1樓：慈半蕾厙淼
科學的說，是這樣的！
打籃球因為跳躍的多，運動量強，所以有助於身體發育。尤其在身體發育期的男孩子，打球對長高幫助很大
2樓：丹信厚載彬
有會,可以幫助拉扯腿部肌肉,跟件,促進骨骼生長.還能強化體質.它能幫助你增強身體素質.
你可以看一下nba裡面的球員,各個都是那麼壯,多喝牛奶你是想長高麼?首先吃鈣片，喝牛奶，睡足覺，多運動，牛奶晚上喝。不是打籃球會長高，應該說多運動有助於長高。
呵呵！運動的同時注意相關的營養跟進，這樣才合理！可以，在籃球運動中，人們會不自覺地作拉伸和縱跳摸高動作，可以刺激身體關節，促使人的關節生長，即身高增長!
免得你乙個乙個的看！
多打籃球能有助於身高怎長嗎？
3樓：尨蓇厵菭
是的，打籃球有助於身高的增長。在跳躍投籃時，有助於骨骼的增長，既能增長身高，也能增強體質。
打籃球的好處：
增強反應能力。打籃球其實不僅僅利身體和技術，有時候需要智慧型來思考或者去判斷。打籃球的過程中，如果頭腦很清醒的話，對於大腦神經反應能力都能得到很好的鍛鍊。
骨骼發育功能增強。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同時也是需要我們有一定的耐力的，那麼對於青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發育成長的，而且讓自己變的會越來越強壯的。
增強血液迴圈功能。其實可籃球對於身體的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液迴圈系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
4樓：你大爺
可以，很多人都這樣長高的,多跳。。。長得高。。。yeah,如果你沒過發育期,打籃球肯定能長個
5樓：終極至尊
當然,不過通常是在20歲以前. 可以幫助拉扯腿部肌肉,跟件,促進骨骼生長.還能強化體質.
它能幫助你增強身體素質.你可以看一下nba裡面的球員,各個都是那麼壯,不是打籃球會長高，應該說多運動有助於長高。呵呵！
運動的同時注意相關的營養跟進，這樣才合理！可以，在籃球運動中，人們會不自覺地作拉伸和縱跳摸高動作，可以刺激身體關節，促使人的關節生長，即身高增長!
打籃球真能長高嗎？
6樓：汲玉花鞏子
人的身高受遺傳基因和後天環境的綜合影響，身高有兩個突增期：一是出生期，在0至2歲；二是青春期，男性約在13至15歲，女性約在11至13歲。人體長高主要是由於長骨兩端的骺軟骨不斷生長。
經常參加體育鍛煉，能改善長骨兩端骺軟骨的血液**，提高骨細胞的生長能力，還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間，延長身高生長期。同時，適量運動能改善睡眠質量，促進生長激素的分泌。尤其是春天，多進行戶外運動，多接觸陽光，能使人體**中的7—脫氧膽固醇轉變成維生素d，有利於鈣的吸收，促進身高發育。
根據孩子的興趣和實際條件，選擇合適的專案，尤其是跳躍性、伸展性專案，比如慢跑、跳（摸）高、跳遠、投擲、懸垂等素質專案，籃球、排球、足球、羽毛球等球類專案。要避免過早進行負重、劇烈、過於緊張、持續時間長、憋氣的耐力性和靜力性的運動，比如舉重、摔跤、長距離跑等力量型或超負荷的無氧運動專案。想長高的話
注意一下你的
飲食運動
睡眠就可以了
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
有人觀察到，人的生長發育可持續到25歲，女性初潮後仍有旺盛的生長過程。一年中人體增長最佳季節！
世界衛生組織一項引人注目的報告指出，人體的生長速度在一年中並不相同，長得最快的是在5月份，平均達到7.3公釐；其次是6-10月份，平均有6.3公釐。
因此，國內外有關專家建議在這"神秘的5-10月"裡，應該適當增加營養，加強運動，或通過輔助增高產品的**，以利於身體的生長發育達到最佳狀態。
7樓：督元楓龍鑠
說不定，根據個人的身體狀況而定.
有的人身體狀況好，可能就會長高.
相反有的人身體狀況不好，就可能不會長高了
但是即使不能長高也沒關係，畢竟打籃球不僅讓你長高，而且讓你贏得了友誼.好的身體素質
所以也值得一試！
8樓：無敵是多麼寂寞
瞎扯。與你們說的相反。不是打球打球的人就高，而是高的人去打球。個人觀點。不喜勿噴
9樓：麥田
其實還是有點作用的，我打了五六年的球，從初中開始吧，到高三發現自己真的高了很多，不單單是隨著年齡增長的那種長高，打籃球真的起了促進作用的，我是比我爸高很多，我覺得是有點關係。但是不提倡過度劇烈，如果你年齡還不是很大，建議你多達打籃球，當然前提是喜歡籃球，相信你能不只是在身高有所增加，協調性，爆發力，身體素質都會有所提高，希望能幫到你
10樓：有惡夢
我也是91年的 22歲大四才171 那時候開始接觸籃球 然後天天打 現在187 你堅持打籃球了嗎 現在身高多少？
11樓：匿名使用者
不可能長高了，但你可以想別的方法啊，比如買增高鞋，另外不要才在意自己的身高，要注重自己 別的方面的發展，要有自信，要有自己的事業。看乙個人要看到他的內在美。加油小夥子
12樓：亂紅花不語
都要20了，就不會發育了。其實就是多運動就好了。 看個人體質的。都20了，還長毛啊。梅西還沒長高嘞
13樓：匿名使用者
確定！一定！以及肯定！我幾乎天天打籃球，老爸165，我現在14，169了，還有可以吊單槓，喬丹就是這樣兩年瘋狂長高25厘公尺的，希望對你有幫助！
14樓：庹珈藍歆
還會，就是長不了太高。
23歲也會少長一點。
15樓：匿名使用者
打籃球作用不大，身邊經常打籃球的人很矮不計其數，身高很高的不會打籃球的也屢見不鮮
16樓：俺真是杰倫
不能打得太激烈了，打得緩和溫柔一點，要多跳，會張的…祝你好運！
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