1樓：妙酒
·副交感神經系統,包括迷走神經,主要作用是促進胃腸運動。
2樓：匿名使用者
運動神經元。擦連線了大腦和腸胃。
3樓：匿名使用者
自主神經是指調節內臟活動的，又稱植物神經、內臟神經，是神經系統的重要組成部分，包括交感神經系統和副交感神經系統兩部分。它們在大腦皮層和皮層下自主神經中樞的控制下，管理各種器官的平滑肌、心臟的，心肌，還有腺體及其它內臟器官的活動，調節機體新陳代謝的進行。
4樓：匿名使用者
小腸 肺 大腦 腎 垂體
消化系統包括消化道和消化腺兩部分。消化道是一條管道，包括口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、**，其中小腸是是消化、吸收的主要部位；人體呼吸系統由呼吸道和肺兩個部分組成。呼吸道是氣體進出的通道，肺是呼吸系統的主要器官；大腦皮質上有許多調節人體生命活動的高階中樞，如運動中樞、感覺中樞、語言中樞、聽覺中樞、嗅覺中樞、視覺中樞等；人體泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成，腎臟是形成尿液的器官，也是泌尿系統的主要器官；生長激素由垂體分泌。
5樓：沐沐柚子晴
now上皮中樞神經。。。。。
哪種鍛鍊身體，對胃腸道，最好！
6樓：iamyour媽媽
運動改善消化系統
運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液迴圈，加強胃腸道黏膜的防禦機制，尤其對於促進消化性潰瘍的癒合有積極的作用。
體育鍛煉還能夠增強全身肌肉的力量，包括增強腹肌和消化道平滑肌的力量，這有助於消化器官保持在正常的位置上，所以體育鍛煉也是**內臟下垂的重要手段。
胃病患者運動**
作為有效的輔助**，胃病患者可以參加的運動包括：氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。
在鍛鍊的過程中，應逐漸增加運動量，由少到多，長期堅持，持之以恆。如採用速度緩慢、全身放鬆的步行，時間每次20至30分鐘，運動脈搏控制在110次/分鐘左右。可以選擇在風景優美的環境步行2公里左右，有助調節中樞神經系統，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣、促進潰瘍癒合有一定作用。
隨著病情好轉，可適當加大運動量，運動時脈搏可以達到130至140次/分鐘左右。每天最好堅持運動20至40分鐘。
急性腸胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜參加運動，待病情恢復或好轉後再進行適當運動。
有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量抽出2－3天來運動。因為運動可以促進血液迴圈，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動、增強力量，消除精神壓力等，一些運動姿勢還可以預防胃部不適。
內養**調和氣血
近年來的醫學研究發現，一些心理和環境因素也會引起胃部不適。專家建議，內養功鍛鍊對於慢性胃病以及心理性的胃部不適有一定的療效。中醫認為：
“憂能傷肺，怒能傷肝，鬱能傷血，忿能傷脾，多思則傷胃，縱慾則傷腎”。內養就是調理心志，保持一個良好的心態，主要通過調息、意守等方法，調整呼吸之氣，使其逐步達到緩、細、深、長，從而使大腦皮層發揮其對機體內部的調節作用，加強腸胃消化功能，促使疾病逐步恢復。
內養功中最簡單易學的就是腹式呼吸，在於使腹部隨著一呼一吸的動作，逐漸形成明顯的弛緩運動，做到意守丹田（丹田在小腹正中，肚臍下三橫指寬處）。鍛鍊時以自然舒適為度，可以坐也可以平臥，思想集中，意識到丹田，排除雜念，想象一個乒乓球大小的氣團在此旋轉。每天練l至2次，每次30分鐘左右，以後逐步延長時間。
經過長期鍛鍊，則能做到意氣相和。如有條件也可以學習練習太極拳、八段錦、五禽戲，但氣沉丹田必為首要，這樣才會有明顯效果。
體位與自我按摩相結合
胃病的運動**要注意全身運動與區域性運動相結合，如配合一些適當的按摩**，調整胃腸神經功能，減輕自覺症狀，改善消化功能。
*跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3－5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合徵（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
7樓：寧靜喜悅平和
做有氧運動——瑜伽
裡面有很多體式都是針對胃腸道的
8樓：中慈集團
你好，做一般的運動，比如走路、散步、慢跑等都可以。指導意見：不要做劇烈的運動，並且不要在飢餓和剛吃飽的時候做運動，可以配合食療。
希望被採納，謝謝
9樓：90後契約
踢腿，能把身上的經脈拉開，大腸經，胃經都在腿上
10樓：shine紫蘇琥珀
瑜伽，太極拳，飯後散步
11樓：健身更健康
運動改善消化系統：首先東明健身私教認為運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度地活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用，改善胃腸道的血液迴圈，加強胃腸道黏膜的防禦機制，尤其對於促進消化性潰瘍的癒合有積極的作用。
體育鍛煉還能夠增強全身肌肉的力量，包括增強腹肌和消化道平滑肌的力量，這有助於消化器官保持在正常的位置上，所以體育鍛煉也是**內臟下垂的重要手段。
每天堅持鍛鍊半個小時，對身體的好處有哪些？
12樓：匿名使用者
體育鍛煉對促進身體健康的益處. 生命在於運動噢!
