維c營養片能否與鈣同時吃,鈣片和維生素c能一起吃嗎?

時間 2021-10-14 20:44:06

1樓:cccc煙火

鈣片可以和維c一起服用,多用於過敏性疾患、補充鈣劑和維生素等情況,沒有發現不良反應所以是可以一起使用的。

藥用的維生素c和鈣片請遵醫囑或說明書上推薦的量服用。如果都是天然的,當然是沒有任何問題,而且營養素的種類越多(當然要根據身體需要的量),產生的效果也就越好。

身體每一天需要從外面攝取約40種人體自身無法合成的營養素,包括維生素c和鈣片,來滿足身體的生理活動,蔬菜和水果裡有比較多的營養素,如果不夠,還可以通過從營養補充食品中獲得。

商店裡有許多營養的、保健的食品,包括奶粉等,可能新增了非天然營養素,對身體不一定有好處。

擴充套件資料:

吃維生素c的禁忌食物

1、忌和動物肝臟同吃

吃維生素c的時候忌與動物肝臟一起吃,維生素c容易氧化,動物肝臟中含有的銅離子會加速其氧化的速度,而降低維生素c的作用。

2、忌和牛奶同吃

牛奶不宜和維生素c同食。因為維生素c具有一定的酸性和極強的還原性,而恰恰相反牛奶含有維生素b2具有一定的氧化性,兩者同食很容易導致維生素c被氧化、維生素b2被還原,使身體無法正常補充維生素。

3、忌和海鮮同吃

海鮮不宜和維生素c同食。海鮮中含有較高含量的砷,且這類砷元素以5價形式存在,遇到維生素c會發生化學反應而成為3價砷,也就是我們說的砒霜。所以海鮮和維生素c同食很容易發生中毒,特別是在補充大量維生素c的時候。

4、忌和雞蛋同吃

雞蛋不宜和維生素c同食。雞蛋中除了含有大量的蛋白質之外還有豐富的維生素b12,維生素c會破壞維生素b12,導致身體營養不均衡的同時還容易導致貧血的發生。

5、忌和黃瓜胡蘿蔔同吃

黃瓜胡蘿蔔本身含有大量的維生素,但是如果是吃黃瓜的時候再補充其他果蔬中的維生素c的話,黃瓜中含有的特殊的維生素c分解酶會破壞身體對於其他維生素c的吸收。

2樓:在看孤獨

維生素c片和鈣片建議不要一起吃,建議中間間隔一定的時間服用。

鈣片對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。維生素d能夠提高肌體對鈣的吸收,促進骨骼生長。

維生素c是一種抗氧化劑,預防感冒,提高免疫力,鈣片是鈣劑的補充劑,適用於鈣的缺乏導致的各種症狀。

3樓:妖狐公子

可以,沒問題的。倒是維c和甲殼類食物,諸如蝦皮什麼的最好隔開吃,因為會產生砷化物,就是類似砒霜一類的有害物質。雖說是微量沒什麼影響,還是越少越好。。。

另外鈣類補充劑和鐵類補充劑要分開吃,因為高鐵和高鈣會有拮抗,相互影響吸收的。三樓說的牛奶和維c不能同吃可能是誤解了一些酸味水果不能和牛奶同吃吧,牛奶中的酪蛋白會和某些水果中的酸性物質結合產生硬塊,其實也不是不能吃,就是會降低營養價值。

4樓:玉山老農

可以,c促進鈣吸收啊

5樓:摩嵐雪

好像不能~因為我知道牛奶加不能和vc同吃!

鈣片和維生素c能一起吃嗎?

6樓:匿名使用者

鈣片維c無所謂吧,缺鈣還是多曬太陽相對好一些,維生素d 和 k 是兩種與鈣緊密合作的維生素,湯臣倍健鈣維生素d維生素k軟膠囊可以促進吸收到骨質,也可能促進吸收到軟組織中。

7樓:匿名使用者

可以一起吃,許多孩子在查微量元素時,總是部分維生素和元素缺乏,這需要通過口服藥物和食物、蔬菜來補充,鈣片能夠補充人體鈣質,維生素c則可以補充人體需要的維生素,兩者是可以一起吃的。

