脾胃虛寒不能吃什麼日常生活中的食物中有什麼是脾胃虛寒的人不宜食的呢

1樓：匿名使用者

脾胃虛寒 - 飲食注意

韭菜宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。

忌食食物：性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2樓：匿名使用者

脾胃虛寒，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。症見納呆納呆胃的受納功能呆滯，故名，也稱「胃呆」。

即消化不良、食慾不振的症狀。如果胃口不好，常有飽滯之感的，稱為「胃納呆滯」。擴充套件閱讀：

腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。症狀表現為常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

脾胃虛寒吃什麼食物好些？

3樓：慄影婁沛萍

一、吃芋頭

芋頭裡面含有豐富的澱粉，也容易消化，起到健胃的作用，營養豐富，質地軟滑也適合嬰幼兒與老年人的使用。同時患有脾胃虛弱，有腸道疾病，恢復期的病人服用是最合適的。

二、吃大棗

紅棗本就是健胃益脾，補氣血的食物，在秋冬季節裡可以多吃養生健脾胃不錯的食物，每天吃一兩顆，堅持乙個月左右也會有較好的氣色。而如果需要調理身體，也可以用大棗煲湯，熬粥之類的也可以。

三、吃羊肉

羊肉是不精血，益脾胃的食材，冬天吃羊肉可以起到溫補的作用，而且羊肉是入脾胃腎心經的，多吃能溫補脾胃，緩解身體不適。例如因為脾胃虛寒而引起的畏寒，反胃，都有比較好的**效果。

四、吃山藥

山藥和芋頭的口感相類似，質地軟滑，好消化，且山藥是能起到健脾除濕，補氣的功效，脾胃虛寒吃什麼好，山藥是不容錯過的一道食材，可以與大棗，紅糖一起熬粥吃，也可以煲湯，對脾胃虛寒的人來說有好處。

五、吃生薑

通常大家都喜歡用薑來作為烹調的佐料，除了去腥，除味，調味的作用外，它還能夠**脾胃虛寒的症狀，因為它本身是溫中散寒的特性，脾胃虛弱寒性強，吃生薑搭配其他的補益氣藥物食用，效果是極好的。

4樓：好同志燒火棍

(1)五穀雜糧

粳公尺：又名大公尺。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。

黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。

蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。

芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。

用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。脾胃虛弱飲食調理使不夠的，脾虛患者平時可以喝德甫的常渭寶茶進行調理，補氣健脾，養陰益肺，深度滋養，提公升免疫力。

(2)肉蛋類

豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。

豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食慾不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。

牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。

兔肉：味甘，性涼。有補脾益氣之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，體倦乏力，或消渴口幹。注意脾胃虛寒者不宜服用。

(3)水產品類

草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。

鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、幹噦。

鱅魚：又名胖頭魚、大頭魚。味甘，性溫。可暖脾胃，益腦髓。用於**脾胃虛弱而致的食慾不振，消化不良。

平魚：味甘，性平。有補益氣血，健脾益胃之功。用於小兒久病體虛，氣血不足，倦怠乏力，食慾不振等症。

(4)蔬菜類

番茄：又名西紅柿。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食慾不振，熱病，口渴等。

大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。

猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。

扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，洩瀉水腫等病。

(5)水果類

蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。

橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。

椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於**小兒疳積黃瘦;還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。

大棗：味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。

適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。

5樓：養生有約

今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。

6樓：次略太叔嘉惠

病情分析：脾胃虛寒一般都不敢吃涼的東西，吃太多也會覺得脹的不舒服的。指導意見：

可以吃一下附子理中丸。平時不要吃太涼的，太過刺激的食物，平時多吃溫的東西，不要喝涼茶可以喝一點紅茶。

7樓：次群說銳智

現在天氣較為寒冷，應該注意保暖吃發熱性食物，如青椒、魚湯、雞湯，一般溫補上火的食物均可以對虛寒進行調理

8樓：之朋桂興生

脾胃虛寒平時飲食要多吃性質溫和的食物，多吃五穀雜糧，不吃生冷寒涼的。油膩的、水果、蔬菜不能多吃。

9樓：

當歸煮羊肉，豬肚子，

10樓：茉莉說生活

脾胃虛寒，四肢冰涼，3種食物多吃點，健脾養胃，促進消化！

脾胃虛寒吃什麼食物啊？

11樓：磚敖瓶卉

1、辨證為脾氣虛。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，當脾氣虛時脾功能低下，當脾運化食物功能低下出現一系列胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹等（如你所述你的胃腸喜溫熱畏寒涼屬於寒涼體質）；當輸布水液功能低下出現一系列溼相如舌體肥大有齒痕，昏昏沉沉等。氣虛者常出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。

綜上所述辨證你為脾氣虛。

2、脾虛的人可以每2杯常渭寶茶調養，有著健脾養胃，疏肝益氣的效果，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。

3、建議：（1）多參加運動，調動身體機能，提高抵抗力，氣虛症狀會明顯改善。

（2）食療：以黨參、黃芪、白朮、紅棗、枸杞、杜仲、酸棗仁加豬骨頭熬湯常飲用，上述藥材毒性小可以放心食用。

（3）建議搭配藥物：參苓白朮散。方中以人參、白朮、茯苓、甘草（即四君子湯）平補脾胃之氣，為主藥。

以白扁豆、薏苡仁、山藥之甘淡，蓮子之甘澀，助白朮既可健脾，又可滲濕而止瀉,為輔藥。以砂仁芳香醒脾，促中州運化，通上下氣機，吐瀉可止，為佐藥。桔梗為太陰肺經的引經藥。

此方君臣佐使個藥均適合你的情況，經反覆研究建議服用，祝君健康！

12樓：匿名使用者