1樓：小皮俠
香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？
2樓：匿名使用者
香菜營養豐富，主要營養成分的蛋白質，胡蘿蔔素，鈣，磷，鐵等。經科學分析，香菜中胡蘿蔔素含量比lo倍，西紅柿，黃瓜，茄子，豆角，以及鈣，鐵的含量，比其他葉菜也較高。此外，嫩莖葉香菜中還含有甘露醇，是葵，壬醛和芳樟醇等類似物質的揮發油，這是它有一種特殊的香味的主要原因，刺激食慾，增進消化等功能。
中國醫藥，通過四肢，提供氣體的所有錯誤，為溫中健胃保健食品的內部和外部的心辛溫香竄香菜。每天吃的，有下氣消食，醒脾調中，壯陽等功效助興，適合寒性體質，胃弱體質以及腸腑壅滯食用，可用來**胃脘冷痛，消化不良，麻疹不透和其他症狀。
香菜中含有豐富的礦物質和維生素，經常有少量的食物，對身體大有裨益。萊辛含有芫荽油暖香，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺，胃可解毒透疹，疏散寒冷，促進人體全身血液迴圈，使經常被用來作為藥物皮疹。小兒痘皮疹，期望香菜香菜酒從摩擦**製成，或者做飯香菜，熱薰鼻，或蘸揉麵及頸部湯，水痘皮疹可以加速問題，因為一直的人應該停止使用它。
內下氣消食
香菜和橘皮，溫胃涼姜人總粳公尺煮粥，加香菜粥的香菜製成，可增強散寒止痛，健胃消食作用，感冒頭痛，胃弱的**常用滯等症。但是，如果沒有外國入侵感冒不感冒易濕。加丁香香菜，橘皮，黃連等煎服有治胃弱，消化不良的作用。
香菜降血壓也是如此。據介紹，新鮮香菜日誌，加葛根10克水煎，早晚各1次，每次服50m1，服lo天為一療程，對**高血壓有輔助療效。此外，香菜中的作用以及美容，「本草綱目」記載有「用香菜煎湯黑子一天洗臉」。
香菜也把魚和肉調味，有清熱解毒的作用。
歐芹可以加入增強其他食品相容的藥效。加熟，切成如香菜醬，醋，色拉油部分，能健胃進食，不適合胃，嘔吐，食慾不振或進食的患者;香菜6克加紫蘇10g中，淡藍色的日誌，煮糖，調味料，可以製備洋蔥湯倒入香菜羅勒為辛溫毛粉，能幫助麻疹透發;香菜百克在大腸燉豬切片調味的肉湯從熘香菜製成，可治大小腸出血，便血等症。
今天，閎萊廣泛用於烹調領域，因為它含有一種特殊的香氣，它有香味，去腥臭和增進食慾。加香菜的湯的湯可以增加香味;烹調肉類菜餚，可口興山去的時候加些香菜。香菜可涼拌，也炒，也常用於裝飾菜品使用，是不可缺少的家庭和宴席上的蔬菜。
香菜雖味美，但不宜多食或經常食用。這是因為中國認為，香菜辛聞西昂通過心臟內竄和四肢外，提供氣體的所有錯誤，溫中健胃的作用，但辣香菜能散，少吃或久食會消耗氣，損精神，並引發或加重氣虛。對於那些誰往往自發，乏力，倦怠及患者的感冒氣虛，而應少食香菜。
產後患者大病初癒也常存在不同程度的缺陷，這個時候，他們應該保持距離和香菜暫時的。此外，香菜還具有溫暖，胖瘡的作用，故狐臭，口臭，胃潰瘍，腳氣，瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
3樓：況靖柏
吃香菜挺好啊。沒什麼大問題吧。
多吃香菜有什麼好處與壞處？
4樓：小皮俠
香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？
5樓：炫酷小畫家
食用香菜
的好處很多，先介紹一下香菜的功效與作用：香菜辛、溫，歸肺、脾經。具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。
1.和胃調中
香菜辛香公升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。
2.**感冒
身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來**感冒。
3.祛除寒氣
香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑，在即將出鍋時撒入香菜末，做成香菜粥來喝。
4.祛腥羶、增味道
香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味，因此在一些菜餚中加些香菜，即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。
5.發汗清熱透疹
香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。
香菜的營養價值
1、香菜營養豐富，水分含量很高，可達90%；香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。
2.香菜嫩莖中含有甘露糖醇等揮發油。
3.香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。
4.香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
香菜雖好食用也有禁忌：
1、香菜在中醫上歸為脾肺經，因此香菜多食或者久食，會引起人的精神萎靡，損人精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。
2、《千金·食治》中記載香菜「不可久食，令人多忘。華倫雲，患胡臭人，患口氣臭，齧齒人，食之加劇，腹內患邪氣者彌不得食，食之髮宿病，金瘡尤忌。」即患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜。
另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
3、患風寒外感者、脫肛及食慾不振者，小兒出麻疹者尤其適合。
4、香菜的***還表現為，對於身體素質較差，體寒，乏力，以及容易精神倦怠體虛的患者，不宜食用香菜，會耗損人的精神，對人的身體產生不利的影響。神經衰弱患者也不宜食用。
5、服用一些藥物期間不宜食用香菜。不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用香菜;服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
6樓：歐碧詩祛斑
吃香菜有好處，但多吃也不好。
香菜又名芫荽，做湯加上香菜可增加湯的清香；烹製畜肉類菜餚時加些香菜，能除腥羶氣味。香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。
香菜雖味美，但不宜多食或經常食用。這是因為中醫認為香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。
