1樓：無名一小將
1.減醣。
有些專家認為攝取糖分過高的飲食，會干擾白血球的免疫功能。
2.補充必需脂肪酸efas（essential fatty acids）
efas能提供細胞膜的重要成分，決定細胞膜的流動和彈性，對免疫細胞非常重要。人體無法自行合成efas，只能從天然食物包括海鮮、蔬果等攝取，如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚；胡桃、杏仁等堅果；亞麻仁油、葵花油、紅花籽油內也含有efas,但要注意，某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。
3.多吃蔬果。
柑橘類水果富含維生素c，能增加噬菌細胞的數量；強化天生殺手細胞活力。胡蘿蔔及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿蔔素，可以在人體內轉換成維生素a。維生素a能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進白血球生成；並參與補捉破壞細胞的自由基。
有誰知道吃什麼食物能增加體內白細胞的數量？
2樓：一切緣緣
你好！白細胞是和人體免疫力息息相關的。如果白細胞低下，免疫力肯定是不好的。
這很可能與你的生活工作或是學習有關，是否經常熬夜啊，是否經常在電腦前，或是吃飯不及時啊 等等 。和你分享健康四大基石：均衡的營養，充足的睡眠，適當的運動，良好的心態（快樂的心情）。
努力做好這四點，讓身體免疫力提高，這是最重要的。
3樓：
這個還是藥物**好吧！
吃什麼可以提高血壓，請問吃什麼食物可以增加血壓？
如何防治低血壓呢？一般認為，多數無症狀性低血壓，要通過飲食 和體育鍛煉得以回公升。體質弱者的低血壓，除了注意營養，適當多吃點食鹽以增加血容量外，要長期堅持跑步 騎車 游泳 健美操等鍛鍊，以增強肌肉張力 血管彈性 心肌收縮力和神經興奮性，這些都是促使血壓公升高的有利因素。若血壓長期低於正常值，並伴有倦...
吃什麼可以增加血小板，吃什麼食物可以補充血小板？
資印枝戢棋 聽說吃紅色的小花生米的外皮 就是紅色的 和小米，一起煮粥吃。吃一段時間還可以。要不，就是補人血白蛋白或者是血漿。但是現在人血白蛋白假的很多，買的時候要慎重。 帥櫻艾沛柔 大棗，枸杞，銀耳，冰糖，一起熬製，喝水喝湯。花生，芹菜，一起拌冷盤。木耳，蘆薈，香菇，黑芝麻，牛肉，烏雞，豬血，這些都...
什麼食物可以讓魚增加食慾，魚吃什麼食物家裡食物
你好，可以買幾條泥鰍讓小魚吃吃，可能是天氣太熱，可以給小魚適當的降溫。家養的魚吃什麼食物 鵝子野心 只要沒有油性的食物基本都可以。飼料，魚蟲屬於比較常見，還可以餵雞蛋黃，煮熟的白菜，西瓜，蘋果，鴨梨，葡萄，煮熟的大蝦剁碎，大蒜，煮熟的菠菜，黃粉蟲，無根浮萍，饅頭等，這些我都餵過，其他的可能也能喂，反...