1樓：幸運的我是魔鬼
作為高中生，最好保持充足的睡眠，否則可能影響學習質量和身體健康。午休是必要的，再者寧早起也不要晚睡，因為晚上11:00——4:
00是人補充大腦營養，修復損傷細胞的過程。人們在生活中，有工作，有休息；在神經活動中，有興奮，有抑制。
抑制是為了保護神經細胞，以便讓它們重新興奮，讓人們繼續工作。每天的睡覺時長，孩子們必須達到11小時，小學生10小時，初中生8小時，高中生7小時。睡覺同時是記憶細胞新陳代謝的過程：
老化的細胞將每個記憶資訊所使用的排列方式輸入新細胞內，以備儲存。
2樓：聊聊愛情
睡得少，腦子會變遲鈍，健忘，精神不佳，心情抑鬱，更不利於學習知識，最好每天連續睡六個小時，午睡半小時，並且要在十一點之前睡。因為，十一點到凌晨兩點是人休息最有效率的時候，意思就是早上連續睡上五六個小時還不如在晚上十一點時睡上三個小時。所以說五個小時太少了。
3樓：肥全寧書
呃，太少了。高一高二應保持7-8小時睡眠，像我們高三的，一天也得6個小時左右。你那個時間，身體會垮掉的。還要斟酌一下哦。
4樓：韋小奉
不可以的，這樣你的睡眠就不足了，有專家指出高中生，每天要7到8個小時才算正常，不然會影響身體和學習。
5樓： 眼前的黑不是黑
高三就是這樣 習慣就好了
6樓：匿名使用者
長久這樣 沒病都弄出病來
7樓：莫小溯
睡眠不足，不過沒辦法，高中生就是這樣。。你是高三？
高中生一天只睡三四個小時可以嗎
8樓：空寄波登霏
對身體當然有害啦~多注意休息吧，上高一也要休息好才能好好上課啊。如果必須要只睡六小時的話那就慢慢來吧，不要突然變成六小時，要慢慢的，先睡八小時，再睡七個半小時。。。。。。那樣身體才會適應。
祝你高中一切順利哦~
9樓：匿名使用者
有一定的損害，精氣神、這樣對你的精神會有一些
影響，想想我當時初中高中有幾年也是就睡六個小時很多人活的好好的！高中是人生中最重要的轉折點，你有這樣的毅力非常佩服你，雖然我快已經大學畢業，但依然羨慕懷念高中生活那樣充實！希望你會堅持到高考後有乙個美好的前途！
送你一句話你也許聽過、生前何必久睡死後自會長眠！這也是曾經一位學生說的，我記得是！加油
10樓：雲南萬通汽車學校
不可以，這樣你會死的。
一天睡小時可以嗎，一天睡十個小時可以嗎？
你睡眠時間的長短，一般情況下是根據患者睡眠的質量以及反應有關係的。對此患者無需特別糾結，建議積極的參加體育鍛煉，規律生活，你所提到的睡眠時間可以規律。一天睡十個小時可以啊，但成年人最好睡8個小時就可以了。可以的，一般來說你一天睡很久的都是可以的，因為很多時候睡覺都是可以睡很久的，你不需要擔心的。下面...
高中生一天應學幾小時，高中生 暑假 一天應學習幾個小時
首先，整體規劃 一 保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。二 學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息 補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的 雖處鬧市，而無車馬喧囂 的...
本人口苦，嚴重口臭本人高中生一天睡6 小時，喜歡吃辣的，不怎麼愛喝水最近還上火，吃辣的也有所
消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起腸道內容物瀦留的疾病都會因氣味反流引起口臭。食物 分泌物瀦留 發酵，腸道內部分細菌腐敗分解產生各種有臭味的氣體，引發口臭 消化道炎症，如食管炎 慢性胃炎 慢性腸炎 潰瘍性結腸炎等，消化道動力障礙，腸道內容物瀦留 反流而易出現口臭 便秘的病人，因糞便中有糞臭素 氨氣...