1樓：匿名使用者
運動不足。
人在一動不動時，身體也能產生熱量。當身體運動時，肌肉產生熱量的比率會上公升，特別是從事健美等肌肉運動的人，該比率可能會上公升至80％。因此要使體溫公升高，改善寒涼體質，預防和緩解疾病，可進行肌肉運動，從而增加肌肉量，使肌肉強勁。
人體肌肉的70％聚集在腰部以下，所以可通過踢足球等腿部的體育運動和慢跑、快走等運動鍛鍊腰、腿。不擅長體育運動的人，散散步也可以，走路使肌肉收縮、擴張，使聚集在下肢的血液順暢地流回心臟。常言道人不走，身體涼，缺乏運動，體溫必然會下降。
2樓：匿名使用者
因為，天氣的原因。你鍛鍊後按理說提溫會上公升，但現在的氣溫很低，你身體發出的熱量，抵擋不住寒冷身體就冰的早很多。所以，現在鍛鍊你也把自己穿暖，寧願，運動熱起來，也不要讓身體流失熱量。
希望我的回答能幫到你，記得及時採納哦。
3樓：依公尺
原本身體就有體溫調節的機制，運動時體溫公升高了，調節機制就開始產生作用，身體開始排汗，汗水在蒸發的過程中是要吸熱的，從而達到降溫的目的，所以運功過後，體溫比較低有一部分原因是汗水蒸發所致
4樓：匿名使用者
鍛鍊後，充分與冷空氣接觸，本身體溫就會有所降低，如發燒了，在外面走一趟，會有所降低是乙個道理，再加上鍛鍊後，出一點汗帶走一些身體中的熱量，體溫自然就比鍛鍊前要低一點啦！
5樓：南宮豐
煉前正常體溫，鍊後注意是後，毛孔出汗帶走熱量
運動後體溫公升高正常嗎？
6樓：home好人乙個
正常，運動後
copy體溫會公升高。
運動時肌體表面血管擴張，體溫公升高，毛孔舒張，排汗增多。
人體運動時，總的產熱量最多可比安靜時高出10～15倍，骨骼肌成為主要的產熱器官。進行最激烈的運動時，骨骼肌的產熱量要佔總產熱量的90%以上。由於運動時肌肉的物質代謝急劇增強，產熱量大增，雖然經過神經系統的調節加強了散熱過程，但仍然落後於產熱過程，因此體溫公升高。
7樓：土豆燉liu肉
正常因為人體在劇烈運動以後身體的血液迴圈會隨之加快，體溫也會明顯的提公升，這都是正常現象，平靜的休息一下，喝點水後體溫會自動恢復正常的。
8樓：匿名使用者
運動後體溫公升高當然正常，冬天寒風刺骨人體感覺寒冷，通過跑步很快全身暖和，這充分證明運動後公升體溫
9樓：譚鈺清成化
懷孕之後不可能馬上就把體溫公升高了，還的需要乙個過程。
10樓：迷茫迷塗
運動過後，體溫公升高是正常的，因為運動的過程中，身體的各種能量都在公升高，所以體溫也會隨著身高。
11樓：匿名使用者
你好，運動後體溫公升高是很正常的，不用過於擔心的。
12樓：匿名使用者
運動後體溫公升高常正嗎？應該是正常的。
13樓：河北滄州泊頭店
體溫公升高很正常，喝點水休息一下，體溫就下來了
14樓：吃運休心
運動後體溫會微微公升高。一般提倡運動後，感覺血液迴圈加快，**微紅。呼吸略微急促，有一點疲是最好的。
15樓：不是大三歲
正常。都在平衡37°
原因是因為環境的溫度不一樣，而你洗澡的溫度也不一樣就導致你的體溫降低一點點，這一點點也沒有多大的影響。
16樓：一小夭
走路也會導致體溫公升高的。不過現在37.3以上就算發燒了。
建議靜坐十五分鐘後再測量，37度以**溫正常
17樓：飄然姐姐你好
再正常不過了，因為運動時骨胳摩擦生產熱量，很容易體溫公升高的。這種情況對有些汗腺發育還未完全的兒童最常見了。只要休息一下，喝一點水就行了。
18樓：匿名使用者
正常，因為人體在運動中會產生熱量促進你運動的消耗，所以產生熱量是正常的
19樓：匿名使用者
正常啊不只是因為運動時骨胳摩擦生產熱量.運動時 血液的加速流動也會使體溫公升高
不用在意這些 剛洗完澡血液流通緩慢了 體溫就會降下來了
20樓：匿名使用者
正常的，那當然會公升高,但是有時體溫會很高的,那麼這個時候你就停止運動了
避免體溫過高,使內迴圈紊亂
21樓：無敵去漬霸
正常啊，只要運動就會增加熱量。
22樓：愛你的勇
正常啊，大量運動熱量很高。。
23樓：匿名使用者
運動當bai然會使體溫公升高了，du這是
zhi100%正確的啊
你提到的現象很普遍dao。人在劇烈運動和回進行體育比賽答時，由於肌肉較長時間
劇烈收縮，產生大量熱，熱量需要散發掉，所以這時體溫會明顯公升高。進行馬拉
松、自行車比賽的運動員，體溫可上公升到40℃左右。即使在冬季，在滑雪比賽後，
有的運動員的體溫也可上公升到42℃。
24樓：壞兔子
標準答案：bai
人體運動du時，總的產熱
量最zhi
多可比安靜時高出10～15倍，
dao骨骼肌成為內主要的產熱器官。進容行最激烈的運動時，骨骼肌的產熱量要佔總產熱量的90%以上。由於運動時肌肉的物質代謝急劇增強，產熱量大增，雖然經過神經系統的調節加強了散熱過程，但仍然落後於產熱過程，因此體溫公升高。
運動時體溫公升高的程度，同運動強度、持續時間和運動的環境氣象條件（水溫、氣溫、風速和空氣濕度）以及運動員的訓練程度等有關。一般情況下，中距離賽跑後腋下溫度可公升到37.5℃，長跑後上公升到38.
5℃，激烈運動時直腸溫度甚至超過40℃，肌肉溫度可達41℃。
25樓：匿名使用者
正常的，只要身體沒有不適感就沒事的。
26樓：匿名使用者
人體對體溫的調節du：
zhi1：過熱情況：
溫度過高→dao刺激溫覺感受器→下內丘腦體溫調容節中樞→效應器：a：血管舒張，靠近**，增加散熱。
b：肌肉 肝臟 降低代謝，減少產熱。
c：汗腺 增加分泌 增加散熱。
2：過冷情況：
溫度過低→刺激**靈覺感受器→下丘腦體溫調節中樞→效應器：a：** 血管 收縮 減少散熱。
b：汗腺減少泌汗 減少散熱
c：立毛肌 骨骼肌 增加產熱（發抖 起雞皮疙瘩）d：甲狀腺 腎上腺 增加激素分泌，促進代謝，增加產熱。
人的體溫，會因年齡，性別等不同而存在微小差異；同一人的體溫在一日內也有變化，但一般不超過1℃。健康人的體溫始終接近37℃。
綜上：運動後體溫公升高（不超過1℃）是正常的。
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