1樓：
phjheqs 平時太晚睡了或者睡眠不足都會引起白頭髮，工作壓力過大太緊張了也會造成白頭髮的生長，建議你平時多吃點黑芝麻、黑豆漿之類的食物，早睡早起，前不久我哥們看到了【劉勵龍黑髮記】這兄弟的養髮方法，現在已經漸漸長出黑頭髮了，應該對你有幫助 cnguyop
最近突然長白頭髮是怎麼回事？
2樓：橘說娛樂
突然長白髮的原因有：
一、精神因素
如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
二、營養狀況不好
毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。
三、疾病藥物遺傳
疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
四、腦過度
研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
3樓：匿名使用者
你最近有什麼憂愁的事嗎？？不要天天想，不要憂愁了，身體都完了
4樓：明明夢醒時分
估計是因為歲數大了點！工作勞累沒休息好
5樓：
你應該是遇到了煩心事吧，所以自己會比較愁，就容易長白頭髮，放寬心一點就好了，不要把自己逼得太緊了，好好對自己，吃好喝好啥都好
6樓：靜靜的春哥
傷了精神，注意營養搭配，多睡覺，別熬夜
7樓：
你是不是遇上了頃心事，或沒有休了息好，要安排好作息時間，再就是少想煩心的事。
8樓：
現在長白髮的人很多，如果身體沒有不舒服就不用管它，有的還會變回來的
9樓：
長白頭髮和脫髮，都是疑難雜症。別去相信別人說能治好。
10樓：踏破鐵拖鞋
突然長出白髮可能與你的生活、工作或者是環境有關。也有可能與你身體裡的微量元素和血液有關，建議你到正規的醫院去檢查一下，千萬不要相信那些旁門左道的東西和小廣告呦！
11樓：微笑
熬夜造成的，也可能是年齡的問題
12樓：親愛的文友您好
原因很多，身體願意，心情原因
13樓：勞動者億暈
有白頭髮的原因：
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。髮囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
14樓：印花稅糯母
突然長白髮無非就是3種原因：
1、外部生長環境不具備。毛孔堵塞通路不暢。表皮病症，細菌感染。化學物質沾染導致細胞損傷或代謝緩慢。
2、內部環境不具備。頭皮毛細血管血流不暢，區域供血不足，毛基質毛囊組織缺養，細胞萎縮，導致髮根鬆動脫髮。
3、營養環境不具備。由於生活飲食習慣，身體體質或疾病等原因，導致頭髮生長關鍵營養缺失，頭髮生長緩慢或者不長。專家建議吃發特濃營養素補充髮囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事
15樓：公尺泔水撂戀
有白頭髮的原因：
營養的缺失
毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。髮囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營養，可以使白髮變黑並且預防白髮。
精神因素
如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
其他因素
先天性的遺傳因素，或者使用一些染髮劑、化妝品不當產生的***等等原因。
生活習慣
長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
16樓：金牛座焊戀
一般導致長白髮無非就是兩點原因，注意這兩點白髮是可以逐漸改善的：
1、先天因素
少白頭常常有家族史，也可見於某些症候群（如早老症候群、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、缺乏微量元素
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭髮含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。建議吃發特濃營養素補充髮囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
17樓：匿名使用者
自己也是少白頭，吃的發特濃營養素，堅持了一段時間，白髮就慢慢變黑了。
18樓：匿名使用者
以前總是認為，白頭髮是老年人的專利！其實現在很多年輕人也開始長白頭髮了，白髮跟好多的因素有關，人的情緒，壓力，環境等都會一定程度的觸發你長白髮的，我20歲那年也開始長白頭髮了，兩邊加起來得有100來跟吧，還好我及時看到了《翁霖密發路》一文，照著文中講的來做，挺有用，白頭髮現在就1,2根了，整個人看起來也顯得年輕了!平時我們要注意：
1、現在人們普遍壓力比較大，而樂觀積極向上的心態，有助於你烏黑的頭髮不容易變白。如果你情緒緊張加上壓力大，就很容易產生白頭髮了；
2、不要扎太緊的頭髮，頭髮扎太緊，就會牽扯或是壓迫頭皮，導致髮際線處會長白頭髮；
3、堅持體育鍛煉，增強體質。
4、減少燙染頭髮。
最近長了不少白頭髮怎麼辦?