產後、病後初癒的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應和香菜暫時保持距離。此外，香菜還具有溫熱、發瘡的作用，故狐臭、口臭、胃潰瘍、腳氣、瘡瘍患者均不宜食用，否則會加重病情。
7樓：祖傳中醫秘方
本草綱目中提到香菜俗稱陽痿草因此陰虛盜汗，自汗，濕氣大的人不宜服用
8樓：湯圓戰神
香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。
女人吃香菜有什麼好處
9樓：言妁妁零食屋
香菜有哪些作用和功效？
10樓：侃侃養生
冬季 香菜 好吃 健康 疾病
女人吃香菜的壞處有哪些？
11樓：日常養生課堂
健康、養生、香菜、口臭、氣血，長期吃香菜，會有什麼變化？常吃香菜的2個危害，你想不到。
12樓：丸子閒談文化
女人吃香菜的壞處就是：對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，應該少食香菜。還有產後的女性和病後初癒的患者也常常存在著不同程度的氣虛，此時，也應該和香菜暫時保持距離。
13樓：陽光點的燦爛點
香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食。患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者應少吃香菜。
多食或久食香菜，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。
除上述情況外，應注意食用香菜，香菜中含有許多揮發油，其特有的香氣是散發出的揮發油。它能消除肉的腥味，所以在一些菜餚中加入一些香菜，可以起到獨特的消除腥味、提高口感的作用。芫荽提取物具有顯著的出汗、清熱、透疹作用。
其特有的香味能刺激汗腺分泌，促進出汗和穿透皮疹。此外，由於香辣的香菜粉有調理胃的作用，能促進胃腸蠕動，有開胃醒脾的作用。
香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量；香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
14樓：格調
香菜對於女性就有一定的***，身體比較虛弱，而且精神狀態不是很好的氣虛患者來說，是不能吃香菜的，因為香菜還會加重他們體內寒氣的入侵。
在生理期間，更加不能吃香菜，因為香菜很容易導致宮寒的症狀，會增加我們盜汗乏力的症狀，很容易引起各種感冒，所以還是對於女性來說，在特殊期間應該少吃香菜。
吃香菜的好處：
1、增加你的食慾
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等，這些物質都有著很棒的輔助消化的效果，可以使得唾液分泌增加，增加腸道的蠕動，讓你變得更加有食慾。
2、提高機體免疫力
香菜中的維生素c的含量很足，而維生素c不僅可以起到預防壞血症的作用，還能大大提高我們的免疫力。
15樓：小王老師**解答
香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。香菜內還含有蘋果酸鉀等，有損人精神，故不可多食，香菜性溫味甘、嚴重齲齒；香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、狐臭，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用香菜好處。
香菜會耗氣，損精神，會讓人類氣虛的症狀加重，對於那些平時就經常出現自汗和無力以及倦怠的人群來說，香菜是絕對不能食用的，不然會讓這些症狀加重，對身體恢復不利。
香菜雖然營養豐富，但是人們平時過量食用以後卻會傷害人們的精神，也會讓視力下降，還會讓一些眼病高發，對眼睛十分不利，這是吃香菜的最大***之一。
服用一些藥物期間不宜食用香菜：不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用香菜;服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
手術後的病人：術後有疤，多吃香菜容易造成疤痕增生。
16樓：致愛麗絲星空之夜
女人吃香菜沒有壞處，香菜引入我國已經2000多年的歷史了，在全國大面積種植，各大菜系均有使用，並沒有文獻記錄香菜對人體有害。
香菜原產地為地中海沿岸及中亞地區,在漢代由張騫於西元前 119年引入,《齊民要術》中已有栽培技術和醃製方法的記載。現各地均有種植。
香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星等。香菜之所以稱之為「 香」 菜， 是因為其莖和葉中含有一種特殊的香氣，它是由甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等物質組成的揮發油。
這種香氣有些人吃不習慣，感覺有點像「臭蟲」的味道，因此在希臘文中香菜叫「koris」，也就是「臭蟲」的意思。（由此可見，這是人們對「男人吃香菜陽痿嗎」最初出現疑惑的原因所在）。
有調查發現，在全世界範圍內，中國人的嗅覺和味覺對香菜最敏感。從小就喜愛各種香料的中東裔，只有 3% 的人厭惡香菜，而包括中國在內的東亞，討厭香菜的比例高達 21%。
多吃香菜好不好啊，吃香菜有什麼好處嗎 吃多了好嗎
香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？當然好。香菜學名胡荽，又名元荽。每百克含蛋白質2.0克，碳水化合物克，脂肪克，鈣170毫克，磷49毫克，鐵5.6毫克，胡蘿蔔毫克，維生素c41毫克以及硫胺素 核黃素 尼克酸等。此外還含有揮發油，右旋甘露糖醇，黃酮甙等。香菜芳香健胃，驅風解毒，並有促進周身血液迴圈的作...
吃香菜對身體有什麼好處，吃香菜有什麼好處和壞處
香菜有哪些作用和功效？一是降低血壓 具有輔助 高血壓的作用。二 健胃消食以香菜和陳皮為食，溫胃散寒的姜共煮粳公尺粥，再加上香菜做成香菜粥，可增強散寒止痛，健胃消食的功效，常用於 風寒頭痛，胃虛弱食滯等症。但是，如果不是風寒外襲的感冒，則不宜食用。三是 不育。香菜花不僅含有多種維生素，還富含豐富的雌二...
不吃蔥花香菜有什麼壞處，吃香菜有什麼好處 壞處
沒什麼壞處吧 只是有一些小吃不能充分享受拉 我有個同學是蒜和蔥一點也不沾 哪怕只是看見那些就會很痛苦的表情 壞處嗎？沒有的，吃什麼是乙個人的習慣而已，喜歡與不喜歡就一字之差。我也很頭大啊,我香菜一點都不能碰,碰了就想吐 吃香菜有什麼好處 壞處 香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？香菜也是由西漢時張騫出...