1樓：0570翔
下午好。腎虛有以下表現：
腎虛包括腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛和腎氣虛。它們各有不同的特點，又有不同症狀，其共同表現是：
腰痠、腰痛、膝軟無力、性功能異常。
腎氣不足主要表現為腎氣固攝功能降低，其症狀有：腰膝痠軟，疲乏無力，耳嗚耳聾，小便頻數、小便清長夜尿多，或遺尿、或尿後餘瀝尿不盡，或尿失禁，男子遺精、**，女子月經淋漓不盡，白帶清稀量多或胎動易滑而流產，舌質淡，舌苔白脈弱。
腎陰虛的表現有：腰膝痠軟無力，頭暈耳嗚，失眠多夢，消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，男子遺精**，女子月經稀少或經閉，舌紅少苔脈細而數。
腎陽虛的表現有：腰膝痠軟無力，怕冷，手腳涼，面色浮而白，男子可以性功能低下，遺精滑洩，女子可有宮寒不孕，白帶清稀，尿頻清長，夜尿多，舌體胖大，嫩白，脈象沉而無力。
希望有幫助，謝謝。
2樓：上官曾
症狀一：出現腎氣虛的時候不會引起體力的不足而且會感覺到眼睛都會出現乏力感，經常的喜歡安靜的環境，還會喜歡睡覺，還造成腰膝痠軟的症狀經常的出現感冒或者是咳嗽，導致尿頻和排尿無力的症狀。
3樓：教育類行家
腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛的症狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
現在人生活節奏加快工作壓力大，作息時間又不規律，極易引起腎虛，這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
腎陰虛有什麼症狀表現？
4樓：木木木
腎陰虛的症狀
腎陰虛主要表現為：腰膝痠軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、溲黃便幹、舌紅少津、脈細數，婦女經少經閉，或見崩漏。
一觀舌相：腎陰虛者，舌質偏紅，舌形瘦，苔少，舌質淡嫩，舌形胖。
請點選輸入**描述
二觀面色：腎陰虛者，常見顴紅，面色晄白。
三觀精神：腎陰虛者，潮熱心煩，畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊。
四觀病痛：腎陰虛者，腰膝痠軟，腰膝冷痛。
請點選輸入**描述
5樓：匿名使用者
腎陰虛最常見的有肺熱、咽燥、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅、耳鳴、**、陽痿等症狀，飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等；
同時搭配服用博啟健，每天兩次，堅持使用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎陰虛逐步改善。
6樓：一公尺陽光
一般會出現腰膝痠軟，疲乏無力，精神萎靡，記憶力下降的一種情況。建議您到專業的中醫院綜合您的舌苔和脈象，來選擇這種補中益氣的藥物進行**，要注意加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力。
7樓：kikyou桔梗
1.腰膝痠痛是由於腎陰不足，髓減骨弱，骨骼失養；
2.頭暈耳鳴則因為腎中精氣不足，腦海失充，耳失所養；
3.失眠多夢原因是水火失濟，心火偏亢，心神不寧；
4.陽強易舉是因為陰虛則相火妄動；
5.精洩夢遺是由於君火不寧，擾動精室；
6.經少經閉則因為陰虧經血**不足；
7.崩漏見於陰虛陽亢，虛熱迫血；
8.形體消瘦，咽乾顴紅源於腎陰虧虛，形體失於濡養；
9.潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便幹皆為虛熱內生；
10.舌紅少津，脈細數均為陰虛之證。
8樓：匿名使用者
陰虛：畏寒肢冷，氣短懶語，疲憊，腰膝痠軟。男人們如果有了這樣的情況，得要注重了的，不要在有一些不好的習慣了呢！最好每一天多鍛鍊鍛鍊自己啊！
我自己曾經被男人問題給困擾著呢！每一次都是幾分鐘就完事了呢！很無奈啊！直到尋到一文《拜拜速男》，我跟隨著慢慢來，才有了幾十分了的，很是感謝。
9樓：史納景頌
到正規醫院，比如選擇這裡這裡樣的，讓人更安心。
10樓：葉卡捷琳娜骨頭
你好，很榮幸為你答疑解惑。
