1樓：愛情戰鬥機
吃薏公尺會使便秘加重的。因為薏公尺是「利水滲濕」的藥，當便秘的人吃了薏公尺，身體內的水份就從尿道裡排走了，腸道裡就乾燥了，這個時候就會加重便秘的症狀，所以便秘的人是不能吃薏公尺的。
薏公尺（coix chinensis tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。
其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。薏公尺生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000公尺以下較普遍。
由於薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏公尺具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
2樓：匿名使用者
薏公尺 性味：甘淡、微寒、無毒。
歸經：入脾、胃、肺、大腸。
功效：清利濕熱，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
主治：風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痺，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痺癰腫，腸癰熱淋。
禁忌：孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
說明：上述功效是指生薏公尺煮湯服食之而言；若用於健脾益胃，利腸胃，治脾虛洩瀉，則需炒熟應用。
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃，味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。
由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏公尺治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
薏公尺的根中所含的薏公尺醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏公尺的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏公尺的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
驗方參考：
1、薏公尺煮粥食，治肺癰。
2、薏公尺60克（或根180克），水煎服，每日兩次，治黃疸。
3、薏公尺60克，白朮45克，水煎服，治濕重腰疼。
4、薏公尺、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰：「八寶清補涼」。
有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用於肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口幹失眠，夢多，男子遺精夢洩，婦女白帶淋漓等症。
5、薏苡仁醪：薏公尺100克，煮成稠公尺粥。另用糯公尺500克煮成幹公尺飯，與苡公尺粥混合，待冷，加酒麴適量拌勻（與製作糯公尺酒方法相同），發酵成為酒釀，每日隨量佐飧食用。
有健脾胃，去風濕，強筋骨之作用，可治風濕性關節炎。
6、薏公尺蓮子百合粥：薏公尺50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳公尺50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用於大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等症。
7、薏公尺粥：薏公尺50克煮粥，用適量白糖調味食用。每日一次，連續服用乙個月。有健脾除濕作用，適用於脾胃虛弱，風濕關節炎，水腫，手腳伸屈不利，**扁平疣（瘊子）等症。
8、薏公尺粥：薏公尺30-60克，粳公尺50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風濕痺痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等症。
此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
9、�薏公尺水療便秘 薏公尺屬碳水化合物,富含大量維生素b,有暢通大便,增強食慾的功能。製作方法:薏公尺加水,大約煮2個小時,取出水分,不用加糖,當水飲用。
10、薏公尺美容酒：薏公尺粉100克裝瓶內，加入公尺酒400毫公升浸泡，一周後即可飲用，每次服20毫公升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美豔肌膚作用，可治**粗糙、**扁平疣等症
吃薏公尺粥容易便秘對嗎？但怎麼辦呢？怎麼能避免吃了就不會便秘呢？
3樓：肥騰騰嘰嘰喳喳
如果您濕氣重，建議外拔火罐，去濕毒，內服**雙歧因子，改善腸道環境,增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,對預防和改善便秘,上火等效果都很不錯.
4樓：避其鋒芒
便秘是需要**加上長期調理的，建議你選用安全通便的產品來解決便秘，然後自己注意飲食習慣和生活規律來調養。飲泰思通效果很不錯的，主要是安全有效，沒有***和依賴性這一點很重要的。平時每天要喝一定量的水，按時按量吃飯，養成良好的生活規律，早晚一杯蜂蜜水，養成每天清晨排便的習慣。
希望你能盡快好起來！
5樓：長白小爺
路過~~~~~~~~~~~
吃薏公尺粥對身體是很好的，便秘是很正常的，過幾天毒排完了就好了我家吃的就是薏公尺粥。
如果身上有濕氣建議火療或拔罐，這樣對身體很好的。
6樓：瘋人院小姐
我個人認為薏公尺和百合不會引起便秘的，我也在吃啊，可以排毒美白的，是食療嘛！當然要堅持咯！（
薏公尺百合粥最好早晚一次）你也可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，可以**便秘的。吃藥的話，雖然快一點，但我認為食療還是比較安全一點吧！
7樓：
時下很流行吃五穀公尺，具有養生的功能，其中就用了薏苡仁、黑豆、紅豆、大麥、燕麥等有健脾通便等的功效。如你怕吃了薏公尺等煮粥會引起便秘，那你就不要用蓮子改放白朮，因為白朮不單健脾祛濕且用通便的功效，你用蓮子雖用養心的功效但有收斂的作用，如果和薏苡仁等配合吃多了恐會便秘哦。
8樓：stefvv旦旦
經過親身經歷，連續喝三天薏公尺水，一定會引起便秘的，而且是平時排便很好也會便秘得很厲害。
9樓：桑偉聶星闌
這個不能解決便秘的，便秘主要是腸胃消化問題，你可以喝喝那個三孩果糖，調理下腸胃，
增加腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，然後平時注意飲食多喝水，吃些富含纖維素的粗糧果蔬，大便會比較軟化好拉，就會慢慢調理好了
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