1樓：裴玉巧單未
濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。
南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又溼，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。
濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題，在平時可以喝中藥，德埔時清草茶，有幫助去濕氣的好處。
還有為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們體內有溼，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！以前僅僅盛行於我國西南的川菜，現在風行全國？
就是因為川味是辛辣的，以前只有生活在溼邪比較重的西南一帶人需要用它來化解體內的濕氣，現在，全國人體內都有濕氣了，都需要辛辣來化解，於是大家本能地愛上了川菜。
2樓：巧希榮委媼
中醫:濕氣重易長痘
吃油膩的食物，暑天睡地板，這是大多數人都知道的。但，這些都不是現代人濕氣重的最重要原因。
只要消化吸收的能力差了，濕氣就會產生，從身體內產生，即使不吃油膩。在日常生活中一般可以使用中藥調理去走濕氣，像德鋪的溼清草茶可以幫助內部調理，去走濕氣。
超過消化吸收的能力而多出的營養，就變成垃圾!
消化吸收的能力差的人，體內垃圾就多，就更容易長痘痘!
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排洩不暢。
油性小，即使有熱氣，也不會長痘痘，即使總吃熱性食物。所以，油性大小，才是長不長痘痘的關鍵!
油性大，中醫叫濕氣重。
3樓：可薄乙瑛
濕氣重容易疲勞，濕氣和熱結合就會濕熱，濕熱容易引起痰多咳嗽便秘等問題，濕氣跟寒結合在一起就會寒濕，寒濕就是我們說的風濕。所以祛濕也是非常重要的。
4樓：池言貊亙
濕氣重對身體的影響：
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
1、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。
」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
5樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
6樓：員雅惠梅順
在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
2、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
7、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。
」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
7樓：行睿哲老媚
答：您好！指導意見：
濕氣重一般多會出現身體困重，頭暈目眩，多痰，胸脘痞悶等症狀，一般可以單獨出現身體濕氣較重，也可以出現脾胃虛弱而導致的濕氣過重，所以**當祛濕化痰。如果不加**就會影響生活和工作。祝您健康！
濕氣重會引起什麼病
8樓：公叔以晴昂恬
濕氣重對身體的影響：
1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；
2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
1、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。
」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
9樓：刀逸馨叢軒
濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。
南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又溼，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。
濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題，在平時可以喝中藥，德埔時清草茶，有幫助去濕氣的好處。
還有為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們體內有溼，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！以前僅僅盛行於我國西南的川菜，現在風行全國？
就是因為川味是辛辣的，以前只有生活在溼邪比較重的西南一帶人需要用它來化解體內的濕氣，現在，全國人體內都有濕氣了，都需要辛辣來化解，於是大家本能地愛上了川菜。
10樓：烏孫驪蔡福
在感覺身體有濕氣的時候，可以選擇中藥湜情愺茶。
二、怎麼知道我們體內是否屬於濕氣過重
2、頭髮愛出油；
2、面部油量；
3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；
7、排便粘稠（不易沖掉）且多便；
8、小肚子大；
9、耳內溼（耳禪溼）；
很多人體內的濕氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如：早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入麵。
」溼與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。
11樓：慧瑩養生情報
體內濕氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔乙個，你也自測下
12樓：養生有約
濕氣是萬病之源、十人九溼。那以下5個症狀的人，說明你已經開始當起了「老濕」啦。
13樓：小玉觀世界
濕氣重的危害有哪些呢？
14樓：沈醉柳石艾
濕氣重容易疲勞，濕氣和熱結合就會濕熱，濕熱容易引起痰多咳嗽便秘等問題，濕氣跟寒結合在一起就會寒濕，寒濕就是我們說的風濕。所以祛濕也是非常重要的。
濕氣重會引起什麼病啊
15樓：匿名使用者
1、薏公尺紅豆粥
人人皆宜的去溼佳品,薏公尺,在中藥裡稱「薏苡仁」,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作「赤小豆」,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。
紅豆和薏公尺都是去溼的,本身不含溼,所以它們怎麼熬都不稠,湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質,來把人體的溼給除掉。一旦加進去大公尺,就等於加進去了濕氣,所以整個粥都稠了。
味道雖然更好了,但對於養生來說並非好事,就因為那一把大公尺,所有的紅豆、薏公尺就都白費了,功效全無。
2、玉公尺
玉公尺性味甘平,健脾開胃,利水通淋。玉公尺中的維生素含量非常高,為稻公尺、小麥的5-10倍,而特種玉公尺的營養價值又高於普通玉公尺。甜玉公尺的蛋白質、植物油及維生素含量比普通玉公尺高1-2倍,「生命元素」硒的含量則高8-10倍,所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉公尺。
玉公尺含有大量的膳食纖維,能夠潤腸道排腸毒,具清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功效。適合患有水腫及淋症的男士食用。
3、山藥
山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,且增加免疫功能。它含有蛋白質、醣類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分,還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於**脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。
4、芡實
芡實是一種很好的滋補食物,它可以有效的去溼健脾,同時也可以固腎止瀉,很多養生專家的養生之道當中都是強調要多吃芡實的。如果是鮮芡實的話可以直接嚼著吃,幹芡實可以泡水之後嚼著吃,當然,最好還是將芡實和山藥、茯苓還有蓮子放在一起煮來喝,健脾利濕的效果會更好,一般人都可以飲用。
16樓：公古
濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。
南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又溼，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。
濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題，在平時可以喝中藥，德埔時清草茶，有幫助去濕氣的好處。
還有為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們體內有溼，體外的邪氣總是和體內的濕氣裡應外合，糾纏不清！以前僅僅盛行於我國西南的川菜，現在風行全國？
就是因為川味是辛辣的，以前只有生活在溼邪比較重的西南一帶人需要用它來化解體內的濕氣，現在，全國人體內都有濕氣了，都需要辛辣來化解，於是大家本能地愛上了川菜。
濕氣重會引起口臭嗎？注意什麼飲食呢？
濕邪是現代人健康的克星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或 只要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心 慢性的疾病也會失去存在的倚仗。平時也可用中藥調理，德浦溼清草茶調理，內部調理，祛走 溼 氣。1 喝薏公尺紅小豆粥 用豆漿機做 薏公尺，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以...
請問濕氣重有什麼症狀啊，請問濕氣重的症狀是什麼現象呢？
體內濕氣重的症狀是什麼？嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。武月萍博士說，長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠 不想動彈 臉上出油多 頭髮容易髒 舌苔膩等症狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀 黏，排起來...
體內溼氣重的原因是什麼，體內溼氣重會影響睡眠質量麼
成都呼吸科普諮詢 那麼體內的溼氣重是如何產生形成的呢？很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。有什麼辦法可以 體內溼氣重的方法或食物？其實祛除體內過重的溼氣...