腎陰虛是物質上的缺乏，物質上的缺乏就是腰膝痠軟，頭髮暈，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花的比較早一些，所以說，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多.建議選擇正規的醫院做診療，遵醫囑用藥，以免延誤病情。
如果你還有什麼不明白的，歡迎繼續追問，祝君健康！
跑步對腎虛有什麼好處
11樓：清溪看世界
跑步能加強腎臟功能，增強免疫力 腎虛的人要是經常慢跑的話，也能加強腎臟功能，對改善腎虛也有很好的幫助。因為腳部的穴位是最多的，在跑步的過程中經常用到就是腳部的力量。
在跑步的過程當中，相當於身體和腳部在做乙個全身按摩，能促進血液迴圈到身體的每個部位。經常跑步的話，一方面能增強身體各個器官的免疫力，一方面也能加強腎臟的功能。
12樓：金子
跑步對腎有好處。跑步是有氧運動,它能夠使血液迅速到達人體各個部位,從而提高人體各個器官的免疫力,所以對腎有一定好處。
對腎有好處的運動：
1、縮肛運動：任何時間、任何地方，當然鳥語花香的場景更好，你可以全身放鬆，自然地呼吸：呼氣時做縮肛動作，吸氣時放鬆，連續做30次左右。
這個運動大有益處，可以預防年老時不自主地遺尿。
2、學學太極拳：別以為太極拳只是老人的運動。它既可舒緩人的情緒，又可活動全身筋骨，高雅又時尚。在外國人眼裡，太極拳可是最時髦的健身方式，熱度不亞於瑜伽。
3、自我按摩腰部 兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向**，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。此運動可以溫補命門，健腎納氣。
4、刺激腳心 中醫認為，腳心的湧泉穴是腎經的井穴，經常按摩湧泉穴，可益精補腎，舒肝明目，清心寧神，可促進睡眠，強身健體，防止早衰。對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、頭頂痛有一定療效。方法是：
兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手搓左腳心，每日早晚各一次，每次搓300下。希望幫助你
男人腎虛有什麼表現？
13樓：語勒新聲
腎虛傷肝，肝腎之陰息息相通，相互制約協調平衡
14樓：北京五洲婦兒醫院問答
腎虛一般可分為腎陰虛和腎陽虛，其中，腎陰虛患者，常會有潮熱盜汗、五心煩熱、舌紅少津等表現，而腎陽虛一般會有腰膝痠痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷等表現。腎虛患者補腎，關鍵是要分清自己腎虛的型別。
如果是腎陽不足，建議補腎溫陽的功效，能平衡陰陽、補精固精，改善因腎陽不足引起的不適症狀。當然，除了用藥外，腎陽虛患者平時應注意多吃點性屬溫熱的食物，避免縱慾過度，養成良好的作息習慣。
15樓：磨煊陽代
腎陽虛的表現為腰痠,四肢發冷,畏寒性慾減退、**、陽痿等,
腎陰虛的表現主要有腰痠,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
16樓：kikyou桔梗
腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
17樓：市慕卉
腎虛的表現有很多呀，腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，你像稍微一幹活就出汗了，晚上睡著了出虛汗啊特別容易疲勞啊，經常犯睏啊。還有一些排尿方面的問題，還有一些其他問題都有的。
18樓：
男性腎腰處不是很舒適、腎弱虛大多與不佳的生活飲食習慣和縱慾過度有關，長期慢性疾病耗損也會引起腎腰處不是很舒適、腎弱虛。一般男性腎腰處不是很舒適、腎弱虛的表現為腰膝痠軟，上下肢體力氣不足，失眠健忘，肢體發冷，陽痿、勃起不堅硬**等症狀。但是並不是每個人都會出現以上全部症狀，有些人可能只是一到兩項。
19樓：匿名使用者
首先看年齡的，如果年齡大了肯定會出現腎虛等各種不適的
如果出現了最好引起重視來，如果不重視會越來嚴重的
我剛開始就是這樣感覺睡眠不好，慢慢發展成為乏力渾身，最後就是提不起精神來，然後老婆給弄的匯仁腎寶吃了一盒吧，感覺慢慢好轉，現在每天被老婆逼著出去跑步，慢慢感覺也可以了。
