1樓：幸琪祭珉瑤
記憶力是什麼?科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。
短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複。
而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。
比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。
中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反覆加以鞏固，才會變成長期記憶力。
短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。乙個人每天只將1%的記憶保留下來。
學生背東西記不住屬於短期記憶力，我的學生很多都像您孩子這樣，但後來使用了一種叫做記憶大師的教程以後，情況有了很大的改善。學生再也不為背誦東西犯愁了。
做為老師的我，也很高興~我把這個產品的位址收藏了，有興趣您也可以給您孩子用用~
2樓：謝勝林
引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
就你老公的情況而言，應該是電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱而引起的
所以盡量少接觸電腦，注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離菸酒、加強體質鍛鍊是保護大腦健康的重要措施。具體看下「37baike」網上關於記憶力的文章。
另外可一聽一些可提高記憶力的**
3樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院- 神經內科-賈偉華-主任醫師 記憶力減退和什麼有關
4樓：環浩邛心諾
記憶力減退，一般是隨著年齡的增長而加重，還有就是有些藥物，如精神類的，也會造成記憶力減退，另外還有就是長期睡眠減少，也會造成記憶力減退。
5樓：慎燁諾紫薇
康蛭素地龍地龍蛋白片溶栓降脂，修復受損心腦細胞,修復啟用受損和休眠的腦細胞，衍生鏈結神經，緩解顱內壓公升高 記憶力減退
6樓：汲曉習德厚
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，
可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。
7樓：潘苑陰天欣
輻射的…我也是…我經常玩遊戲…只是好忘記…
8樓：
記憶力下降是一種病症，臨床上尤以40～60歲的人最為多見，她們迫切渴望知識更新，卻常常感到力不從心；一些中青年男性，由於社會壓力引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。
老年群體中退休人員，也主訴記憶受損，越是重要的東西比如說存摺，總想放到乙個穩妥的地方卻常常找不到。
9樓：雋娜釗帥
喝酒多了就會記憶力減退
10樓：喬心雨
充足的睡眠，是充足，不是過分的多，這是關鍵俄，注意休息，勞逸結合。到外面鍛鍊鍛鍊，也可以讓頭腦清醒清醒，吃點營養菜，唉，其實什麼好方法，你應該更了解啊，讓他不要太累就行了。
11樓：手機使用者
應該多吃些豬腦之類的，不過最好是跟 新稀寶 一起吃效果會更好。
12樓：匿名使用者
記憶法主要是將原來的左腦機械重覆式記憶依靠聯結轉變為右腦形象記憶，如影象記憶、以熟記新
用記憶法訓練即可快速而穩定的提高記憶力
建議系統的學習一下，推薦《全腦開發巨人》 ！！！！！！！！！！！！！ ！！！
13樓：匿名使用者
1可能年紀比較大了
2長期吃含鋁的食物
3腦力勞動太頻繁
4睡眠質量不好
5電腦輻射其實是很嚴重的
影響記憶力的因素很多，建議去醫院做全面檢查
14樓：匿名使用者
歲數，生活，家庭的壓力！我也同感！
15樓：脫櫻賽梓柔
理解力上公升
記憶力就會減退
16樓：腦科醫生陳主任
記憶是一種心理過程，是人們對經歷過、發生過的事情的印象，經過加工儲存在大腦中，並在需要時提取、回憶出來。**記憶隨年齡增加而發生變化，這是一種生理性變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。
同時記憶與心理健康也有十分重要的關係，長期處於社會壓力大、抑鬱、自卑、焦慮等心理狀態時也會引起記憶障礙。
17樓：成都西南**諮詢
