1樓：匿名使用者
您好，如果實在不適應該首選諮詢正規醫院專家
以下僅供參考
151、關於更年期的問題
問151：我母親現在處於更年期，身體、性格各方面都不好，請問該怎麼辦？
答151：
· 其實醫學上已經證明，男女都有更年期，只是女士的更年期症狀比較明顯。
· 從醫學上來講，這是身體的細胞到了一定的年紀進入乙個自然生理萎縮期；從玄學上來講，這個週期就是果報期。
· 上輩子做的很多好事或壞事的善報或惡報，在45-50歲的時候已經結束，接下去，就是這輩子種的因開始有果報。
· 人到這個年紀，工作、家庭等一系列生活中都發生了很多的變化，心理上感情上容易出現落差，覺得自己年紀大了沒用了，心理狀態不平衡，從而引起生理狀態不平衡。
· 要度過更年期，首先要調節好心理，要心情開朗，多和家人朋友聊聊天，多溝通。
· 生活方面，要作息規律，早睡早起，要飲食健康，不吃辣的刺激的東西，要注意保暖，可以吃些調節身體的保健性藥物等等。
· 更年期，人容易煩躁、惱怒，這些都是正常的，主要是需從心來改正它，不讓它發出來，如果克制不住，那就是順著惡緣在走，克制住了，就化掉惡緣甚至轉成善緣了。要改變命運，還需念經修心才行。求菩薩加持，身心都會好。
· 可以每天念誦大bei zhou 7遍及以上，增強自己的能量，可以克制自己不好的情緒；
· 念心經每天21遍及以上，得到心靈的解脫，能夠想得開；
· 解結咒21、27或49遍，來化解前世今生的一些冤結；
· 還要念禮佛大懺悔文每天1-3遍，結合佛教經典組合每週3張左右給自己的要經者，消孽還債；
· 同時許願、放生。
——玄學問答
2樓：性解人衣
不要亂想，淡定自己，亂想很容易導致心累，
我到了更年期,心情不好,老公又有外遇,我該怎麼辦
3樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
4樓：一生相伴樂園
好好和悄老公溝通溝通。
我女朋友在42歲她說更年期到了更年期的女人有
放心就醫網 更年期會從心理和社會角色都帶來變化。使得情緒和軀體症狀改變。出現焦慮 抑鬱等心理障礙。常常出現頭痛與抑鬱的關聯症狀，眩暈和麻木與焦慮並存的綜合反映。有血管舒縮症狀的更年期女性，66 存在心理問題，生活質量下降，77 會因為關聯症狀去看醫生，3 的會接受性激素補充 雌激素受體不僅存在於生殖...
母親剛過40還有點更年期，父親也是遇到中年危機，兩人經常吵架或長時間的冷戰，真不知道怎麼勸他們
1.父親方面 他做為一個父親是你心目中的偶像,你就同父親說 他是一個多偉大的男人,又是個君子,在你心目中是永遠最好最好的父親,最寬容的,最有智慧的男人,叫他少跟一個女人 則是你媽媽或是其他什麼人都好 去計較那些雞毛蒜皮的小事情,不值得,男人是幹大事的,是有寬廣心懷的人,其實沒有什麼了不起的事,吵架沒...
女人50歲左右更年期吃什麼調理，50歲女人更年期吃什麼藥
第一 適量蛋白質。更年期隨著性腺的退化，其他組織器官也逐漸退化。因而在飲食上應選用優質蛋白質，如牛奶 雞蛋 瘦肉 魚類 家禽類及豆製品。第二 低脂飲食，限制動物脂肪，如豬油 奶油 牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃 腦髓 動物內臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯公升高，而促進...