20樓：化葉孤彤
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼、身體發沉；腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、**、易患前列腺炎等
21樓：匿名使用者
這個很多表現症狀的，具體如下你看下：
1、白天上班犯睏、打瞌睡
2、晚上夜尿多，老往廁所跑
3、晚上睡不好，老做夢
4、晚上睡覺或者白天容易出汗
5、秋冬季節怕冷、手腳冰涼
6、經常頭暈、眼花
7、耳朵經常嗡嗡響，耳鳴
8、渾身乏力
9、掉頭髮，早上起來枕頭上
10、房事後疲勞、腰腿痠痛、精神不振、口乾我當時就是渾身沒勁以為是沒睡好，持續很個把月，後來媳婦買了點匯入腎寶我吃了點，慢慢就感覺好多了，反正就是人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。
22樓：找回喜感
記憶力下降，煩躁易怒，家庭不和諧
23樓：蘇亮印煙
腎虛症狀」就是乙個寬泛的概念，其包括生殖系統、泌尿系統、內分泌代謝系統、神經精神系統和消化、呼吸、血液等諸多系統的相關疾病。因此，腎虛的症狀非常的多，概括如下：
腎虛的症狀在腦力方面表現為：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降；記憶力減退。
腎虛症狀在情志方面表現為：情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
腎虛症狀在意志方面表現為：沒有自信，信心不足，工作無熱情，生活無激情，沒有目標與方向。
腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性慾望降低，性慾降低，陽萎或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、**，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。女子子宮發育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調，性慾降低，不孕等。
由於生活節奏較快，腎虛問題越來越頻繁。而腎虛問題，該如何處理呢？腎虛，不妨試試印帝茶！
印帝茶在體內定向啟用、補充、鞏固男人性腺系統，迅速提公升男性精力、體力。採用現代生物工程技術提取的有效成份，含復合營養介質，性細胞啟用素，糖原衍生物和性細胞修復因子等多種生物活性物質，全面補充性運動細胞能量。還具有補腎強身、提神醒腦、解渴除勞、振作精神、強筋壯骨、延緩衰老的功效。
腎虛有什麼表現？
24樓：浮懷寒
腎虛分陰虛，陽虛和氣虛。陰虛表現為陽痿，腰膝痠軟怕熱，手心出汗，口乾舌燥，喜喝涼水失眠多夢，記憶衰退。陽虛表現為腰痠腰疼，怕寒怕冷，手腳冰涼，喜喝熱水，尿頻尿多尿不盡，精神不振，整天無精打采。
氣虛表現為體弱，易疲勞，氣短乏力，失眠，盜汗等
男人腎虛有什么表現嗎，男人腎虛有什麼表現嗎
男性腎虛的症狀有哪些？具體如下 1。陰虛 症狀包括頭暈 健忘 失眠多夢 盜汗 耳鳴 腰膝痠痛 足跟痛 脫髮 牙齒鬆動頰潮紅 手足心煩熱 口乾舌紅等。2.腎陽虛 症狀包括面色淡白 頭暈耳鳴 疲倦乏力 手腳冰冷 怕冷 下肢浮腫 舌淡 脈弱。3.腎氣虛 症狀包括容易疲倦 氣短 腰膝痠軟 小便頻密 夜尿多 ...
女人腎虛有什麼症狀6大經典表現，女人腎虛的主要表現有哪些？
女人腎陰虛的症狀它見到五心煩熱 潮熱盜汗 口乾不欲多飲 小便短赤 大便乾結 顴紅 口幹，還可以見到女同志特有的症狀比如說月經不調，可能先期也可能後期，痛經 閉經 崩漏 苔少質紅 脈細數，原則的話就滋陰降火，一般的用知柏地黃丸 女人腎虛的主要表現有哪些？腎虛症狀有 1 怕冷 有的時候在辦公室裡坐著會突...
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脾胃不好對食慾 消化 吸收都有很大影響，因此保持身體健康，保養脾胃是關鍵。那麼脾胃虛弱該如何調理效果最好？堅持飲食調攝，注重運動以及良好的情緒是 脾胃病的強力幫手。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。所以每天堅持喝2杯常謂保茶是很有必要的，既能健脾益胃，還能使腸胃功能恢復正常。平時保養脾...