1樓：
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
2樓：別愛景逮申
如何保護
頭髮避免大量掉發:
●選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。
●洗髮時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好頭髮用毛巾包覆
頭髮緊壓吸水或拍幹，不要用力搓幹。
●適量維他命a有助身體及
頭髮健康，但攝取過多反致中毒而掉發。
●改為多吃β胡蘿蔔素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但**會變黃喔。
●中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。
而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對
頭髮有害。
★還有,您不用感到害怕
,如果一天掉60-100根以內的話,都算是正常的範圍的。
=>如果要長
頭髮的話，有個小秘方：
建議你用生薑洗髮精，對頭皮毛囊的生長有助益
掉頭髮是如何形成的?
正常人的
頭髮中，其中90%是處於生長期（可持續2-6年），剩下10%是處於休止期（大概只有2-3個月的生命），休止期結束，
頭髮就自動掉落，再從毛囊中在長出新發。
東方人頭髮數量在10萬根左右，每日正常掉發80-150根。年紀越大，
頭髮生長速度就越慢。
■另外早上3點到10點期間期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落髮！
因副交感神經作用，末梢血液迴圈最活躍的時間是在晚上10點到凌晨2點，也是讓
頭髮生長的毛母細胞新陳代謝最旺盛的時候。
隨著細胞增殖，
頭髮會在早上3點到10點期間生長，此時毛孔呈現鬆弛狀態，如果在此期間洗頭，洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成落髮！
3樓：簡淑敏邢淑
只是土方，可以試一下，用生薑水洗頭髮，按摩頭皮
4樓：四月囡囡
和壓力、情緒、營養、睡眠有關。據說多吃些黑芝麻和核桃等。
少吃不吃高熱量食品，尤其是零食。切記焦慮，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫
脂奶粉、海鮮等
洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，以保持頭髮的光澤，防止掉頭髮。
一般每天掉50根左右頭髮很正常
5樓：卷靜秀牧良
中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。
在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭髮的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。
治脫髮·
柚子核治脫髮：
假如頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，天天塗拭2－3次，可以加快毛髮生長。
·生薑治脫髮：
將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，天天堅持2－3次，能刺激毛髮的生長。
·蜜蛋油使稀發變濃：
假如你的頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
6樓：夏侯淑英臧鳥
日本【mamiyan
aloe】蘆薈藥用生髮劑
護髮營養素
/防脫髮
7樓：隨楚郭璧
我找到了，是中藥的，我和老闆聊了一會，感覺老闆人挺好說話的，我問了很多問題，他都一一回答，真的不錯，呵呵，我決定了，買乙個療程中藥和一瓶洗髮水
8樓：枚時芳巧書
去醫院看看，是壓力造成的還是頭皮問題。壓力造成的當然是減壓，頭皮問題建議吃一些五穀之類，比如黑芝麻，洗頭時注意要按摩，不要亂扯，濕髮時最好不要梳頭。
9樓：甄白萱顏俠
緩解方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉發。
10樓：
哈哈，那就涕光頭算了，嘻嘻。保持愉快的心情最重要哈！壓力別太大，別太熬夜咯！多吃點有營養的東西！還有去買個防脫髮的洗洗，會有效果的！
11樓：倫雪曼童琇
不知道您睡眠怎麼樣，如果睡眠也不好的話、那就屬於腦部供血不足造成的原因，血脂偏高、造成腦部微細血管堵塞。
建議，少吃油膩食品，可以補充一些維生素b、e能起到啟用和修復腦部受損神經的作用。
再加一些鮭魚油能起到清理血管內多餘血脂清理血液的作用
12樓：梅信望鵑
脫髮患者的最佳洗頭方案:
斑禿-每天用生髮藥皂洗頭1-2次,(也可以用鹽水,硫磺香皂替代)脂脫-每天用生髮藥皂洗頭1-2次,(也可以用鹽水,舒膚佳香皂替代)物理輔助方法:選用木梳或角梳,經常梳頭,增加頭部按摩,也可以使用生髮儀,梅花針等物理**輔助。
絕對禁止染髮，燙髮，電熱吹風！
---解逸平
很會掉頭髮怎麼辦？
13樓：健康教育導師胡盼
朋友也是大學同學，現在一所知名培訓機構做老師，據他自己的描述和個人對他的了解，初步分析原因主要應該包含以下幾點：
其一、長期的工作壓力，思慮過度，精神處於長期緊張狀態；
其二、生活飲食不規律，沒有注重膳食平衡，蔬果、植物性蛋白攝入不足，缺少va，ve和b族維生素；
其三、沒***睡眠質量和充足的睡眠；
其四、長期久坐卻不注意大腦保健，存在貧血；
從脫髮的**的角度來將，大部分脫髮的情況發生的初期，還是是完全是可以通過飲食和生活保健來調節好的，以下就先簡要的從食物出發來講預防和防止脫髮該吃哪些食物好？
1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
4.補充維生素e。維生素e有抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長得功能。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
5.多吃含鹼性物質,例如蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，要少吃.。
綜合來說，也可從以下幾個方面去選擇飲食： 1.綠色蔬菜：
綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。 2.
富含va、vc的水果：如櫻桃、蘋果、大棗、柑橘等。 3.
動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。 5.
多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、豆漿、海鮮及芝麻、黑公尺類黑色食物。
14樓：四十五號同學
當代女大學生最大煩惱之一必須是掉發，防禿、救禿絕對是女大學生之間永不過時的話題。我還在念高中的時候從來不擔心脫髮，那個時候晚睡早起，日夜憂思頭髮都非常堅強，誰知道到了放鬆的時候開始大把大把的掉發，自己像個四十歲禿頂人士對脫髮掉發的問題越來越關注，也逐漸找到了一些防禿，減輕掉發現象的一些方法。
掉發、脫髮的常見原因包括營養不良、長期熬夜、壓力過大等等，除了**過度，現代社會營養不良還是少見的。造成脫髮的還有乙個常見病症——毛囊炎症。毛囊炎的發作原因就是不經常洗頭，灰塵、油脂堆積在頭皮上導致毛囊堵塞引發炎症，進一步影響頭髮的生長，這種情況就正常用藥，注意日常清潔，毛囊炎消退了頭髮自然就長回來了。
長期熬夜引起的脫髮，還是要改正自己的作息習慣才能**。堅持早睡，最起碼不熬夜;飲食方面少吃油膩辛辣的食物，清淡養生為主；多喝熱水，加強鍛鍊；身體的免疫力和抵抗力得到增強，頭皮器官營養跟上，掉發問題也能得到改善。
像女孩子喜歡燙染頭髮也很容易傷到頭皮，影響髮絲營養**和營養吸收的問題也會造成脫髮掉發的後果。這個時候就要靠外界的力量來挽救頭髮了，換用燙染專用的洗髮露和護髮素都是常規操作，仔細一點的還要堅持每週一到兩次的髮膜護養，扶貧受損的毛囊，慢慢修復頭皮和髮絲。但是修復類的洗髮露一定要自己先試用出來適合自己的，不要隨便聽別人說好用就覺得自己用也一定好用，每個人的頭髮情況都不一樣，別人適合的自己不一定適合，不過大眾雷品就不要頭鐵一定要試了，這裡提名某道夫，誰用都說雷。
15樓：北京王嘉化妝學校
掉頭髮是正常的，一般每人每天掉100根左右屬於正常的，如果掉得再多的話就是身體出現問題了，建議找出原因有針對性的進行調理**，緩解掉發。
精神壓力過大，經常熬夜等原因，導致休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。首先要作息規律，少熬夜多睡眠；其次是放鬆心情，釋放壓力，不過度焦慮。
最後，多喝水多運動，促進身體新陳代謝，調整內分泌。
使用劣質洗髮水、經常染髮燙髮等，對頭髮傷害十分嚴重。一定選用高質量溫和無刺激的洗髮水，盡量避免頻繁燙染頭髮，經常做造型的頭髮要定期用頭髮營養液做頭髮養護。
不正確洗頭，導致毛囊孔堵塞，形成脫髮。每週洗頭2--3次為宜，盡量用溫水洗，用高質量洗髮水和護髮素，徹底清潔後自然風乾。經常按摩頭皮促進血液迴圈，緩解油脂分泌。
過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛囊阻塞，導致營養不良脫髮。過度**更會導致身體營養不良，引起頭髮乾枯掉發脫髮。要飲食合理，以清淡為主，多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。
必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑公尺，黑豆等，還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等。
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機，看電視等原因造成的物理性脫髮。不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。還要注意防曬。
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
上藥店買盒 益腎烏髮口服液 平時多吃黑支麻 黑豆.心情放鬆 要早睡覺休息好 要是太胖很 因有一種脂溢性 脫髮.掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造成的，正確護理好你...
為什麼會掉頭髮掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
新生植髮 您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。足夠的睡覺 足夠的睡覺能夠促進 及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚...
脫髮怎麼辦啊，很會掉頭髮怎麼辦？
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。有了這三款，長髮有救啦 最大的難題來了 就是脫髮 乙個妙方告別脫髮...