1樓：好夢情感諮詢
第一，大便不成形，而且還容易粘在馬桶上，就是因為脾虛的人，濕氣總是比常人要重一些，濕氣重會影響到身體當中的血液迴圈，從而影響到大便，正常的大便雖然偏軟，但是可以成型，脾虛的人，大便的顏色也偏深。就是因為脾虛的人消化能力和新陳代謝的速度都會變慢，還容易出現虛胖的狀況。
第四，脾虛的人還容易出現關節疼痛，脾虛身體當中的濕氣無法排出，濕氣加重就會導致關節痠痛，脾虛也會導致消化功能和腸胃功能降低，造成食慾不佳，胃口不好的狀況，吃進去的食物很難被消化，而且還容易出現胸悶腹脹的狀況。脾虛的人身體也特別容易發涼，脾臟有造血功能，脾虛的化血液流動速度跟不上身體的需求，手和腳就會出現冰涼的情況。
2樓：匿名使用者
脾胃虛弱—腹脹不消化
∨另外，脾虛也會造成大便時溏時瀉，遷延反覆，頑固不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多。水腫也是臨床常見的一種現象，一般腰以下更為明顯，按下去不容易恢復，這也是脾胃虛弱的一種明顯表現。
脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裡不動，大便總是無力下行。這樣的人身上的贅肉軟得象一團棉花，兩腿沉重不願邁步，大白天也總想睡覺。
注意身體的變化，能夠了解健康。以舌頭來說，在看病的時候，是很多醫生判斷病症的基礎。張開嘴，看看舌頭，顏色、形狀就能大致的了解健康。
如果你的舌頭呈現出這樣的表現，就要多注意了，你可能脾虛了。所以我們應該重視，及時的調理改善，首先從飲食上開始慢慢調理，要長期堅持，還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。脾虛平時多吃些養脾的食物：
山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂，多吃粥。
3樓：儒雅的去玩
症狀一：舌苔有變化
脾虛的人會在舌頭上出現一些變化，健康的舌頭為紅色，看上去很潤澤，並且舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。
如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱。
如果是舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了，如果是在夏季還會出現口內粘膩，面色晦暗發黃。
症狀二：食慾下降
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。
脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。
但是有的人食慾絲毫不會受到影響，而且飢餓感較強，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這些也是脾弱的表現。
症狀三：早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。
脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀四：濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。
體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
症狀五：如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，說明消化功能出現異常現象。
由此，如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。
4樓：憶舊
典型症狀
嘔吐洩瀉、水腫、出血、經閉、四肢逆冷等。
常見症狀
脾虛以脾氣虛、脾陽虛更為常見，多有腹脹、痞滿、消瘦、肢乏、洩瀉或大便先硬後溏，亦有表現為脾虛便秘者、食減、水腫等症。
其他症狀
1.脾氣虛
腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛
大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
3.中氣下陷
在脾氣虛見症基礎上，有氣陷臨床表現，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血
在脾氣虛見症基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
5樓：智慧型躺瘦導師魚教瘦
告訴你造成脾虛的原因
6樓：吳娜養生堂
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。
7樓：小酥餅
脾虛需要看是陽虛還是氣虛，如果是脾陽虛，主要的症狀是腹痛、腹脹、大便稀溏等，而脾氣虛患者的主要表現是不思飲食、精神不振、食不知味等，對於脾虛的患者一般都建議先以飲食調理，如果症狀比較嚴重的患者才給予藥物**。
8樓：星英毅郭劍
你的症狀不是脾虛引起的.
脾虛分為
脾氣虛和脾陽虛:
脾氣虛的症狀為
不吃飯腹脹,肢體倦迨
面色萎黃.
脾陽虛的症狀為
腹脹四肢不溫,小便不利.白帶清稀量多.這些症狀你有嗎?
