1樓：sorrow濃蘭
其實糖尿病的原因比較複雜，包括很多因素，比如遺傳還有外界環境因素以及免疫失調等原因，那麼環境因素其中也很多種，有肥胖、久坐不動的生活方式、不良的生活方式引起的，還有生活壓力大，比較緊張等因素。
綜上所述糖尿病不一定是吃出來的，
比如說吃糖糖僅僅是因為糖吸收快，引起血糖公升高的多，而不是說吃糖引起糖尿病。像我們現在生活方式，吃的高熱量的油脂食物也比較多，而且久坐不動運動比較少，會導致身體脂肪堆積。
這樣子我們身體的胰島素就不能正常發揮降糖的作用，所以肥胖的人以及不喜歡運動的人，他容易患糖尿病。
2樓：匿名使用者
1、適當操控主食量：在一般情況下，主食要輪換食用或混合食用，以進步營養價值。要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律，做到病情穩定，主食固定；病情波動，及時調整。
要靈巧把握，使體重維持在標準範圍之內。
2、操控飲食：絕不是意味著盡量少吃，由於長期飢餓、熱量不足可導致機體自身消耗，不僅會出現消瘦、反抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫囑，公道安排逐日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例，制定自己較理想的食譜。
3、進餐的時間、數目應維持一定的穩定性：這裡的穩定性既只食用量，避免暴飲暴食，又指食用時間，盡量讓進餐的時間每天保持一致，也是很重要的。同時盡量不吃零食。
4、忌辛辣食：糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。
5、遠離菸酒：酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響**。
此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
6、少吃酸性食品：糖尿病患者的體液多呈酸性。穀類、魚、肉等食物基本上不含有機酸或含量很低，口感上也不顯酸味，但在人體內徹底分解代謝後，主要留下氯、硫、磷等酸性物質，所以營養學上稱其為酸性食物。
而酸性體液對糖尿病不利，因此，糖尿病患者的飲食上要少吃這類食品，多吃帶綠葉蔬菜，使體液呈弱鹼性，吃生菜對本病就有較好的療效。
3樓：互信互助互愛
糖尿病跟吃糖多少沒有關係，尿裡有糖也並不一定有糖尿病。血液中的糖在經過腎臟過濾後，還會被腎小管重新吸收。但如果血液含糖量過高，超過180mg/dl時，腎小管處理不過來了，就會尿糖。
糖尿病患者尿糖並不是因為血糖含量超過了腎小管的處理能力，而是因為他們無法有效利用或者儲存血液中的糖。11月14日是世界糖尿病日。為什麼是這天？
因為這天是胰島素的發現者弗雷德里克-格蘭特-班廷爵士的生日。全世界有3.5億人患有糖尿病。
超過80%的糖尿病死亡發生在低收入和中等收入國家。在很早之時，我們常聽說的乙個概念就是：「要少吃糖，糖吃的太多會讓尿裡帶糖，也就會得糖尿病了。
」這句話有道理嗎？糖尿病產生的機理是什麼？實際上，糖尿和糖尿病是兩個概念。
正常情況下，尿液中沒有糖，這是因為糖對於人體是一種很寶貴的資源，血液中的糖在經過腎臟過濾後，還會被腎小管重新吸收。但如果血液含糖量過高，超過180mg/dl時，腎小管處理不過來了，就會尿糖。糖尿病患者尿糖並不是因為血糖含量超過了腎小管的處理能力，而是因為他們無法有效利用或者儲存血液中的糖。
人體內有一套精確的血糖控制體系，即胰島素-胰高血糖素系統。食物進入人體後，醣類被分解為葡萄糖，從而進入血液成為血糖，因此用餐後血糖會顯著地公升高。公升高的血糖刺激胰島β細胞分泌胰島素，而胰島素則刺激機體細胞攝入血糖，從而迅速降低血糖濃度，並維持在正常水平。
然而，如果這套血糖控制體系出現問題，那麼就會造成血糖不能得到有效控制，血糖就會持續在乙個較高水平，這就是糖尿病了。血糖濃度過高的原因是什麼？吃糖會影響血糖濃度嗎？
