1樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
營養價值：
1、茭白的維生素成分和纖維素成分很高，能有效緩解孕期便秘；此外，茭白熱量低、水分高，飽腹感強。孕期適當吃茭白，可有效預防孕期發胖。此外，茭白還富含膳食纖維和鉀元素，對**高血壓和心腦血管疾病有輔助作用。
血壓高的孕媽媽經常食用茭白，可起到降低血壓的作用。
2、胡蘿蔔營養價值很高，孕婦多吃一些胡蘿蔔是非常好的，對寶寶也很好。因為胡蘿蔔含有豐富的礦物質和纖維，可以促進孕婦腸道蠕動，還可以降低血脂。
3、臘肉孕婦少吃為宜，臘肉的含脂量相對比較高，在製作過程中營養元素或各種維生素近乎流失，屬於醃製食品，這裡的臘肉只是為了調味兒。
1、茭白和胡蘿蔔洗淨備用；
2、將臘肉、茭白和胡蘿蔔均勻切片；
3、起鍋燒油，蔥薑爆香；
4、倒入臘肉炒香；
5、倒入茭白和胡蘿蔔，加入少許有機醬油，繼續翻炒；
6、乙份精緻美味又營養的胡蘿蔔臘肉炒茭白就好了。
蘿蔔和豆腐能一起吃嗎
2樓：匿名使用者
不能一起吃。
不能和豆腐一起吃的食物：
1、豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。
2、豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。
3、豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
4、豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
5、豆腐與蘿蔔；嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。
6、豆腐與南瓜；不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病（維生素b1缺乏症）。
7、豆腐與韭菜；不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。
3樓：古彩京憶梅
豆腐+蘿蔔
是比較合理的食物搭配.
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良;
蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。
食譜:玉公尺豆腐蘿蔔糊
菇筍蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐湯
酸蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐鯽魚湯
附圖:淡菜蘿蔔豆腐湯
4樓：最愛22222貨
蘿蔔：嚴禁與桔子同食，同食患甲狀腺腫；忌何首烏、地黃；服人參時忌食；忌與胡蘿蔔同食。、
豆腐*蜂蜜——耳聾
豆腐+蘿蔔 是比較合理的食物搭配.
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良;
蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。
食譜:玉公尺豆腐蘿蔔糊
菇筍蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐湯
酸蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐鯽魚湯
1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲，放在加了鹽的溫水中浸泡2、白蘿蔔洗淨擦絲，香菜切碎
3、湯鍋內注入適量水，沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘至蘿蔔絲完全熟軟
4、熄火後調入鹽和香菜，攪拌均勻後加蓋燜約1分鐘即可
5樓：天貓小二哥
白蘿蔔，豆腐，蘑菇湯，營養又養生，做法簡單，一大鍋不夠喝，我家隔三差五做一鍋
6樓：匿名使用者
蘿蔔和豆腐當然可以一起吃了，只是說看你做的水平如何？
7樓：匿名使用者
可以的，兩者都是火鍋的配菜,經常使用，營養價值比較高。