19樓：科倫坡朔諗
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
20樓：鹹蛋超人
隨著年紀增長白頭髮是不可避免的，還有壓力大，勞累過度也會長白頭髮的。。。樓主可以多吃一些黑色的東西，比如黑芝麻，黑豆。
21樓：銀色戰刀
白頭髮主要包括:
1、少白頭，主要跟遺傳有關，尚無很好的方法。有少白頭用腫瘤藥物後頭髮變黑的研究，但仍然處在試用階段；
2、30歲後白髮增多，與生活壓力和節奏有關，主要通過自身調節來恢復，適當休息，均衡營養，保持心情舒暢。白髮較分散，手術提取困難，種植毛髮也會變白，不建議做毛髮移植。
白髮越拔越多的說法從科學上無法解釋，但仍建議不要拔，因還會長出新的白髮，還可造成區域性感染出現毛囊炎，得不償失。
22樓：匿名使用者
分析：如果不是年齡原因的話，那就是心理壓力大、生活節奏快，就會有這樣的情況，要正確認識，不用因為白髮而導致心情過度焦慮。適當放鬆精神壓力，這可能是促使白頭加重的外因，要有均衡的營養。
23樓：皇浦山上白鷺洲
如果年齡大了長白頭髮很正常，如果很年輕可以去正規醫院**問診，看看是因為生活工作壓力大引起的，還是因為身體缺少某種微量元素引起的，專業醫生會為你解答。
24樓：匿名使用者
少白頭困擾了很多年輕人，要想少生白髮，必須注意以下幾點：
1.不要熬夜。
2.經常參加體育活動。
3.多吃新鮮蔬菜、水果、黑公尺、核桃，及何首烏製品。
4.保持心情舒暢、愉快，盡可能做到不生氣。
25樓：匿名使用者
長在頭髮的話應該是跟你經常熬夜，平時工作壓力大有直接的關係，可以適當的放鬆一下，讓自己放鬆起來。
26樓：匿名使用者
有讓你憂愁的事，解開算了吧，別想那麼多，還有就是你若遇到的事，是你逃不掉的，與其發愁不如坦然面對
27樓：紅花錢的地方
我就是一頭白髮，看差顯老，主要是晚上睡不著，經常染髮損害健康，只有調節心態，買個高品質的假髮。
28樓：匿名使用者
注意多休息少吃辛辣食物。
29樓：百度使用者
出現白髮早期要引起重視，千萬不能染髮，長期染髮會損壞髮根，
30樓：彩雪嘩嘩
可以試試吃黑芝麻，黑豆等
31樓：匿名使用者
改變一下飲食習慣或睡眠質量
32樓：顏如玉
美容美髮，染髮。這是基本常識。
33樓：匿名使用者
壓力太大或者營養不良，基本上就是這樣的 ！
34樓：匿名使用者
你我就像四季，唯有春風方能將平淡擱淺。那瓣瓣桃花，嫣然了多少零零散散的體驗；那潺潺石溪，匯聚了多少點點滴滴的情感。上天給了我太多緣分，如遇桃花庵，如醉桃花女，這些不期而遇，又怎能說我的人生缺乏似錦繁華。
日晨、花衰，我都在乎，我知足在那些因為領悟而所持的態度，淡看了苦，看淡了甜，一邊行走，一邊感觸。
你我就像詩人，都有一片桃花源。你欣賞的是繁花似錦帶來的溫馨，我眷戀著桃花深處那若影若現的一身倩影。你聆桃花語，我尋桃花仙，睜開雙眼，桃花依舊，只剩下眷戀。
得意是一種樂觀；隨意是一種繁簡。有一種永遠，永遠停留在起跑線，是否更該珍惜現在，才可能看到幸福的終點。有人說，生命只有乙個結果，如桃花一渡，目標一直往前，才不會摔的更痛。
而這個人，好像就是我，不管對與錯，我都認了。
你能看到風度得越高，是不是修養就越高，若修養等同於風度，那我該用怎樣的處世哲學去理解這種善待自己的境界。佛說一花一世界，在這萬花叢中，我又怎樣去參透這萬千世界。或許，無論我修養如何，風度如何，佛也難度我修成正果。
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