記憶力下降的原因是非常多的，比如如果患者缺乏維生素b12，導致中樞神經系統白質出現病變，是會出現記憶功能減退的。這些患者一般有消化系統的疾病，要注意化驗血清當中的維生素b12，一旦診斷明確，一定要及時的進行補充**的。
另外記憶裡下降很多與缺乏元素是沒有相關性的，很可能是其他原因導致的，比如老年人出現記憶力下降，可能是阿爾茨海默病引起的，這種疾病與體內缺乏某些營養物質沒有相關性，主要是神經元變性死亡所引起的，需要給患者應用膽鹼酯酶抑制劑進行**，如果有腦血管病，也會導致記憶功能減退，要處理原發疾病。
18樓：肖思邱俊豪
「記憶力相關」之信心*健康diy_一些提示資訊:
1.認可並堅持做到咱店所總結的
[日常保持健康要點分享]之內容;
2.十大類東西不吃，哎，不吃你們了*_*
3.導致記憶力下降的因素:營養不良，吸菸，睡眠不足，疲勞，注意力不集中(心不在焉)，心理狀況不佳，體質不佳，免疫力不佳，疾病狀態等，解鈴自需繫鈴人，*_*，去除以上不好狀況，自然您的記憶力隨之好轉。
4.科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
5.要想記憶好，多交朋友勤用腦;要想記憶好，合理飲食是法寶;要想記憶好，多嚼東西睡好覺
6.多吃有益智作用，增進神經系統活躍的食物，如大蒜，
杏仁，核桃，
全麥製品，糙公尺，植物種子，蔬菜油，三文魚，生的葵花子等;
遠離汙染，遠離香菸;少攝入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可樂飲料。
7.科學家認為記憶可分為短期記憶、中期記憶和長期記憶。短期記憶的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。
比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有"曲不離口、拳不離手"反覆加以鞏固，才會變成長期記憶。短期記憶是數量最多又最不牢固的記憶。
乙個人每天只將1%的記憶保留下來。
因此古人所說:「學而時習之」，「溫故而知新」的習慣是當之無愧的記憶法寶!做到才是硬道理!*_*
8.每日曬太陽20-40分鐘(請勿在日光強烈時曬，建議在早晨太陽出來約1小時後曬)。
9.從以上8點可發現強化均衡營養，加強體質鍛鍊，注意日常生活方式的改善，養成記憶，學習的好的方法和習慣是加強記憶力的根本之道。
10.為健康投資買一台駿豐頻普公司生產的頻譜水**保健儀，將咱家的自來水變成目前店長發現的最有利於身體健康的頻譜水，每天喝吧，喝吧，有個十天半個月的你就知道它的巨大好處了!*_*
11.認可並堅持服用礦物晶、營養餐、健怡茶等優秀功能型，調理型食品，同時堅持做到
[日常保持健康要點分享]內容是強化您身體均衡營養，強化體質乃至強化記憶力的店長俺目前所能找到的最佳，最經濟，最有效的強身健憶之路，真的。
12.堅持1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11
13.堅持1，2，3，4，5，6，7，8，9，10，11，12
所有12點你都盡努力做到了，呵，你會樂在心裡的。*_*…
有些人可能還會怕你….因為你怎麼還記得一月前我隨便說的承諾啊…他開始納悶了…*_*
想問下記憶力減退的原因？記憶力衰退什麼原因引起的
記憶力減退的原因分析 引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足 缺少運動 缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮 憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功...
我記憶力減退了為什麼，為什麼我的記憶力減退很厲害
你常熬夜？常喝酒抽菸？常打手槍？為什麼我的記憶力減退很厲害 根據記憶的規律，總是先快後面。所以，要及時複習，還要經常複習。此外，要勞逸結合，注意休息和體育鍛煉。心情愉悅，頭腦清醒，思路清晰，自然沒問題了。不知道這樣的答案可不可以？第一次回答，親。在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是...
記憶力下降是為啥？記憶力下降什麼原因？
記憶力下降有可能是出現了抑鬱症的情況，也有可能是睡眠的障礙，在睡覺的時候盡量避免吃一些引起人大腦興奮的食物或者是飲品，比如說咖啡 濃茶飲酒，在睡覺之前可以聽一些舒緩的 也可以喝一杯熱牛奶，可以增加身體的營養，也可以促進睡眠的質量，每天都要保持好心情，做乙個樂觀向上的人 記憶力下降問題的出現日益年輕化...