吃糖跟導致糖尿病有因果關聯嗎？這需要先了解一下，血糖濃度過高的成因。血糖高有兩個原因，乙個是由於機體胰島素分泌不足，不能有效降糖；另乙個則是雖然有了胰島素，但細胞不能聽從胰島素的命令吸收血糖，這兩種**就分別造成了i型糖尿病和ii型糖尿病。
i型糖尿病一般是免疫性疾病，即胰島β細胞遭受破壞，胰島分泌不足，而ii型糖尿病則是代謝性疾病，主要表現為機體的代謝紊亂、胰島素抵抗等。因此糖尿病和吃糖多少並沒有因果關係。醫學上所說的糖尿病，也並非以糖尿現象作為判斷，而是以血糖濃度長時性超標作為判定標準。
一般來說，空腹血糖濃度長時間超過140mg/dl時，即可判定患有糖尿病。不過，雖然偶爾出現糖尿現象，也並不能說明人體患有糖尿病；但長期吃甜食、攝入高熱量飲食，的確會增加患糖尿病的風險。糖尿病有什麼危害？
對於已經產生高血糖以及糖尿病的病人來說，必須提高對糖尿病的重視。糖尿病患者由於血液滲透壓高，容易口渴、多飲；尿液中糖分過高，會導致其多尿；胰島素失靈，糖分不能被有效利用，身體得不到能量，患者時常有飢餓感、進而多食；另一方面，供能不足還會導致患者體重減輕、變得消瘦。總結起來也就是人們常說的「三多一少」：
多飲、多尿、多食、體重減少。此外，長期高血糖水平會造成神經系統、心血管系統、眼、腎臟等組織和器官的廣泛性病變，嚴重的會導致失明、器官功能衰竭甚至死亡。糖尿病患者肢體末端的微迴圈系統病變極為明顯，一旦出現傷口就會造成肢端壞死、潰爛，最終導致截肢。
因此，糖尿病患者對血糖水平的控制是極為重要的。對於i型糖尿病患者，主要是及時接受胰島素注射**，控制血糖水平，而對於ii型糖尿病患者，則需服藥改善血糖代謝，增強機體對胰島素的敏感度。在飲食方面，應減少能夠迅速公升高血糖的食品，如白公尺白面等精製澱粉類食品、高葡萄糖蔗糖的飲料等的攝入，而代之以來自粗糧和豆類的粗澱粉，以及非醣類甜味劑。
對於水果，糖尿病人不應以含糖高而拒絕，事實上水果公升血糖的能力比較有限，正常食用下不會造成血糖大幅增加，同時新鮮水果中的纖維素、維生素等對於糖尿病人也有一定益處。
4樓：匿名使用者
糖尿病還會引發其他器官疾病，比如導致腎病的發生，隨著時間的推移，如果血糖不加以控制的話，患者很快會出現慢性腎功能不全，導致尿毒症。因此可以看出，控制血糖對我們的身體有著至關重要的影響。所以，應當如何控制血糖呢？
飲食方式最為重要，以下3種食物不能吃。
1.甜食類
經常吃甜食的人會導致身體糖分偏高，如果消耗不掉就會轉化為脂肪，導致肥胖，還會加重腸胃負擔。，甜食吃多了還會導致食慾不振，尤其是兒童，吃多了甜食往往不吃正餐。最重要的是吃含糖量過高的食物，發生糖尿病的風險相對來說很高。
2.油炸類
油炸類食物多種多樣，對身體的危害很大，諸如油條、油餅、麻花、油糕等食物，可謂是色香味俱全，甜脆可口，愛吃油炸食品的人實在不在少數，油炸食品不僅會讓食物本身的營養遭到破壞，還會產生多種有害物質，嚴重危害人體健康。
3.高鹽類
如果經常吃含鹽量高的食物，首先對人體的腎臟產生危害，高鹽在體內堆積過多，也會引發血糖增高，引發糖尿病、高血壓及其他心腦血管疾病。因此一定要保證低鹽健康的習慣。
5樓：憂鬱紅塵
糖尿病主要是代謝性疾病，特點就是血糖高，主要是因為胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿**為長期血糖值無法控制，所以會導致各個組織器官受損，出現慢性損害和功能障礙。而1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性，通常由家族遺傳引起的可能性比較高，臨床上至少有60種以上的遺傳症候群可伴有糖尿病。
1型糖尿病遺傳基因導致的比較多，而2型糖尿病主要是胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因病變等情況引起。
有些人可能本身沒有遺傳性的糖尿病，但是後期環境因素和個人身體狀況的改善會直接導致糖尿病發病，尤其是1型糖尿病患者，會有免疫系統異常的現象，病毒傳播如柯薩奇病毒，風疹病毒這些破壞了胰島素β細胞，都會直接導致糖尿病。
