1樓：
其實平時吃的一些食物看上去是不會導致上火的，可是因為食物本身就是熱性的，特別是狗肉、驢肉之類，這些肉類食物如果食用過多，可能會導致上火的發生，所以一定要少吃。水果包括荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、榴蓮等熱性水果，吃多了也會引起上火。酒類除啤酒外，其他酒類幾乎都會引起上火，尤其是酒精在30%以上的酒類最容易上火，因此酒不要多喝，適量就好。
除此之外，食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、燻製食品都會導致上火，炒菜時盡量要少放。還有燒烤，夏天經常吃，但是如果食用過多，就會導致上火的發生，而且燒烤吃多了也是致癌的危險因素，平時還是少吃為宜。
2樓：匿名使用者
每個人的體質不同，體內的寒熱強弱也不同，食物的飲食屬性也有不同，有的食物偏寒涼，有的食物屬偏熱性，比如枸杞桂圓，大棗，還有像韭菜，春芽，羊肉，牛肉，狗肉，等，像水果有，榴蓮，芒果，荔枝，枇杷，等大多數的南方食物偏熱性，使用後如果身體本身比較偏濕熱，食用偏熱性的食物後就會上火。
3樓：匿名使用者
比如說牛肉，羊肉，狗肉，等等都是吃得比較上火的。
4樓：小農風向
桂圓，紅棗，枸杞，橘子等熱性食物。
5樓：hai冰吟雪凝
經常吃油膩肥厚的食物，吃辛辣的食物，就容易上火。比如牛羊肉，狗肉，火鍋，麻辣燙等，還有荔枝、瓜子、橘子、桂圓等熱性食物。食品調料中的姜辣椒、燻蒸食品等都容易上火。
6樓：
吃辣椒。吃花椒。 是肉桂。生薑大蒜。所有調料。大部分都上火？吃狗肉。 牛羊肉等。這些事物都會上火
7樓：
燒烤類，油炸的，還有高糖，高鹽。
吃木瓜會不會上火？吃木瓜會上火嗎？
不會 木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素a b族維生素 維生素c以及鐵 鈣 有機酸 纖維素等營養成分。其中，胡蘿蔔素和維生素c的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。其實木瓜還有乙個最大的作用，對女孩子很有好處的，不過估計你...
吃荔枝為什麼會上火，為什麼吃荔枝會上火？
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾 肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠 貧血 脾虛久瀉 氣虛胃寒 呃逆等病症。本草綱目 中記載，荔枝有 補脾益肝 生津止呃 消腫止痛 鎮咳養心 等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌 中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者...
為什麼吃荔枝會上火，荔枝吃了會上火？
荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。貪食荔枝而出現口腔潰瘍 口腔黏膜發炎 流鼻血 內火重的人較往日有所增加。據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火 容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈 噁心 腹痛 腹瀉 皮疹和瘙癢等過敏症狀 吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖...