1樓：匿名使用者
松子吃多了可能會上火，每天吃20～30克最好。
松子有潤肺心、調大腸、止咳、通便、熄風、滋養強壯的功效，對病後體虛、便秘、肺燥咳嗽等症有很好的**作用，平日多吃松子不僅能養顏益智、延年益壽，還有利於體內多種機能的調節和平衡、促進新陳代謝、滋補強身。但松子熱量高、油脂含量大且是炒貨，吃多了可能會上火，還會導致口乾舌燥、口腔潰瘍或咽喉疼痛等症。
2樓：花嵐遙月
松子是屬於堅果的一種，其中含有豐富的營養物質。但是松子吃多了也會對身體造成一定影響。松子吃多了就會引起中毒；還有松子中含有大量的不飽和脂肪酸，所以意味著松子含有大量的熱量，吃多了會長胖，導致體內脂肪含量增加；脾胃消化功能不好的人，吃多了會導致消化不良，引起上火。
吃松子會上火嗎？
3樓：接穎然燕弼
一般不會上火。
不過分品種。
品種不同吃完之後感覺不同。
紅松吃多了會上頭。
頭暈頭疼。像喝多了一樣。
個別的吃過以後一陣時間內會口裡發苦。
4樓：月夜貓鄉
不上火本草綱目裡松子叫海松子，味甘，性小溫，無毒。
對腸胃好，有潤肺的作用，可以一定程度上改善便秘。
松子吃多了會上火嗎 松子的功效及作用
5樓：匿名使用者
吃多了可能會上火。
松子吃幾顆不會上火，多吃就可能會上火。因為松子熱量高，油脂含量大；並且松子是炒貨，吃松子時會導致口腔唾液減少和口腔年粘膜頻繁摩擦，導致口乾舌燥、口腔潰瘍或者咽喉疼痛等症狀。
松子能多吃嗎
6樓：匿名使用者
俗話說過猶不及，任何東西吃多了都是不好的。
雖然松子有補腦、美容的功效，但一次過量進食後，可能會引起中毒。此外，脾虛腹瀉以及多痰患者過多食用松子，會讓他們的身體產生***，難以消化，嚴重的話會引起中毒現象。
松子油性較大，且屬於高熱量食品（每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量），所以，吃得太多會使體內脂肪增加，容易發胖。
拓展資料：
松子又名松實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一 。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。是重要的中藥，久食健身心，滋潤**，延年益壽，也有很高的食療價值，要注意適量食用。
松子又稱「開口松子」 ，東林松子富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，並含有人體必需的礦物質，如鈣、鐵、磷、錳、鉀等；同時含有豐富的維生素e。
松子挑選小奧秘：二挑飽滿：飽滿的果實是自然成熟的，口感細嫩、香味更佳。
三挑顏色：松子殼淺褐、光亮，仁潔白，芽芯白。
四挑外殼：選用不新增化學成分的物理開口，開口表面會不光滑，不均勻。
7樓：垠元
任何東西吃多了都是不宜的。
松子吃多了可能引起：
松子吃多了可能會引起中毒。
松子仁中含蛋白質十六。七克，脂肪六十三。五克，糖九。
八克。此外，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和維他命，以及揮發油等成分，特別是松子中的脂肪多為不飽和脂肪酸，對人體大有益處。
中醫學認為，松子味甘性微溫，具有潤肺心、調大腸、止咳、通便、熄風、滋養強壯的功效，對病後體虛、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的**作用。
平日多吃松子，不僅對身體有益，起到養顏益智、延年益壽的作用，還有利於體內多種機能的調節和平衡，促進新陳代謝，滋補強身。但脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者，一般不宜多吃松子，以免身體消化吸收後，產生相反的***。
松子吃多了會發胖。
由於松子油性較大，且屬於高熱量食品（每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量），所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克為宜。
8樓：狂幻絲
堅果類我們一天食用25—30克就夠了，多了也吸收不了養份，
9樓：網友
每天適量吃，任何好東西吃多了都不大好。
吃松子上火嗎
松子吃了上火嗎?
紅棗吃多了會上火嗎？
10樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢。
松子吃多了，會不會上火
11樓：甘肅萬通汽車學校
不上火，這個有潤肺的作用呢。
松子吃多了是不是上火？
12樓：古典風韻鑂
不上火吃松子的好處：
1：健腦益智。
松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，具有促進細胞發育、損傷修復的功能。是兒童、青少年和中老年人補腦健腦的保健佳品。
2：抗衰延壽。
松子仁含有豐富的維生素e，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，並使細胞內許多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延壽作用。
3：潤膚美顏。
松子仁中含有豐富的「美容酸」——亞油酸和亞麻油酸。可滋潤**和增加**彈性，推遲**的衰老。此外，亞麻酸中含有豐富的維生素e，能減少「自由基」對細胞許多重要成分的改變和破壞，推遲細胞衰老，減少和防止脂褐質的產生和沉積，促進激素的分泌。
因此，松子仁具有潤膚美顏的作用。
4：預防心血管疾病。
松子仁含有亞油酸和亞麻酸等多種不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂，軟化血管和防治動脈粥樣硬化。也可減少血小板的凝集和增加抗凝作用。並能降低血脂和血液粘稠度，預防血栓形成。
5：潤腸通便。
松子仁含有豐富的脂肪、棕櫚鹼、揮發油等，因而能潤滑大腸而通便、緩瀉而不傷正氣，尤其適用於年老體弱、產後病後的潤腸通便。
熱量(千卡) 698 硫胺素(毫克) .19 鈣(毫克) 78
蛋白質(克) 核黃素(毫克) .25 鎂(毫克) 116
脂肪(克) 菸酸(毫克) 4 鐵(毫克
碳水化合物(克) 維生素c(毫克) 0 錳(毫克)
13樓：戴琭空怡月
回的哦，親，都是烘烤食品，肯定會上火的。
松子吃多了會上火嗎，吃松子會不會上火
松子吃幾顆不會上火，多吃就可能會上火。因為松子熱量高，油脂含量大 並且松子是炒貨，吃松子時會導致口腔唾液減少和口腔年粘膜頻繁摩擦，導致口乾舌燥 口腔潰瘍或者咽喉疼痛等症狀。松子吃多了會上火，松子的熱量比較高，如果過量的吃很可能容易引起上火的情況。松子中含有豐富的油脂，適當的這些並不會出現上火的情況，...
蘭香子吃多了會不會上火，松子吃多了，會不會上火
桔子吃多了會上火，但是桔絡卻是清熱的，這是很奇怪的乙個現象，我們都知道小孩感冒了不要吃桔子，因為會加重病情。你才滿月就敢吃桔子？勸你最好不要吃，我以前給小孩餵奶時吃了桔子 七 八個月時 結果小孩拉肚子拉了好幾天，另外我有兩個朋友也是一樣，急著上醫院給小孩開止瀉藥，可見吃桔子對嬰兒腸胃還是有影響的。你...
麵食吃多了會上火麼，紅棗吃多了會上火嗎？
吃麵食不會上火，而且吃多了對身體還有好處。麵食是用麵粉製成，而麵粉則來自小麥。小麥性平，味甘。不過與大公尺相比，略兼濕滯，所以一般都要碾粉做成麵製品或乾燥成麥片食用。其養胃生津之力稍差，但益氣充形效果卻有勝之。所以北方人體格 氣魄亦較南方人為強。大致來說，胃氣好的人宜食糙糧 麵食為佳，而胃氣弱則宜食...