1樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
2樓：落日星闌
對於女人來說，梳頭可以讓我們變得美麗精緻，嫵媚多姿。除此之外，經常梳頭對我們的健康也是有很大的，特別是在晚上疏通，效果會事半功倍：
第一， 梳頭可以疏通血脈。俗話說，梳頭百遍病少一半。人的頭上有很多重要的穴位，對我們的人體至關重要。
經常梳頭就等於給頭部按摩了一遍，能夠促進血液迴圈，加速新陳代謝，防止神經衰弱，而且還能延年益壽。
第二，梳頭也助於睡眠，當你梳過頭之後，全身脈絡都被疏通了，會感覺渾身輕鬆自在，而且能夠減輕壓力。
我有一段時間經常失眠，喝了很多中藥都不管用，就去了醫院看病。醫生就告訴我，你要經常梳頭，梳頭能夠減輕壓力，活通血液，身體血管不堵了，也就順暢了，自然就能安然入睡。
從那以後，我每天晚上都會梳頭，不僅身體變好了，失眠的症狀也消失了。
第二， 經常梳頭能防止脫髮。人的頭髮是從血液裡吸收那樣的，而梳頭能夠加速血液迴圈，給頭髮提供充分的營養，促進腿部新陳代謝，讓頭髮更加堅固健康。如果你正好脫髮，不妨試一下多梳頭，脫髮的狀況就會減輕很多。
除此之外，梳頭還能夠刺激毛囊，人的頭部有很多壞死的毛囊。梳頭之後能夠使頭髮細胞更加活躍，會激發壞死的毛囊，長出新的頭髮。經常梳頭還能使頭髮營養更加均衡，一些白髮也會減輕很多。
總之，梳頭是有很多好處的，每天晚上輸頭一百遍。第二天醒來的時候，你會感覺渾身清爽自在，長期堅持你會發現自己的髮質越來越好哦！
3樓：趙阿晴
晚上梳頭可以促進血液迴圈，加快**代謝，睡覺前可以多梳一會頭髮，對身體健康有好處。
4樓：mino的宋
我覺得晚上梳頭可以促進血液迴圈，緩解大腦疲勞，可以助眠
5樓：光之_破曉
晚上梳頭的話可以促進頭部的血液迴圈，是有一定好處的。
6樓：傻了吧唧的留著
這個不是很清楚，因為男生的話一般頂多白天起床梳頭，晚上很少有梳頭這個習慣。猜測晚上梳頭對髮質好。
7樓：老子真的沒名字
晚上梳頭可以促進血液迴圈，舒緩心情，同時還可以促進睡眠
8樓：
晚上梳頭應該會促進血液迴圈吧。
9樓：dr可樂兒
我覺得晚上還是不要梳頭髮，可能會導致脫髮呢。
10樓：寒潭水寒風似刀
這個不是很清楚，一般都早上梳頭髮。
11樓：x心有猛虎細嗅薔薇
據說多梳頭有助於睡眠，但是是不是真的並不是很清楚
勤梳頭會給身體帶來哪些好處
12樓：夢中起緣
1、保持頭髮幹抄淨、清爽
經常梳頭能夠有效bai的剔除掉斷髮、du浮皮、
汙垢、分泌zhi物等,保持頭髮、頭皮的清潔,促進頭部dao的皮脂腺進行分泌,加速新陳代謝。
2、健腦安神
梳頭不只是對頭皮的按摩,還能刺激頭部穴位,促進顱內血管擴張,使淋巴 液迴流加快,從而改善顱內的供氧,減緩腦細胞老化過程,進而起到健腦防衰作用。
3、降低血壓
經常梳頭可促進大腦和腦神經的血液**,有助於降低血壓,預防腦溢血等疾病的發生。
4、預防感冒
經常梳頭還可聰耳明目,緩解頭痛,預防感冒。
5、緩解疲勞
勤梳頭有利於緩解緊張的神經、減輕疲勞、促進睡眠;有利於增強中樞神經系統的平衡協調功能,延年益壽。
13樓：
可以處進頭部毛系血管的血液迴圈。可以處進頭髮的生長速度和數量。
經常梳頭髮對身體有哪些好處？
14樓：大膀子妹妹
第一個好處就是能夠促進頭部的血液迴圈，能夠有效預防一些疾病，同時也能夠讓身體變得更加健康強壯。因為我們的頭部有很多穴位，所以平時多梳頭髮能夠起到一定的按摩作用，從而促進血液迴圈。大家都知道，穴位的按摩其實能夠有效預防或者**某些疾病，所以梳子梳頭對身體有好處。
第二個好處就是多梳頭能夠讓頭髮更加柔順烏黑，因為頭部的血液流通更加的迴圈，所以頭髮髮質也能得到一定的改善。所以平時頭髮比較粗糙暗黃的人，可以沒事的時候多梳梳頭髮，也能讓頭髮更加的柔順，看起來發質更好。還可以選擇反梳頭髮，同時要注意好力度，不要用力過猛導致頭皮損傷。
第三個好處就是能夠促進睡眠，晚上可以多梳一梳頭，能夠放鬆身體，帶來更好的夜晚睡眠質量。尤其是晚上常常容易失眠的人，這個方法也是一個不錯的方法，同時搭配泡腳等事項，能夠讓你更快的進入睡眠。經常失眠的人身體總是容易出現倦怠，而且新陳代謝也會紊亂，所以要多加註意。