如果懷疑自身有糖尿病的話，是可以通過檢測的，糖尿病的診斷一般不難，空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/公升，和/或餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/公升即可確診。
6樓：匿名使用者
不一定。
青少年如果夜間睡眠不足8小時，更有可能出現上腹部脂肪堆積和胰島素敏感性的下降，進而導致2型糖尿病。
該研究納入了2011～2023年間615名10～19歲的青少年。研究人員測定了參與者身高、體重、血壓和其他指標。通過參與者的自我報告方式，獲取每晚睡眠時間等相關資訊。
研究結果顯示，參與者平均每晚睡眠時間為7.9小時。有257名參與者平均每晚睡眠時間少於8小時，相比睡眠時間更長的人群，他們的年齡稍大、體重更重、腰圍和頸圍更大。
此外，每晚睡眠時間少的人群，其胰島素敏感性更低，特別是長時間的每晚少睡兩小時的人，罹患糖尿病的風險就要增加。
不同年齡、性別和性成熟階段人群，所需睡眠時間不一樣，對於正處於生長發育期的青少年和年輕人，為了避免未來糖尿病的發生，每天需要有9～10小時的睡眠。
7樓：鵬城美食甲
你好！糖尿病不是吃出來的。但是不排除有些人是吃出來的，也有部分人是先天性遺傳。
後天的影響還是佔主要飲食不周，暴飲暴食，大魚大肉，菸酒茶，身體健康出現狀況，出現三高情況，這是很多人的通病。所以注重身體健康，加強鍛鍊身體。
8樓：仉玉軒
糖尿病吃和遺傳因素都有關係，鍛鍊缺乏都有影響。注意控制飲食，少吃高熱量食物，多鍛鍊身體。
糖尿病與吃相關度很大的，過去經常吃不飽的時候，很少有發生糖尿病的。所以要注意控制飲食，少吃高熱量食物，多鍛鍊身體，多複查。必要時用藥物控制。
9樓：匿名使用者
糖尿病的確跟飲食的關係非常密切，對這個糖尿病和飲食的關係有很多介紹，甚至很多推薦。第一句話就糖尿病並不是吃出來的病，因為主要糖尿病發生還是遺傳因素為主，不管是一型和二型糖尿病，它主要還是遺傳因素導致的，但是它和後天因素也是非常有密切的關係。特別是飲食，它對糖尿病的發生和發展在二型糖尿病的發生中有非常重要的作用。
一般我們看到肥胖是導致代謝症候群，包括糖尿病發生的乙個重要原因，而飲食是肥胖發生的乙個主要因素。所以我們在生活中那麼看到很多肥胖的人群。肥胖的患者他容易產生二型糖尿病，就是跟這個吃的關係非常明顯。
那我們在生活中如何來避免後天因素，乙個是生活方式的干預是非常重要的，主要就是控制飲食，加強運動，所以為了避免或者是減少糖尿病的發生，推薦一句話叫「管住嘴、邁開腿」是非常重要的生活方式的干預。
糖尿病是遺傳病麼，糖尿病會遺傳嗎
糖尿病是複雜的，經常為多種因素共同作用引起發病。一 遺傳 在部分糖尿病人中明確有遺傳因素影響發病，例如在雙胎中一例發生糖尿病，另一例有50 的機會發病。如為單卵雙胎，則多在同時發病。據統計，假如父或母患非胰島素依賴型糖尿病，子女發病的危險率約為10 5 如父母均患非胰島素依賴型糖尿病，則子女的發病危...
糖尿病可以吃海燕窩麼，糖尿病可以吃海燕窩麼
燕窩富含蛋白質，它的主要成份是膠原蛋白和唾液酸，糖份含量少，屬於低指數食物，對於血糖的影響不是很大，因此，糖尿病患者是可以吃燕窩的，但要適量，特別對於血糖高且不穩定的患者，更是要少吃。另外，吃燕窩時，患者最好不要將燕窩和白糖 紅糖 蔗糖 澱粉 冰糖 葡萄糖 麥芽糖 蜂蜜 巧克力 牛奶 奶糖 水果糖等...
尿頻嚴重是糖尿病前兆麼，尿頻是糖尿病的常見症狀麼？
引起尿頻的原因很多，泌尿系感染 糖尿病 喝水多，天氣寒冷等，建議你先去醫院檢查一下，尿常規 血糖 血常規，做做泌尿系b超。確診後再做 尿頻是糖尿病的前期表現之一。糖尿病的症狀和特點 引起血糖公升高的病理生理機制是胰島素分泌缺陷及 或 胰島素作用缺陷。三多一少 多飲 多食 多尿 消瘦 體重減少,體力下...