封閉：封閉範圍包括腰背筋膜、腰肌起止點及棘上韌帶、棘間韌帶。一般要求結合壓痛點及精確的解剖部位
腰椎間盤突出手術後傷口多久才能恢復
4樓：毛慶棟
手術只是將腰椎
間盤突出的那部分，也就是無法還納回原位的那些突內出物除去，是加速**進容程的一種方式，也就是使症狀較為嚴重的患病機體恢復到乙個較為理想的程度，以利於患者進一步用其他**手段來鞏固和增強療效。手術後應注意以下幾點：①手術後患者需嚴格臥床休息，床鋪最好用硬板床，臥床時間約為4～5周，可根據患者年齡、體質及切除組織範圍而定。
②手術後早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶癒合良好。③充分臥床休息後，可在合適的腰圍保護下，下地做輕度活動，如手術中有植骨，則宜用石膏背心固定3～4 個月，待植骨充分癒合後再下地活動。④在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛鍊，並注意糾正不良姿勢，注意腰背部活動的自我保護，以防止疾病**。
⑤手術後，腦力勞動者可在2～3個月後逐漸恢復工作，體力勞動者則應在3～4個月後才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，並避免做強烈的彎腰或負重活動。其後遺症：
如腰部酸硬感，活動不靈敏，遇天陰及勞累加重等。
5樓：time逍遙自在
你好，術後十二天，時間上來講，只要傷口沒有感染的話，應該已經癒合了，不過這只是**表面癒合，下面的肌肉時間要長一點
6樓：性希慕昔延
傷口一般10到14天拆線，拆線後注意不要感染，過幾天就好了，不知道你問的是這個意思嗎
7樓：丫丫的蘿莉控
一般是需要來術後6個月左右能夠自恢復正常工bai作。腰椎間盤突出開du發性手術分不同的方式zhi，創傷程度不dao一樣，恢復的時間也不一樣。一般來說有開窗腰椎間盤摘除術，半椎板切取腰椎間盤切除術和全椎板切除腰椎間盤切除術，以及椎體間融合術等。
創傷程度漸漸增大，恢復時間也漸漸增大。一般來說手術後2周拆線。一般的腰椎間盤突出手術後臥硬板床2-4周，2週後，可以看恢復情況，可以戴腰圍保護下，適當下床活動，並加強腰背肌肉鍛鍊。
半椎板或者是全椎板切除的，需要臥床4-8週才可以下床活動，2-3個月從事輕體力活動，3-6個月內避免腰部負重，逐漸恢復原來的工作。
8樓：
不知你手術多長時間了，是不是還在恢復期，如果超過半年，那就恢復有困難了。多做鍛鍊，也可口服彌可保，扎針灸幫助恢復。
9樓：奇蹟
傷口好恢復，如果是融合內固定手術的話，裡面破壞的多，外表的傷口不是事，主要是裡面
10樓：姚梅沉
您好！根據您的描述，腰椎間盤突出手術**，術前左腿疼痛，術專後出現右腿疼痛症狀，目前才屬20天，有可能是區域性神經根黏連或神經根水腫引起，可以繼續觀察幾周，並直抬腿練習，如果4週後仍有右腿疼痛症狀，建議去醫院讓主治醫師複查一下看看。
腰椎間盤突出可以吃糯公尺麼，腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
腰椎間盤突出症系腰椎間盤髓核，從纖維環的破裂處突出，壓迫脊神經根，而引起以坐骨神經痛為主的臨床綜合症候群。腰椎間盤突出症是一種較為常見疾病，多發於生於青壯年。產生腰椎間盤突出症的內在因素是隨著年齡的增長，腰椎間盤發生退行性改變 外在因素為負重過大或快速彎腰 側屈 旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常...
腰椎間盤突出可以自癒嗎，腰椎間盤突出會自癒嗎？
腰椎間盤突出分四個階段 主要是膨出 突出 脫出 游離。一旦患上腰椎間盤突出，需要抓緊 骨病不能拖，因為病情會逐漸加重，前兩個階段膨出和突出是可以 的！如果達到脫出和游離，只能緩解疼痛，預防病情繼續惡化，除不了根了！或是做手術，但是做手術風險是非常大的，對身體的損害很大，而且後期很容易 到底是自癒還是...
腰椎間盤突出症術後如何護理
腰椎間盤突出症好發於成年人，且以從事重體力勞動者居多。發生原因有內因 外因兩方面。內因是各種因素使椎間盤壓力增加，日久出現脫水 彈性減低，椎間隙變窄，纖維環破裂，周圍韌帶鬆弛等退行性改變 外因則是外傷，慢性勞損和感受風 寒 溼邪等。腰間盤突出的鍛鍊方法 一 拱動腰部。兩腿併攏站定，使勁將腰部 臀部往...