1樓：圖書館的往來者
經常不吃晚餐不僅對胃的健康造成一定影響,長此下去回引起營養不良，不吃晚飯，夜晚睡覺，胃裡分泌的胃酸會損傷胃粘膜。如果夜晚缺少能量，人體會有飢餓感，因此會失眠，同時會對胃腸的食物殘渣進行二次利用，況且早上醒來的時候會很累。長期不吃晚飯的人，胃會變扁，更有甚會得胃癌，更容易讓自己得胃病，並且體質變得很虛弱，以後就較容易生病。
雖然胃在晚上消化能力比較差，但是卻不能沒有食物消化，這很容易對胃找成傷害，當胃受到傷害，胃的消化能力就會大大減弱，然後我們機體就會得不到足夠的營養，從而我們很容易患病。所以最好要晚飯
自學武術跟晚飯一般沒什麼關係，但武術也算運動，甚至有些武術屬於高強度高運動量的。要學武術，也應該要先填飽肚子，補足能量
2樓：匿名使用者
下面的那位，你是在嘲笑別人嗎？做不做神仙這個不是你說的。
其實，古人就有一句話叫做，過午不食。意思就是說，過了午後就不再進食了。那時候的人都是這樣的。只是現在我們的飲食文化開始多樣了，吃的東西多了，所以才有了晚飯，甚至是宵夜等等的。
3樓：不會最初的笑容
如果練武術，每日三餐必須要跟上營養。多，一頓少一頓都不可以。如果你跟得上營養的話，練習武術也是事半功倍的。
4樓：最強喬妹
可以，長期不吃飯最後可以上天當神仙
長期不吃晚飯的人什麼會怎麼樣，長期不吃晚飯會怎樣？
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連續月不吃晚飯體重會有哪些階段性變化
每個人經歷不同，晚飯不吃，燃燒脂肪，感覺身體就像掏空了一樣，沒有一點精神，長時間不吃晚飯，對身體傷害大。初期階段信心還是挺大的，晚上出去跑步，做有氧運動，一段時間之後，真的是瘦了不少。沒試過這麼長時間不吃晚飯，我是早餐吃雞蛋，中午晚上煮青菜，或者中午吃牛肉雞胸肉，沒覺得饞什麼東西，肉基本戒了，乙個月...
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