9樓：匿名使用者
脾虛症狀見少氣氣短，不願意說話，困倦乏力，吃得少，腹脹，大便稀等症；腎虛表現腰膝痠軟，氣短，乏力，甚至頭暈，有腎陰虛和腎陽虛之別。當脾虛、腎虛時間較長時，就可以引起咳嗽，或者是肺脾、肺腎同病的時候可見，故中醫說「五臟六腑都可以引起咳嗽」。有這些表現要及時調理了，服用常謂寶茶調養脾虛。
脾虛有什麼表現
10樓：一路有你哇
脾虛的主要表現體現在消化道、肌肉、**上面，下面具體來介紹一下。
一、消化道
從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有：食慾不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
二、肌肉
脾主肌肉，所以脾虛的人會感覺全身乏力，出汗多，氣短。另外眼皮屬於「肉輪」，脾虛會覺得眼皮沉重，似乎抬不起來，下肢容易水腫。身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。
而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
三、**
女性因為**炎症，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長太薄；月經量過多是因為脾虛不能固攝經血。
擴充套件資料
脾虛不可有吃以下食物：
1、田螺。
性寒，味甘鹹，有清熱解暑作用。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：「多食寒中，脾虛者忌。」
2、螺螄。
性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。
3、蚌肉。
性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。
4、牡蠣肉。性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化系統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。
11樓：卓祥娟娟
脾虛的症狀：脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
可以採用茶療的方法來調養，可飲用徳 甫的腸胃褓茶調理，可以溫養脾胃，健脾益氣。
12樓：東東看星座
現代人的快節奏生活導致了他們的身體一直處於一種亞健康的狀態。有好多人的身體情況並不是特別的理想，一部分人的身體出現了一些小小的問題，就比如說，脾虛腎虛等等。脾虛出現了一些什麼樣的狀況呢？
就比如：口淡不渴，四肢不溫，經常有飽脹感等等。這些都是脾虛的表現，其實，由於現代人的不良好作息和過大的壓力，都會導致人的身體出現一些問題，保養身體是現代人需要注意的問題，以下，我總結了一些日常保養身體的方法和建議，僅供參考：
一、沒事的時候要多鍛鍊
如果想要改善自己的身體狀況的話，一定需要注意的就是要讓自己多動起來，多鍛鍊。鍛鍊可以提高自己的身體免疫能力，讓自己的身體變得更加的健康，鍛鍊可以讓新陳代謝變快，增強自己的身體免疫力。鍛鍊的方式有很多，比如說：
游泳，打籃球，踢足球等等。
二、注意自己的睡眠質量
對於現代人來說，一定要保障自己的睡眠質量。因為每天學習和工作的壓力就很大，如果不能保持乙個良好的睡眠的話，第二天是沒有辦法保持充沛的精力的。由於電子裝置的高速發展，很多人都喜歡睡前玩手機，這是對自己身體比較有害的一種習慣。
玩手機就不願意放下，導致一直玩到後半夜才睡覺。為了自己的睡眠質量和身體健康，要少玩手機。
三、注意自己的飲食習慣
現代人由於沒有時間天天自己做飯吃，導致了很多人每天都吃外賣，外賣一般來說都比較油膩，並且重口，吃的時間太長的話會導致自己的口味變重，並且吃太多的鹽還會引起高血壓等等一系列的毛病。飲食的清淡健康對於現代人來說是比較重要的，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃肉類，脂肪類食物。久而久之，不僅感覺身體變的更加的輕盈了，還會感覺自己的口味變得更加的清淡了。
13樓：雨紫萱天賜文
脾胃虛弱會出現面色發黃的現象，也會影響到食慾，會有食慾減退的問題，脾胃虛弱會影響到食慾，也會影響到人體正常代謝脾胃虛弱的人會有手腳發涼的狀況，也會有身體乏力的狀況，可以喝合適的茶飲來養脾，喝甞胃寳茶，幫助改善脾虛。
脾胃虛的4點表現：
表現一：下眼瞼泛紅
眼瞼能夠反映出脾胃的狀況。當脾胃虛寒時，下眼瞼會浮腫，並且有泛紅的表現。而脾陰不足時，孩子晚上睡覺容易盜汗，睡不安穩。
表現二：面黃肌瘦
只要脾胃健康，不論膚色是白皙、暗黃還是黝黑，都會透著光澤，而脾虛的孩子往往面色萎黃，沒有光澤，看起來總是一副營養不良的樣子。此外，脾胃虛寒容易引起孩子積食，食物不能得到消化，營養物質無法吸收，最終形成疳積，進而導致面黃肌瘦。
表現三：經常咳嗽，且有痰
中醫認為，脾屬土、肺屬金、土生金，當脾胃虛弱時，脾土不足，肺金自然也會出問題，如此一來，孩子的抗病能力就會下降，容易感冒。感冒常常伴隨著嗓子疼，因為脾胃虛寒，導致食滯發熱，最後**到嗓子，從而引起嗓子腫痛。同時，脾虛還會使水液在體內停聚，濕氣嚴重，容易生痰，進而導致孩子虛胖。
表現四：不愛吃飯，容易胃脹
脾胃是消化食物的器官，脾胃虛弱，運化功能減退，容易使孩子積食。如果經常積食，會加重脾虛，食物在胃部難以消化，容易引起胃脹胃痛。久而久之，孩子對營養元素的吸收能力就會下降，不利於生長發育。
脾虛有什麼症狀，脾虛什麼症狀
脾虛又叫脾氣不足或者脾胃不和，主要表現是吃東西沒有味道 不愛吃 食慾差，同時消化能力減弱，吃東西不愛消化，或者有的時候會覺得反而容易餓，吃的多也容易餓，然後會造成了排便的異常。比如大便乾燥 便秘，現在脾胃虛弱的症狀非常多，以便秘為主訴的病人也很多。經常有的人一二十年一直在便秘，這是老年人脾胃不足，沒...
脾虛有什麼症狀呢？脾虛的症狀有哪些表現
我們都知道，當我們的身體有一些症狀出現的時候，就代表我們的身體可能出現疾病了，如果你的身體出現這4種表現，可能就是因為脾虛導致的。脾虛的症狀有哪些表現?中醫認為，脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥，中醫區分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛四種型別，其症狀表現分別如下 脾氣虛主要症狀 氣短乏力 頭...
脾虛有什麼明顯的特點，脾虛有什麼表現
脾胃不好對食慾 消化 吸收都有很大影響，因此保持身體健康，保養脾胃是關鍵。那麼脾胃虛弱該如何調理效果最好？堅持飲食調攝，注重運動以及良好的情緒是 脾胃病的強力幫手。要預防脾胃疾病，關鍵在於保護脾胃正常功能的運轉。所以每天堅持喝2杯常謂保茶是很有必要的，既能健脾益胃，還能使腸胃功能恢復正常。平時保養脾...