西紅柿能不能和豆腐一起吃,西紅柿能和豆腐一起吃,會有什麼影響

時間 2021-10-14 23:24:15

1樓:

可以。番茄和毛豆腐做成番茄豆腐。

準備材料:五花肉250克、毛豆腐500克、西紅柿2個、洋蔥乙個、油適量、鹽適量。

1、洋蔥 番茄切小塊。豆腐切方塊,豬肉剁成肉泥。

2、油燒至7成熱,下入豆腐塊,中學炸至金黃色。

3、豆腐瀝乾油,碼到鋪了手紙的盤子上,讓手巾紙吸收多餘的油分,上面蓋上幾層手巾紙,按壓一些吸收油分,這樣更健康。

4、鍋裡放適量的油,下入洋蔥丁和肉餡翻炒至豬肉熟透、加入一些魚露,沒有魚露可以用耗油代替。

5、把洋蔥和肉餡弄到一邊,下入番茄丁,鍋子要傾斜,洋蔥和肉餡在上面,番茄在下面,這樣豬肉的肉質會不斷的流下來和番茄的湯汁融為一體,一會再混合的時候豬肉又能吸收番茄的湯汁。

6、用勺子背面按壓番茄,把番茄熬成湯汁然後和番茄豬肉混在一起,加入鹽,熬煮一會。等番茄基本上看不到塊為止,如果太乾要加一些水。

7、下入炸好的豆腐,熬煮一會等豆腐入味,收汁即可。

8、裝盤撒上小蔥。

2樓:小王子精選**

可以一起吃的,可以做成西紅柿燉豆腐進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:豆腐 600克、西紅柿 1個、番茄醬 1勺、蔥花 5克、雞精 1克、糖 1小勺、鹽 1小勺、醬油 7克、香油 2克。

1、第一步準備所有材料,豆腐和西紅柿切塊,放一旁備用。

2、鍋裡燒水加鹽,將豆腐進行焯水,撈出放一旁備用。

3、鍋裡放油,放入蔥花翻炒,如下圖所示。

4、放入西紅柿進行翻炒,如下圖所示。

5、然後放入豆腐和溫水,大火將水煮開轉小火。

6、加番茄醬,鹽,醬油,白糖,關火前加雞精,淋香油。

7、出鍋裝盤,撒點蔥花,這樣西紅柿燉豆腐就完成了。

3樓:理昌盛

可以的啊 燉豆腐的時候可以放西紅柿的 還提味

4樓:業雨竹

我這有一本書《家常保健菜典》後面有寫有關食物搭配及搭配後果. 豆腐——蜂蜜,易致腹瀉。 豆腐——雞蛋,影響蛋白質的吸收。

豆腐——紅糖,產生變性沉澱物,不利於吸收。 豆腐——菠菜,豆腐中的鈣和鎂與菠菜中的草酸結合**體不易吸收的草酸鈣和草酸鎂。 豆腐——蔥,產生不易吸收的草酸鈣。

豆腐——牛奶,降低營養價值。

5樓:尉布軒轅冰蝶

能,把西紅柿炒成汁壯後放入豆腐,放點糖,咕嘟一會,口味還可以,酸甜口味.

6樓:諸曄苑暄

很好吃的,把豆腐先用油稍微煎到兩面金黃,

再加入西紅柿炒,

出汁後多咕嘟會,

加點糖,

然後稍大火收汁,

酸酸甜甜的!

很好吃的!

西紅柿能和豆腐一起吃,會有什麼影響

7樓:默默她狠傷

番茄和豆腐可以一起吃,因為番茄中的茄紅素不會和豆腐裡的蛋白質、卵磷脂類營養物質產生排斥反應的,最後將番茄在油中炒製一兩分鐘,這樣番茄紅素才會被人體重複吸收,然後放入豆腐,可以做湯、炒菜都很好。

西紅柿和豆腐一起煮不會得腎結石,豆腐是不能和菠菜一起吃的,因為會產生很多草酸鈣結晶,會讓人產生腎結石或尿路結石的。

8樓:鐵血丹心電影

西紅柿是可以跟豆腐一起煮的,而且西紅柿裡的果酸還可以起到中和豆腐中的鹼性的作用。且豆腐中植物蛋白和鈣質含量豐富,西紅柿維生素含量豐富,對於**人群來說很好。適量的吃一些豆製品可以提高女性體內的雌激素,有助於肌膚保養。

西紅柿中含有番茄紅素可以降低男性前列腺癌的發病機率。但是也要注意不可長時間替代主食。

9樓:江蘇新東方烹飪學院

豆腐不能和柿子同食,但和豆腐一起還是可以的。

10樓:匿名使用者

西紅柿能和豆腐一起吃,而且味道好,營養豐富,顏色也是特別的漂亮。

11樓:還有好聽的名嗎

番茄(西紅柿)和豆腐是可以一起吃,對人體沒什麼影響。

日常生活中,人們經常同時食用如:糖拌西紅柿——麻婆豆腐

12樓:牛年狂蠍

西紅柿和豆腐可以一起吃,每一種食物都有對人身體有影響的,每樣食物都要保持適量的食入

13樓:白又又

豆腐西紅柿能一起吃。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有醣類、植物油和豐富的優質蛋白,素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。

兩小塊豆腐,即可滿足乙個人一天鈣的需要量。所以,西紅柿和豆腐能一起吃。

14樓:董荷花

西紅柿和豆腐是可以一起食用的。 西紅柿和豆腐的話性質都比較相近,都是同屬於一種寒性食材,可以不用擔心食材的性質不同出現相剋的作用,西紅柿中含有豐富的維生素、蛋白質等其他營養物質,豆腐中含有豐富的蛋白質、鈣質、磷、鐵等微量礦物質營養元素,二者在一起食用的話並不會對人體棗成什麼影響,但是也正是因為西紅柿和豆腐都是同屬於一種寒性食材,所以在食用量上需要注意不能食用的過多,會導致身體的腸胃出現不適的症狀,而且本身就是屬於寒性體質的人群的話就不建議食用,以免會出現不適的反應。

15樓:喜歡助人為樂

可以,營養豐富,錦上添花!

16樓:蘿蔔小小

沒有什麼影響,做西紅柿豆腐湯就可以了。

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