8樓:宛婷連語蕊

放在一起吃反正沒壞處,可以一起吃

9樓:剛喬幹悅欣

維生素c和復合維生素d分開吃比較好啊,飯後比較好維生素c不要過量,回不要長期吃復合維生素d是結合

答鈣片一起吃,補鈣的,有產生毒素,對身體不好哦。意見建議:建議積極去正規醫院做相關的檢查,嚴格遵循醫囑,早發現早**,

10樓:淦笑笑胥鈺

可以的鈣片主要是碳酸鈣和維生素d

維生素c是有機弱酸

e是脂溶性維生素和c一樣是抗版

氧化劑理論上e

c一起沒關係

鈣片權和維生素c會反應

但程度和小

沒有關係的

所有的類似於21金維他一樣的藥品都把他們放一起可以一起吃的

11樓:倪興延燕

你好維生素c和鈣片能一起吃,沒有衝突採納哦

12樓:局舒狄採文

維生素c和復合維生素d,也就是鈣片分開吃比較好啊,飯後比較好

維生素c不要過量,不要長期吃

復合維生素d是結合鈣片一起吃,補鈣的,有產生毒素,對身體不好。

13樓:池文玉苦嫣

病情分析:

鈣片和維生素c能同時服用的

指導意見:

市面上有專門麥「果維鈣維生素c咀嚼片」、「鐵鋅鈣維生素c口服液」等產品的

14樓:鐘玉蘭佛媼

維生素都可以一起吃的,最好要飯後吃,vc跟鈣都是會有沉澱,對腸胃不好。

15樓:顏浩蕩霍輝

可以,維生素c是酸性的,鈣就不容易沉澱(鈣在鹼性條件下容易沉澱,可能逐漸形成結石),容易被吸收。

16樓:秘初陽欽梓

鈣片和維生素c藥物之間沒有拮抗相互作用,可以放心同時吃。

17樓:留海瑤茅婷

生素c不能和螃蟹和蝦一起吃是因為貝殼類海產品中含有**的砷,維生素c有還原性!把**的砷還原!產生三氧化二砷(砒霜)!不是鈣!吃完維生素c吃鈣片不會有問題!

18樓:載長瑩潛芸

鈣片和維生素c藥物之間沒有拮抗相互作用,可以放心同時服用。鈣片和維生素d一起吃,可以促進鈣的吸收。

19樓:酒丹游書

可以的,維生素c可以在早上空腹吃效果好,(胃沒有什麼問題的情況下),鈣可以在飯後吃.

20樓:鉑埭翈睂桃萇

如果想單獨補充維生素c的話,現在吃的湯臣倍健維生素c含量挺高,一片就能滿足所需的維c量。

鈣片可以和維生素C一起吃嗎,維生素c和維生素d鈣可以一起吃嗎

天上掉粒公尺 維生素c和鈣片是可以放在一起吃的,但是一定要適量嗯,畢竟過多的話對身體會有傷害的建議你在平時中多吃一些水果蔬菜,多做一些運動來保持身體健康。維生素c和鈣片都是飯後半小時或一小時後吃比較好。 傾心的小北老師 鈣片兒可以和維生素c一起吃鈣片兒,它主要的鈣是以鈣離子的形式存在。鈣片和維生素c...

蝦能和維生素C一起吃麼,蝦能和維生素C一起吃麼

病情分析 龍蝦不可以和維生素c同時服用的,可以引起化學反應,意見建議 初步建議,大蝦就是高蛋白食物,跟維生素本身沒有拮抗,頂多因為自身蛋白消化不吸收引起腹瀉,不會中毒 會傷害人體。蝦中含有砷,正常飲食的話,砷化合物形態,不影響人體健康。但是和高濃度的維生素c一起吃,會把裡面的砷釋放出來,也就是俗稱的...

同時吃維生素C和維生素E一起吃的話,一般要吃多久,謝謝

你好,維生素 c加e能連續吃一個月,最長一般不超過6個月。沒特殊情況不宜長期服用維生素,建議在醫生指導下服用。希望被採納,謝謝 快樂 醫生 維生素c可以吃一個星期可以停幾天,然後再補充。維生素e最佳服用時間不超過三個月,可停用一個月後,再次服用。用量為400mg,不要多吃。值得選擇注意 1 看有效成...