為何要鍛鍊？幾乎每個人都會這樣回答：鍛鍊有益於健康。
事實表明，參與有規律的鍛鍊會使人身體棒、感覺爽，精力充沛地完成各項工作和任務。體育鍛煉的最大作用在於全面增進人的健康，具體表現簡述如下：
（1）預防心血管病
心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在美國每死去的兩個人中就有一個是心血管病，在我國死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。
（2）改善呼吸系統的功能
人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強。經常鍛鍊的人由於身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛鍊的人平均每分鐘呼吸12～15次。
（3）提高消化系統的功能
體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個機體的代謝增強，從而提高食慾。另外，體育鍛煉還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。
（4）改善神經系統的功能
人的活動是在神經系統支配下的協調活動，堅持鍛鍊的人（特別是中老年人），常表現為機體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經系統功能健壯的表現。
（5）降低糖尿病發生的危險性
糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，還會引起許多其它健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。
（6）預防骨裂
骨質疏鬆會引起骨裂，骨裂在各個年齡層次的人群中均會發生，在老年人（特別是老年女性）中比較普遍。
研究表明，有規律的體育鍛煉可以通過提高骨質密度和骨的強度達到預防骨裂之目的。當然，體育鍛煉對於骨質疏鬆病人也具有積極的**作用。
（7）保持身體活動的能力
人類老化的主要特徵之一是身體活動能力的逐步衰退，尤其是60歲以後，身體活動能力的退步尤為明顯。我國有句諺語：“老年勤鍛鍊，柺杖當寶劍”。
事實表明，有規律的體育鍛煉能使老年人身體活動能力的退化減慢。
（8）控制體重與改變體型
眾所周知，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15～25％，那麼，他的死亡危險率會增至30％。俗話說：
“長練筋長三分，不練肉厚一寸”。由於體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌性，故可以控制體重，改善體形和外表。
（9）延年益壽
俗話說：“身體鍛鍊好，八十不算老；身體鍛鍊差，四十長白髮”。大量的研究表明，有規律的體育鍛煉可以延年益壽。
有一項持續30年的研究顯示，不鍛鍊的人比經常鍛鍊的人早逝的可能性為31％。那麼，為什麼有規律的體育鍛煉有助於延年益壽呢？主要原因在於有規律的體育鍛煉可以預防心臟病和癌症的發生
13樓：匿名使用者
人在進行運動時，由於體內能量消耗的增加，代謝產物增強，即收縮的力量加大，次數增加，血液迴圈量增加，從而保證體內較高的新陳代謝水平的需要。活動時，心臟功能的變化就成為心臟功能改善的因素，長期堅持科學鍛鍊，能使心臟結構機能上得到改善、提高。一般人的心容積為700毫升左右，而運動員為1000毫升以上，這在生理上稱為工作性肥大。
心臟呈工作性肥大，就使心臟的收縮有力，每次搏動的心血輸出量增加。一般人每分鐘心跳（心率）約為70次左右，運動員約為60次左右，優秀長跑運動員約為40次左右。這樣的心臟不容易疲勞，又有較大儲備功能，這當然是很好的。
經常科學地從事體育運動，可使心臟在結構機能方面發生良好的改善。人體的消化系統好象一個食品加工廠，它的作用是消化和吸收營養物質。它主要由口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸和**等構成的消化道以及唾液腺、肝臟、胰臟等組成。
我們平時吃的食物，要經過消化道的消化，胰的複雜加工，才能變**體能夠吸收和利用的營養物質。體育鍛煉時，新陳代謝比平時大大加強，體內營養物質大量消耗。在體育鍛煉時新陳代謝作用要比安靜時增加10倍，甚至20倍。
當體育鍛煉結束後，體內消耗的物質要及時得到補充，勢必要從外界攝取更多的物質，經過消化系統的加工變成體內的物質，顯然消化系統的工作要比原來大得多，這樣日復一日，就提高了消化系統的功能。人體所有器官系統的活動都由神經系統一指揮和管理，在鍛鍊中神經系統對運動器官和心臟、肺臟等器官的指揮加強，而對消化系統的管理減少，使消化系統的活動處於相對抑制狀態，以保證運動時肌肉、心臟等的激烈活動。運動結束後，神經系統又對消化系統加強了指揮，消化系統的活動便加強，以吸收更多的營養物質，從而提高了消化能力。
鍛鍊時，由於呼吸加深，隔肌和腹肌的活動量增大，隔肌大幅度地上下移動和腹肌的前後活動，對胃腸起了按摩作用。鍛鍊結束後，這種按摩作用還會延續一段時間，從而促進了胃腸的活動，對消化系統功能的提高也有較好的影響經常參加體育鍛煉能使肺活量增大
人體消化系統中的消化酶有哪些，與消化的食物成分一一對應關係
破碎的沙漏的愛 1 傷脾胃 小食品 飲料多屬甜味食品，久用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食 厭食。長期偏食 厭食，導致營養素攝入不足或比例失調，機體因營養缺乏而免疫力下降。因此，久用小食品 飲料即可影響少兒的正常發育，又會導致營養不良及其它疾病的發生。2 干擾兒童的正常飲食規律 ...
消化道組成，消化系統的組成
消化系統包括 食管 胃 腸 肝 膽囊 胰腺。消化系統的基本生理功能 攝入食物，將食物消化，分解成為小分子物質，並從中吸收營養成分，經肝臟加工，成為體內自身的物質，供機體需要，未被吸收的物質即殘剩物被排出體外，這些生理功能的完成有賴於消化系統協調的運動和各種物質的分泌，最終完成吸收。1 消化道的運動功...
消化道的功能，消化系統及作用
貝斯和鼓最帥了 消化系統包括 口腔 咽 食道 胃 小腸 十二指腸 空腸 迴腸 和大腸 盲腸 闌尾 結腸 直腸 肛管 等部。消化系統的作用有 1 消化系統的基本生理功能是攝取 轉運 消化食物和吸收營養 排洩廢物，這些生理的完成有利於整個胃腸道協調的生理活動。2 食物的消化和吸收，供機體所需的物質和能量...