梳子梳頭不是什麼難事，平時買一把按摩梳在家裡沒事就梳一梳頭髮，或者帶在包包裡，有空的時候就梳一梳。不會浪費太多時間，也不會很麻煩，有的時候養生不一定要各種各樣的大價錢去進行，注意生活中的這些小事，時間長了以後自然而然就能夠看到它的效果。
15樓：
1、舒經活血
中醫上認為，頭部是身體的中藥組成不為，是身體百脈、諸陽匯聚的地方，共有四十幾個穴位和許多靜脈。經常梳頭可以達到疏通經脈、活血的作用。如果感覺到疲憊，那麼只要梳頭幾分鐘，則可以有效的放鬆。
2、保養頭髮
古代的時候認為，頭髮就是身體血液的體現，經常梳頭可以促進頭皮的血液迴圈加快，這樣就可以令頭皮上的細胞獲得充足的營養，頭髮的質量也會更好。經常梳頭可以增強摩擦，最終達到疏通靜脈的作用。這樣頭髮可也獲得足夠的營養，髮質也會越來越好，一頭秀髮烏黑亮麗。
3、保健提神
經常梳頭有什麼好處，除了保護頭髮之外，還能夠有效的保健身體。除了常見到明目之外，還能夠緩解頭痛、預防
感冒，甚至可以幫助身體降低血壓，減少出現腦部疾病的可能。在工作、學習繁忙休息之餘，經常梳頭還能夠祈禱保健提神、接觸疲勞的作用，甚至能夠延緩大腦衰老。
4、清潔頭髮
經常梳頭的好處還體現在清潔頭髮上，能夠有效的剔除掉斷髮、浮皮、汙垢、分泌物等等，保持頭髮、頭皮的清潔，促進頭部的皮脂腺進行分泌，增加新陳代謝。
16樓：尋醫問藥網
梳頭對身體是非常有益的!再也不要在梳頭上浪費時間了，為了擺脫每天打理髮型的麻煩，劉女士下定決心要將她心愛的長髮剪成短髮。可是，短髮就不用梳頭了嗎?
對此，保健養生專家指出，梳頭不僅僅是為了美觀，更重要的是對身體健康有益。
現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在。經常梳頭可加強對頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，從而牢固髮根，減少脫髮現象;還能聰耳明目，緩解頭痛;可促進大腦和腦神經的血液**，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病發生;也能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
因此，梳頭不僅僅是整理髮型，更不是例行公事，我們不僅要養成每天梳頭的好習慣，更要用正確的方法梳出健康。
專家指出，在梳頭前，首先要選一把合適的梳子。塑料梳子容易產生靜電，吸附灰塵汙物，對頭髮、**有損傷，因此建議採用天然材質的木梳或者角梳。
在梳頭的時間上，最好在早晨起床後和晚上睡覺前各梳10分鐘。早晨起來梳頭，能促進血液迴圈，讓人神清氣爽;晚上睡前梳頭，能緩解壓力和疲勞，易於入眠。如果中午有時間，再梳5分鐘，可以緩解工作疲勞。
在梳頭時，先順著經絡方向，從前額正中開始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然後再梳兩側。一般每次梳百餘下，直至頭皮微熱。
春季天氣變化，白天夜晚溫差較大，容易感冒。專家介紹，用梳子梳頸部大椎穴，可以防止感冒。大椎穴位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。
17樓：love水晶乳酪
1、保護頭髮
反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液迴圈、新陳代謝。開始時應由前髮際緩慢梳向後髮際，並邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍，早起後、午休前、晚上臨睡前各一次，每次10—30分鐘或更長，用力適中，以使頭皮有熱、脹、麻的感覺為好。
2、**頭痛
因為通過梳理頭髮、刺激頭皮，能使緊繃的神經得到放鬆，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有**作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。
3、促進大腦運動
頭是人的神經中樞所在地，分佈有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液迴圈，使腦神經興奮性提高，血管擴張，淋巴迴流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。