8樓：形同陌路
這個可以的呢，沒事，不用忌諱
9樓：菅勃紀曼安
當然可以
蘿蔔豆腐
可以加點海鮮
肉類也行
交白和紅蘿蔔一起吃嗎
10樓：定鉞
茭白和紅蘿蔔是可以一起吃的，一般不會產生什麼對身體有利不利的影響
11樓：旺仔頭髮
茭白跟紅胡蘿蔔一起吃嗎茭白根紅胡蘿蔔的話是一起吃的，一起吃的話是非常具有營養的，也是非常重要營養的一道菜。
12樓：99626久
茭白和紅蘿蔔可以一起吃的嗯，沒有什麼太大的反應，可能有的時候也是因人而異吧
13樓：昝清潤
一三和紅蘿蔔一起能吃嗎我覺得嬌百合紅蘿蔔分開炒還是可以一起吃的
14樓：情感諮詢葉眉姐姐
你好，這個茭白和紅蘿蔔哦是可以一起吃的，兩者並不相衝突。
15樓：木木屋
可以的，這兩樣東西在一起吃也沒有什麼衝突，而且對身體有很好的補養作用，可以在一起吃
16樓：
這個嘴裡最好不要一起吃，可以給他分開吃。
17樓：sunny晨光熹微
茭白可以和紅蘿蔔在一起吃的，這個沒什麼關係的呀，完全不衝突的，放心好了呢。
18樓：
茭白和胡蘿蔔一起吃嗎？膠，百事不可以喝胡蘿蔔一起吃的，如果你非要一起吃的話。盡量他們要隔一段時間以後再吃。
19樓：索渺
茭白和紅蘿蔔一起吃嗎？應該可以一起吃，他沒聽說過這兩種食物訪客。
白菜和茭白胡蘿蔔三樣能一起吃嗎？
20樓：鈕鈷祿傾城
可以的呀，白菜茭白胡蘿蔔是可以一起炒的，而且還特別的好吃的。
皎白能和胡蘿蔔一起炒嗎？
21樓：職場文某某
可以的！味道也非常好。
22樓：99承情
可以。茭白炒胡蘿蔔非常好吃，而且有營養。白色的食物養肺，茭白不僅味道鮮嫩而且營養豐富，茭白中含有多種維生素和礦物質以及膳食纖維，有解燥熱、利尿、解毒等功效。
茭白炒胡蘿蔔是夏天的快手家常菜，很下飯。
但是茭白性寒涼，脾虛、體寒的人最好少食或不食。另外家長也要注意小兒最好不要多吃茭白，多食會對鈣的吸收造成不利影響。
茭白主要含蛋白質、脂肪、醣類、維生素b1、維生素b2、維生素e、微量胡蘿蔔素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。但由於茭白含有較多的草酸，其鈣質不容易被人體所吸收。
茭白與木耳還有胡蘿蔔三樣能一起吃嗎？
23樓：李和霖
您好！放心，茭白與木耳還有胡蘿蔔三樣能一起吃，食物沒有相剋。
茭白相剋食物
茭白+蜂蜜：引發痼疾
茭白+豆腐：會易得結石
木耳相剋食物
木耳+白蘿蔔：引發皮炎
木耳+青蘿蔔：引發皮炎
木耳+麥冬：引發胸悶
木耳+海螺：腹脹
木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房**
胡蘿蔔相剋食物
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+杏：身體不適
24樓：
可以的。
加肉片炒味道還是不錯的。
酒和蘿蔔能不能一起吃，蘿蔔能和白酒一起吃嗎
胡蘿蔔不能和白酒同吃。胡蘿蔔和酒不能在短時間內同時食用，應該至少相隔三小時以上。因為胡蘿蔔中豐富的 胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，胡蘿蔔素會跟酒精在肝臟中產生毒素，對肝有害。所以，胡蘿蔔下酒 的吃法是不利健康的，特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。做菜時，胡蘿蔔裡也不能放酒，否則會對肝臟造成傷害。胡...
吃靈芝能不能吃蘿蔔，靈芝可以和蘿蔔一起吃嗎
靈芝可以和蘿蔔一起吃。靈芝和小排 白蘿蔔一起煲湯，是一道很好的健康保健菜餚。靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。特別適合中年年人食用。材料 豬小排骨400g 鹽適量 靈芝適量 白蘿蔔適量 生薑片適量 料酒適量 蔥花適量。做法 1 準備好...
泥鰍白蘿蔔能一起吃嗎，蘿蔔和泥鰍能不能一起吃
不可以，泥鰍被譽為 水中人參 是補氣之品，而白蘿蔔是破氣之品兩者結合，並沒有用，所以不可以吃，並且一時不慎可能會引發一些疾病的發生，為了您和您家人的安全，最好不要吃。泥鰍味道鮮美，營養豐富最好和紅蘿蔔一塊噸，紅蘿蔔是溫補的，白蘿蔔燉不好。不可以，泥鰍被譽為 水中人參 是補氣之品，而白蘿蔔是破氣之品兩...