1樓：
人體的身高與遺傳有非常大的聯絡。
有些人發育比較晚，在17、8歲的時候才進入身高發育得高峰，這也有可能短期內身體快速的長高。但是你進入青春期後如果已經經歷過一次身高成長高峰期，那就比較困難了。
另外就是國際上沒有任何可以長高的藥物，如果你想長高，飲食和體育鍛煉是唯一能做的：
食物：多吃富含蛋白質的魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品，含鈣、磷豐富的牛奶、排骨、海帶、紫菜等。可以適當補充一些維生素和微量元素，如**搭檔。
鍛鍊：多做彈跳類、伸展類運動如游泳、籃球、跳繩、單槓引體向上、懸垂、彈跳、蹲下起立、雙手摸高、慢跑等，少做負重類運動。
2樓：雨妤
樓上答案還真長，不過話說回來，跟你說句實在的，你還是先去醫院拍個腕部的x片，看看你的骨骺有沒有癒合再決定你的增高方法吧。如果沒癒合就是鍛鍊，尤其是打籃球一類的，多吃飯，千萬別挑食。如果癒合了的話那就沒辦法了，只能做外科手術做骨延長了
3樓：iris摯愛
趁現在長身體的時候，
多多鍛鍊身體，打籃球容易長個子喔。還健康。別相信廣告裡的增高的藥，增高的鞋什麼的就對了，
一句話，多鍛鍊，別調食。
我18歲，175，請問我還能 長高嗎！能長到185嗎！？
4樓：匿名使用者
理論上可以的，18歲骨骺線還沒有閉合，生長發育繼續，要到25左右才會停止
多運動鍛鍊，少食咖啡、碳酸飲料等有助於骨骼生長
5樓：匿名使用者
可以試試
適當的運動
不挑食充足的睡眠
適當的補充鈣片
o(∩_∩)o~
6樓：無極玄光
長高是很有可能的，但是高多少卻不知道了，不是有那麼句話叫二十三竄一竄嗎。
我165身高，17歲，還能長點不啊
總體來說，17歲的女孩165真的很不錯了。但是要再長2厘公尺應該沒有問題，女孩可以發育到19歲都沒問題。生活中注意增加補充鈣質的食品。躺在床上的時候可以試著長時間的伸懶腰，這樣做就類似於拉伸。這些應該對你有效的。試試看吧。 姚明愛跳投 睡覺之前喝一瓶酸奶 多曬太陽 早晨做伸展運動，跳繩，或者是在單桿...
我今年18歲了才165，已經不長個兩年了，我還可以長高嗎
男生18當然可以的，青春期都沒過，而且2年沒長不一定不會長，骨骼休眠期間要多刺激多運動骨骼！我22週歲，166，加油鍛鍊了一年還長了3公分，我的目標是到173！我是做的楊雲風日記裡的長高鍛鍊做的，每天跳繩熱身五百，然後摸高跳躍60！再踢腿左右各40！做踮腳摸高，使勁向上，做80個結束！儘量不要連續休...
我14歲，男，165，大概能長多高啊
男生大多數都是在初中到高中時期長個子，而且那個時候長得最快，你肯定還能長高好多呢，多運動更有好處。而女生初中基本就定型了，不會再長多少了。 smile舒醒 一般來說成年身高等於13歲時的足長 7.兒子身高 父親身高 母親身高 1.08 2 女兒身高 父親身高 0.923 母親身高 2 朱金加 還有 ...