1樓：匿名使用者
一、**
（一）需鐵量增加而攝入不足，兒童青少年因生長發育迅速，需鐵量增加，若長期食物含鐵不足，就可以發生缺鐵性貧血。
（二）反覆多量失血可顯著地消耗體內的鐵貯存量。如鉤蟲病患者可引起慢性少量腸道出血，女青少年月經量過多都可引起體內鐵貯存量減少。
（三）慢性腹瀉及腸道功能紊亂等均可影響正常鐵的吸收。
（四）膳食中動物性蛋白質含量低，不利於鐵的吸收。
（五）偏食、挑食者，習慣吃烘烤食物者，均易患缺鐵性貧血。
二、臨床表現
臨床表面與貧血程度和起病緩急有關。一般貧血症狀為面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難。
少數患者出現異食癖，嗜食冰塊、泥土、煤塊等。嚴重者造成腦神經組織缺鐵時，易興奮，注意力和集中力下降。兒童身高體重均低於正常值，患者可有**乾燥，毛髮乾燥和脫落，指甲扁平，脆薄易裂，甚至形成反甲。
三、診斷
實驗室檢查有典型血象，即小紅細胞、低色素性貧血。根據我國現在人民的生活水平，推行兒童少年貧血診斷標準為：7~13歲不分男女、血色素標準值為120g/l；14歲以上男生為130g/l；14歲以上女生為120g/l。
若低於以上標準則診斷為貧血。
四、預防
（一）注意營養。膳食要平衡、合理、蛋白質含量要豐富。多吃含鐵較多的食物，如海帶、紫菜、木耳、西紅柿、動物肝臟、瘦豬肉、魚、蝦、蛋黃、豆類和大公尺等，常吃水果，均有食療作用。
提倡用鐵鍋炒菜。
（二）提倡和推廣生產各種強化鐵的食品，供兒童少年食用。
（三）做好鉤蟲流行地區的大便檢查與驅蟲工作。
（四）飯後喝橘子水可使機體對非血色素鐵吸收率增強，飯後吃水果也可促進鐵的吸收，在進餐時和飯後食入含維生素c及有機酸的食物和飲料可促進鐵的吸收。
五、**
（一）****：明確**，針對**處理最為有效。缺鐵的發生不外乎慢性失血或腸道吸收不良兩方面。如鉤蟲病屬慢性失血，就應及時驅蟲**。
（二）口服鐵劑：口服鐵劑是**缺鐵性貧血的有效藥物。硫酸亞鐵常用，每次0.
3~0.6g，口服3次，飯後服，不能喝茶。8~12週為一療程。
也可同時加服維生素c促進鐵的吸收，每次50~100mg，日服3次。
2樓：寶潔生活家平台
您好！防治貧血除了適當的藥物**外，營養飲食非常重要。動物肝臟、動物血、瘦牛肉、瘦豬肉、奶，以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中，含有豐富的鐵及維生素，其中以動物肝臟、動物血等補血效果最好。
但食補時應注意滋補而不油膩，而且每餐不宜過多。
例：韭菜炒羊肝：羊肝性味甘平，有益補血、益肝明目；韭菜味甘辛，性溫，能補腎助陽，溫中開胃，主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。
此菜餚可收益肝溫腎、養血明目的功效。
3樓：小乞丐行天下
最好是吃一些含鐵質較高的食物如：黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉、紅棗、黑公尺、黑豆等。 貧血時，補充鐵片**也是十分必要的，可以吃鐵之緣片，補血效果好，一般經過一到兩個月左右的調理，貧血會有很明顯的改善的。。
4樓：匿名使用者
看是哪種貧血--？最好檢查定性---是造血障礙性--還是營養性？---如果是營養性的----可以吃 桂圓肉--到藥店可以買成合的-- 早上煮黑公尺+桂圓粥-----晚上300克開鍋10分鐘 煮 雞蛋 然後一起喝。
數日見效--紅潤
如何避免青少年沉迷網路，如何防止青少年過度沉迷網路
張春蔚 遊戲防沉迷怎麼做到真防 龍刀 至於如何防止青少年沉迷網路，應該從三個方面出發 一 從做網民的角色上看，更應注重自身修養的養成。一要增強政治修養。廣大青少年要加強理論和政策教育，自覺運用科學的理論來武裝自己的頭腦 要堅持共產主義的理想與信念，堅定為社會主義事業奮鬥的信心與決心，樹立正確的世界觀...
青少年如何自然長高，青少年怎樣長高
按照你的情況只要科學長高還是有機會長高10到15厘公尺的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在15 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1...
青少年該如何搭配服裝，青少年男生應該如何搭配衣服
你的著裝風格是休閒的，休閒也可以時尚，格仔襯衣外披一件亮色的毛衣，手臂繫在胸前，瞬間讓整個人顯得陽光帥氣起來。首先在襯衣的選擇上不一定總是格仔，以前藍色系 紫色系 粉色系的襯衣，本身就會打扮的顏色標示了，其次搭配有氣質的公尺色休閒下裝，淺色系的休閒鞋或色彩艷麗的運動鞋，也很潮很帥氣。 簡單，清爽，運...