1樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
2樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
3樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
4樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
5樓：
最大的難題來了… 就是脫髮…
6樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
7樓：書雙文樸楠
用兩個雞蛋的蛋黃敷在頭皮上，按摩兩三分鐘，然後用毛巾包住三十分鐘；再把兩個雞蛋的蛋清敷在頭髮上，按摩兩三分鐘，包住十分鐘即可，洗澡的時候比較方便些。
8樓：瑞麗詩丨脆皮雞
洗護方法：每週洗髮2-3次為宜
洗髮時可在水裡加點鹽， 具有防脫的效果
另外加茶葉水，具有控油的效果。
9樓：
保證充足的睡眠，養成健康用腦的習慣。不要吃辛辣食品，遠離菸酒，多吃有烏髮潤髮功效的食物，像核桃、黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等，這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長和健美所需要的微量元素。洗頭溫度不宜太高，會損傷頭髮。
10樓：昆明新生植髮
脫髮可以從以下幾點來改善：1、精神壓力是造成脫髮的主要原因之一，學會放鬆自己的心情，不要一味的糾結於脫髮這件事上面。2、學會勞逸結合，運動的同時也要保證睡眠充足。
3、合理安排飲食，不要過度的節食也不要暴飲暴食，飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。4、經常按摩按摩頭皮，頭皮按摩能促進血液迴圈，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。5、保持頭皮清潔，但是注意水溫不要過高，會對頭皮造成一定的傷害，進而出現脫髮的情況。
11樓：匿名使用者
牛肉等紅肉中富含的鐵，對頭髮來說是很重要的營養素。專家指出，缺鐵性貧血的人往往頭髮也稀稀疏疏。但紅肉不能多吃，因其也富含飽和脂肪，建議一周吃1~2次牛肉就足夠。
順便去看下《董玔俊 日記》吧，照著文中講的經過乙個多月的努力，頭髮又長出來了。
熬夜會大傷元氣，不僅傷害身體，對於頭髮生長來說也是沒有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭髮才能健康。
12樓：雍禾植髮
你好，脫髮的主因有很多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫髮的發生，帶來的脫髮現象也是分為兩種：
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者藥補都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
很會掉頭髮怎麼辦？
13樓：雍禾植髮
你好，脫髮的原因有很多種的，往往都是因為精神壓力大引起的，但是給我們帶來的現象也是分為兩種。
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
14樓：席缺
掉頭髮是正常的。
但是掉太多頭髮就是不正常了。
多一般是指100根以上，每天掉100根以上的頭髮，就屬於不正常，長期如此就表示身體出現了問題，開始脫髮了。
1、**科疾病
由於病菌、真菌引起感染，可能會導致區域性血管發生血栓或小血管炎，因此使得其支配範圍內的頭髮，因為血液**受到阻礙而引起脫髮。
2、遺傳因素
脫髮也有基因遺傳的原因。我國最新資料顯示：男性患者中有家族遺傳史的佔53.3%~63.9%，父系遺傳風險明顯高於母系遺傳。
另外值得一提的是，不同人種患病率也不同。比如白種人發病率最高，黃種人和黑種人相對較低。
3、飲食結構和習慣不良
糖、脂肪等營養成分攝入過多，油膩食物、奶製品以及肉食過多，容易導致譬如出油較多，雄激素水平偏高。進而誘發脫髮。
以及許多人也有飲食不規律的問題，比如起晚了早餐不吃了，或者不餓，於是晚飯就不吃了，等著吃夜宵。應當讓飲食保持規律，同時攝入的營養要均衡且合理，才能讓腸胃更好的發揮作用。
由於飲食不規律，營養結構不均衡，導致的免疫力下降，可能會誘發斑禿為代表，同時還有如甲狀腺腫、白癜風等疾病。
4、生活習慣不良
熬夜、晚睡晚起，睡眠時間過長等都不利於健康，當然也可能會誘發脫髮。
而像人們口中「程式設計師=脫髮」的說法，大多數也是因為程式設計師常常加班，外加用腦過度，精神壓力包括睡眠不足等多種原因導致的。
5、精神壓力
工作/學習/生活等壓力導致焦慮、恐慌等情緒，導致大腦興奮性持續增高，與頭髮相關的內分泌功能發生紊亂，同樣會增加脫髮的概率。
6、缺乏運動
在飲食結構不合理的同時，日常的運動量又少，脫髮的概率會更大。
7、外傷/外部原因
由於頭皮受到外傷導致的疤痕形成疤痕性脫髮（例如《荒野獵人》中湯姆·哈迪飾演的約翰·菲茲傑拉德）。
或者因為美髮、梳頭髮後頭髮因扎得很緊，梳頭髮過於用力等，會導致牽扯性脫髮。
脫髮現象出現，首先分析一下自己近段時間是否有哪些行為符合上述7點，若有應當及時改善。
如果脫髮現象嚴重，及時就醫，早**早好，防止病情惡化。
20幾歲開始脫髮應該怎麼辦？
15樓：雍禾植髮
飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
16樓：時間煮雨我煮
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上盡早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
脫髮怎麼辦啊？
17樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
18樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
19樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
20樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
21樓：匿名使用者
經常進行頭部按摩，補充含黑色素多的食物，例如芝麻，黑豆，黑公尺等等。
22樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
救命啊!脫髮怎麼辦啊?
23樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
24樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦
25樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
經常脫髮怎麼辦呢
26樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
27樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱
28樓：匿名使用者
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
長期脫髮怎麼治啊？
29樓：金華**病防治院
脫髮分為生理性脫髮和病理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，病理性脫髮的主要原因是人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病症。
具體的原因包括有神經性、內分泌性、營養性、先天性、季節性、免疫性等，也可以說有脂溢性脫髮、血虛、血熱脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮等脫髮型別。
脫髮一般可以治好，不同的****方法不同，但是需要對症**才是最好的方法。
二、脫髮一般怎麼**和改善好？主要方法如下
1、藥物**
建議正規**病醫院檢查脫髮**，根據醫生推薦的方法進行專業**，患者在服用藥物的同時還應當堅定**的信念，切記不能半途而廢。
2、植髮
如果通過檢查發現頭髮毛囊結構基本上已經遭到破壞，那很難從根本上進行**，不過可以選擇進行植髮，具體方法就是將健康部位的毛囊移植到脫髮部位，讓脫髮的部位重新長出頭髮出來，效果還是非常明顯的，種植後毛囊將擁有永久不掉落的特性。
3、平時有助於改善的方法
（1）可以在生活中給予合理的飲食，少吃辛辣食物，補充頭髮生長必須補充維生素，蛋白質等，可以多吃果蔬，和雞肉、魚、牛奶和牛肉等食物。
（2）細心呵護頭髮可緩解脫髮，平時應該儘量減少頭髮染、燙、卷，不然可能會更加損害頭髮，從而造成頭髮更為稀疏。
（3）減輕壓力，壓力過重會引發各種身體疾病，包括脫髮。另外還有避免長時間使用電腦。
希望脫髮患者在**脫髮的時候要帶著信心，如果用藥之前就認定這藥沒用，那肯定不會有什麼奇蹟發生，安慰劑的效應對脫髮來說非常有用。
30樓：雍禾植髮
1.飲食調理
要多吃一些有利於毛髮生長的食物，例如：黑芝麻磨粉、黑首烏、冬瓜、薏公尺、百合芝麻燉豬心等食物，這些食物可以改善毛囊深層機能，疏通毛囊，促進新陳代謝，徹底啟用休眠毛囊，啟用造血系統，從而迅速達到止脫、生的的效果。
2.藥物調理
藥物排程是現在掉發人群中使用最多的一種辦法。選用藥物排程對於**掉發的朋友來說要便利的多，只需要找到合適的產品即可，現在確實有些產品的作用不錯，但隨著用藥時間越來越長，藥效也會越來越不明顯。這種辦法可以測驗。
3.手術**
每個人掉發狀況不同。所以掉發的面積也不同，需求移植的毛囊數量也不同，植髮費用也有很大距離。採用手術醫治有乙個非常大的壞處，手術醫治是經過割取頭髮來提取毛囊，我們都知道人的大腦有非常多的神經安排，在手術過程中誰都不能確保不會意外，如果出現了意外就會誘發一些其它的病症。
而且，因為在移植毛囊過程中，毛囊有所損害的話，移植之後並不能長出多少新頭髮。
31樓：襯衣皺了
長期脫髮還很油的話是因為受雄性激素影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素都有關係。
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議盡可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
掉頭髮怎麼辦啊，很會掉頭髮怎麼辦？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。 別愛景逮申 如何保護 頭髮避免大量掉發 選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。洗髮時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。洗好頭髮用毛巾包覆 頭髮緊壓吸水或拍幹，不要用力搓幹。適量維他命a有助身...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
上藥店買盒 益腎烏髮口服液 平時多吃黑支麻 黑豆.心情放鬆 要早睡覺休息好 要是太胖很 因有一種脂溢性 脫髮.掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏維生素造成的，也有可能是護理不當造成的，正確護理好你...
為什麼會掉頭髮掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
新生植髮 您好，掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。足夠的睡覺 足夠的睡覺能夠促進 及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚...