1樓：成了謎的語
不好。間隔時間太長,對胃不好,容易生胃炎、胃潰瘍。並且夜裡太晚吃飯，不容易消化，會增加腸胃的負擔。
餐間隔的時間要適宜，間隔太長會引起高度飢餓感，影響人的勞動和工作效率；間隔時間如果太短，上頓食物在胃裡還沒有排空，就接著吃下頓食物，會使消化器官得不到適當的休息，消化功能就會逐步降低，影響食慾和消化。一般混合食物在胃裡停留的時間大約是4～5小時，兩餐的間隔以4～5 小時比較合適，如果是5～6 小時基本上也合乎要求。
健康的生活習慣：早上8~9點吃早點是最好的，起床第一時間飲一杯白開水清洗一下腸胃。10點左右吃水果的吸收能力是最強的。
午餐是11：30~12點，因為正常人來講這個時候的肚子都是空的，空肚太久對胃不好。晚餐5：
30~7：30分。
2樓：
早餐七點吃最健康，雖然我自己沒有吃過。晚飯八點以後吃東西會長胖。如果你是妹子建議不要總是那麼晚吃晚飯。雖然我也不怎麼規律。。。哈哈
3樓：匿名使用者
不好3點中都快吃晚飯了
4樓：衣儼
早餐不能太晚吃，因此時膽汁和開始分泌，胃也開始蠕動，而此時你的胃是空的，長此以往膽汁就會結晶造成結石，所以早餐要按時並注意營養，晚飯最好在6～7點完成，10點以後吃食物就等於吃毒素了。
5樓：匿名使用者
你這麼問就已經懷疑是不好的了。只是想確定一下吧。
6樓：恩愛
'如果長期習慣了，對對身體沒有關係，人家美國人吃飯我們在睡覺，望採納
早上不吃飯中午少吃點會長肉肉嗎？
7樓：超燃型動減脂訓練營
不能這樣做的，這樣做首先很難堅持下去，因為長時間的忍受飢餓會使你心情煩躁，而且一不小心控制不好會導致暴飲暴食。
還有即使這樣，你瘦下來也會瘦的不好看，因為缺乏蛋白質、脂肪等身體必要的組成成分，肌肉會鬆弛、**沒有光澤，頭髮乾枯甚至會落髮。我試過不吃主食與你類似的方法結果落髮很厲害而且還有了皺紋。
最好的**方法仍舊是運動和合理健康的飲食，吃飯控制7分飽，多吃蔬菜，肉類不能少但可以用雞肉、牛肉等，多吃水果，尤其是檸檬很不錯的消脂水果還可以美白，晚飯早點吃，吃一些清淡的就行。
8樓：撂泛魏致
不是這麼說的！ 應該晚飯要吃的少，最好晚上7：00之後別在進食。
這樣可以達到**的目的。 同時要配合適量的運動，多吃水果，少吃油炸，膨化類的食物。吃飯前可以喝杯水，這樣，可以讓你少吃點飯，就會有飽腹感，吃飯7分飽就可以了。
9樓：匿名使用者
早上不吃飯 對腸胃很不好
也會增肉的哦
10樓：
不會長肉。如果早上不吃飯的話對胃不好。
11樓：馬甲
節食**的方法是不提倡的，無論是在**期間還是非**期間，早飯是一定要吃的，中午和晚上吃七分飽或八分飽就可以。如果是易胖體質的話，建議在節制飲食的同時，也可以進行相應的鍛鍊。
我每天早上九點鐘吃早餐 三點鐘吃午餐 五點鐘吃晚餐可以嗎
12樓：小兔兒灰灰
我是醫學院的。人的飲食要符合自然規律才能保證健康。一日三餐的間隔時間為4—6小時。
最合適的用餐時間安排是 ：早 6：30—8：
30，午11：30—13：30 ，晚 18：
00—20。這樣的時間安排與食物在胃腸中消化和吸收的時間比較吻合，符合飲食養生的要求。
13樓：基成醫生
飲食不是很規律的，中午和下午時間太近了，早上應在8時左右，中午應在12時左右
14樓：玫瑰花乾兒
不好，早餐8點-9點，午餐11:30-13:00,晚飯5點-7點
我早上8一9點吃早飯.中午3一4點吃一頓.一天吃兩頓飯.好不好
15樓：匿名使用者
當然不好，長期吃飯無規律可以造成消化不良、胃炎、潰瘍等各種疾病，出現胃疼等情況，而且也容易誘發膽結石等短時間內感覺不到什麼，時間長了就會出現很多慢性的疾病，而且慢性疾病沒辦法徹底**。建議平時一定要定時的飲食，特別是早餐和午餐，最好是可以少食多餐。
16樓：人醜多作怪
吃兩頓飯是可以的，但是要按點吃飯，不然傷身體還胖人
為什麼我每天早上和中午都不吃飯怎麼一點都沒瘦阿
節食沒有效果。而且早餐是一天人體中最重要的部分。怎麼可以不吃。晚餐最無所謂。人體在起床到中午12點這段時間正是補充一天體力的時間。吃多少東西都不為過。而且在這段時間也不用擔心發胖。想要 的最好方法就是出汗。根本沒有捷徑。 不是一天就可以的 第一天 有的人屬於適應期還沒有反應 需要多幾天的代謝 還有 ...
請家人吃飯9人點幾個菜合適，九個人吃飯點幾道菜
囧姿百態 如果喝酒的話，4個冷盤，6 8個熱菜，需要看飯量，乙個湯，再來點主食就好了 不喝酒的話，2個冷盤，8 10個熱菜，乙個湯，再來些主食，九個人吃飯點幾道菜 小田嘻嘻 如果喝酒的話，4個冷盤，6 8個熱菜，需要看飯量，乙個湯，再來點主食就好了 不喝酒的話，2個冷盤，8 10個熱菜，乙個湯，再來...
和天平男網戀很關心我吃飯睡覺，每天晚上9點就說困了，我用另號加他十點了發資訊還回，只是普通交流
天秤座的男生真的不錯。不會隨便喜歡乙個人，我曾經也網戀乙個天秤男，他不喜歡的人，他就會果斷拒絕。後來因為種種原因我們鬧矛盾分開，我的另乙個閨蜜仍舊和他聯絡，她會發 給他，他說她在他眼裡是最好看的。她反問他，我在你心裡嗎?他果斷的說，不在。我那閨蜜以為他前一刻甜言蜜語，後一刻就劃清界限，其實他只是禮貌...