用梳頭養生是一件簡單而有效的事情，但是在使用梳頭養生的同時更要注意梳子的清潔，避免由於梳子過髒而影響了身體健康。
18樓：匿名使用者
用梳頭養生是一件簡單而有效的事情，但是在使用梳頭養生的同時更要注意梳子的清潔，避免由於梳子過髒而影響了身體健康。用梳子梳頭的好處有:
1、保護頭髮
據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液迴圈、新陳代謝。開始時應由前髮際緩慢梳向後髮際，並邊梳理邊揉擦頭皮。一般一日梳理3遍，早起後、午休前、晚上臨睡前各一次，每次10—30分鐘或更長，用力適中，以使頭皮有熱、脹、麻的感覺為好。
2、促進大腦運動
頭是人的神經中樞所在地，分佈有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液迴圈，使腦神經興奮性提高，血管擴張，淋巴迴流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。
3、**頭痛
因為通過梳理頭髮、刺激頭皮，能使緊繃的神經得到放鬆，使緊張、痙攣的血管得以舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病症有**作用。如果能堅持每天早晚梳頭，保持心情愉快，就可使人免受慢性頭痛的困擾。
19樓：赤霄_大刀
頭的前部、側部、後部和頸部，分佈著眾多穴位。通過梳頭刺激相關穴位，可輔助防治多種疾病：前、側頭區的穴位有**眼、鼻疾病的效果，後頭區的穴位有清醒頭腦的效果，項區的穴位還有安神定志和**音啞、咽喉痛等疾病的效果。
梳頭經過的上星(頭部前髮際線正中直上1寸處)、百會(頭頂正**)、太陽、玉枕(後髮際正中直上2.5寸，左右旁開1.3寸，與枕外粗隆上緣的凹陷處)、風池(頸後枕骨下，大筋外側凹陷處，左右各一個)等穴位。
在梳子的反覆按摩刺激下，會通過神經末梢把刺激傳給大腦皮質，以達到調節頭部神經功能，鬆弛頭部神經緊張狀態，促進頭部血液迴圈等目的，益於大腦正常功能的發揮，對促進全身健康起到積極作用。
腦力勞動者平時感到頭腦昏沉、疲勞時可以隨手拿起梳子梳梳頭。早晚梳頭，對保持頭腦清醒、**神經性頭痛、失眠煩躁有明顯作用;工作間隙梳頭，對恢復大腦疲勞、保持精力充沛、增強思維能力和安定情緒有直接幫助。患有高血壓、動脈硬化、神經衰弱的病人，更應該堅持梳頭，通過梳子刺激頭部穴位，可以平肝息風、開竅寧神，對疾病起到輔助**作用。
老人常梳頭還能護髮，反覆梳頭可刺激頭皮末梢的神經和毛細血管，促進血液迴圈和新陳代謝。梳頭還能夠健腦安神。頭是人的神經中樞所在地，分佈有諸多重要穴位。
梳頭不僅能按摩頭皮，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液迴圈，提高腦神經的興奮性，使淋巴迴流加快，從而改善顱內的供氧，起到健腦防衰老的作用。
經常梳頭對身體有好處嗎，經常梳頭髮對身體有哪些好處？
默默她狠傷 經常梳頭並非對身體有益。梳頭時會刺激頭部經絡和穴位，確實會起到疏通活絡的作用，但如果梳頭過於頻繁，甚至方法不對，不但可能損傷頭皮 引起脫髮，還有可能起到其他一些不好的作用。從中醫上講，頭部經絡的走向大都是從後往前，而我們梳頭時的習慣往往是由前往後梳，因此，如果長時間逆方向梳，對經絡的疏通...
每天梳頭幾次為好有什麼好處，經常梳頭對身體有好處嗎？
曼陀羅 現代科學認為人的頭部具有眾多的血管和神經末梢，頭髮的顏色直接反映了器官盛衰的變化過程 中醫方面則認為，腦部的精華在於頭髮，頭髮是身體血液剩餘多少的體現，主宰了一切精神 神情活動。頭髮的情況直接表現了五臟六腑的情況。所以，我國中醫方面將梳頭 作為養生方法之一。在中國古代就已經有了梳髮的養生方法...
每日梳頭對人體有什麼好處，每天梳頭有什麼好處
經常梳頭對人體有哪些好處呢？每日梳頭對人體有什麼好處 經常梳頭對人體有哪些好處呢？每天梳頭有什麼好處 經常梳頭對人體有哪些好處呢？梳頭，好處自然來，常梳頭的3個好處，你知道幾個？每天堅持，抽出時間來梳頭，可振奮督脈的陽氣，幫助膀胱經排除體內的垃圾，疏通膽氣，使人心情舒暢，消化好。能祛風明目，健腦怡神...