1樓：載正漆夢秋
挺好！有利於蛋白質與丐的充分利用！
2樓：奚霈齋巨集暢
把握乙個「度」就行了，根據自身情況而定。
3樓：乜品燕夢秋
如果是真正的豆漿，比較好，含高蛋白，幫助生長
4樓：火陷雄
除了腎臟有問題的人,豆漿適合任何年齡段的人食用,男女都一樣,而且對身體極有益處.第一,豆漿富含大分子植物蛋白,屬於優質蛋白;第二,豆漿含有五種抗癌物質;第三,豆漿含有鉀,鈣,鎂等多種礦物質;第四,豆漿含寡糖,黃種人百分之百吸收.建議你在網上搜一下齊國力教授的講座,那裡面對豆漿的好處有很詳細的介紹.
5樓：莫瀾商鶴
不好，對會增加雌激素的啊！
6樓：
好是好，但也得適量
每天適度或者偶爾幾杯還是不錯的
但若是你天天喝上很多杯，蛋白吸收過多，對身體也不是很有益哦所以還是適量的好，只要喝對了，長期喝也是對身體有好處的
7樓：**名子
可以的,我的小孩每天喝兩杯的
8樓：金永權
s b 不好的話 誰喝啊
9樓：水牛踩螞蟻
天天喝豆漿對身體好嗎？
男人長期喝豆漿好麼？
10樓：wjia佳醬
好的。首先，「大豆異黃酮」屬於類似於激素的物質，在結構和性質上與雌激素相似，具有與人體內雌激素受體相結合的能力，故一向有「植物雌激素」之稱。
這種「植物雌激素」與藥物雌激素不同。藥物雌激素對人體的作用是單向的，直接增加激素含量。而豆製品中的「植物雌激素」對人體的作用是雙向的。
當人體內雌激素不足時，能夠給予補充；人體雌激素不缺乏時，植物雌激素有抗氧化等積極的生理作用。
由於「植物雌激素」的生物活性只有藥物雌激素的千分之一，對於年輕女性來說，每天一杯豆漿不足以引起雌激素水平的明顯變化。
對於男性來說，豆漿中的植物雌激素也不可能逆轉激素平衡，更不可能影響男性性徵，或影響男童正常發育。豆漿中豐富的植物蛋白、鈣質、維生素等營養物質，可調節女性內分泌系統的功能，對男性來說也是預防骨質疏鬆的最佳食物之一。
11樓：博揚有機
男人喝豆漿沒什麼不好的，但喝豆漿要注意以下幾個方面：
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
還有就是用這樣的打漿機打出來的豆漿再煮一下當然更好！
12樓：陸北梁丘偉兆
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.
5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。
豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。
鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。
如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。
豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。
據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。9、防止老年滯呆、愛滋病、便秘、肥胖等。
13樓：由彤巫曼青
如果從營養的方面來考慮！一般是說男人喝牛奶，女人喝豆漿！但不是說男人不能喝！喝豆漿的話，尤其是黑豆，也有烏髮的功能！豆子的好處本來就多！當然是可以的
14樓：侍禎俞思怡
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，菸酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。一般人皆可食用。成年人每天飲1~2次即可，每次250~350毫公升；中醫理論認為,豆漿性平味甘，滋陰潤燥，「秋冬一碗熱豆漿，驅寒暖胃保健康」，常飲豆漿，對身體大有裨益。
15樓：關春荷斂丹
不好，一般講男喝牛奶、女喝漿。豆漿裡含大豆異黃酮，是女性的營養素。男人天天喝豆漿，會影響雄激素的分泌。
16樓：長沙中山諮詢
前列腺癌患者可以喝豆漿，喝豆漿並不會導致前列腺癌進一步進展，也不會導致前列腺癌的症狀進一步加重，適當飲用豆漿還容易補充植物的蛋白，補充一定量的草酸、嘌呤等營養成分，所以前列腺癌的患者可以喝豆漿。癌症患者在飲食上可以高熱量、高營養飲食為主，但是需要適當控制量，保證機體的正常需要即可，不可過量，比如可以食用瘦肉、植物纖維素或食用水果等，增加體內的蛋白含量，增加體內的維生素及其體內有機酸的含量。同時需要積極的進行**，通過藥物**或者通過手術**去除體內的癌症組織，進行恢復性的**，比如長期需要給予去勢**，定時監測psa水平變化的情況，定期監測雄激素水平變化的情況。
17樓：匿名使用者
不想過多的說什麼了 大豆對人體非常有好處 尤其對女人的乳腺癌病毒有非常強烈的抑制作用 更可觀的是對男人的前列腺很有好處 前提是要長期喝
18樓：匿名使用者
好，膳食指南裡就提倡多吃大豆及其製品，所以男人喝豆漿不僅不會對身體有影響，還能預防很多疾病。不過不要去買專門為女人設計的女性美容豆漿就好了。就喝最平常最普通的。我覺得永和的就不錯
19樓：
這和男女沒關係，要看身體狀況
比如有腎炎的，就嚴格限制豆製品攝入量
20樓：匿名使用者
雌激素在豆漿裡面含量很微弱。
21樓：ea星河
呵呵 放心 沒有影響的 長期喝會對身體有好處
22樓：彭夢怡
不好...男的要多喝牛奶..多吃番茄也好的
23樓：星痕襲月
不好的男人吃過量的豆製品都有害的
24樓：昆明做**t**製作
沒有什麼東西過量吃用好的，適量吧
25樓：匿名使用者
乙個字好，三個字非常好！
女人每天喝豆漿好嗎？
26樓：
好。實驗證明，豆漿中的美容因子---大豆異黃酮，能夠減少**膠原蛋白的破壞，還可以調節內分泌。每天喝上一杯，就可以擁有嫩滑白皙肌膚。
大豆的蛋白質含量高達35-40%，1公斤大豆的蛋白質相當於2公斤瘦肉或3公斤雞蛋或12公斤牛奶的蛋白質含量。大豆不含膽固醇，對於大腦極為有益。大豆經水泡、磨碎，充分加熱製成豆漿後，營養吸收率高達90%。
女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。
擴充套件資料：
豆漿六禁忌：
一、忌不煮透
豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
二、忌衝紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
三、忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
四、忌豆漿衝雞蛋
雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。
五、忌與藥物同飲
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
六、忌空腹飲豆漿
豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
27樓：花開百媚
要看具體的人。
對於雌激素分泌不足的女性來說，每天喝豆漿，除了補充植物蛋白，還可以同時補充植物的雌激素。
但對於本身雌激素水平偏高的女性，喝豆漿就是雪上加霜了，更容易誘發乳腺腫瘤和子宮肌瘤。
很多的疾病是和性激素水平相關的，或者說，直接受性激素的影響，包括絕對值和相對值。絕對值就是激素水平的高低，相對值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡，就容易滋生百病。
28樓：匿名使用者
有好處的，建議多吃黃豆和豆製品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素
29樓：匿名使用者
好對於雌激素分泌不足的女性來說，每天喝豆漿，除了補充植物蛋白，還可以同時補充植物的雌激素。
但對於本身雌激素水平偏高的女性，喝豆漿就是雪上加霜了，更容易誘發乳腺腫瘤和子宮肌瘤。
很多的疾病是和性激素水平相關的，或者說，直接受性激素的影響，包括絕對值和相對值。絕對值就是激素水平的高低，相對值是雄激素和雌激素的比例。一旦失衡，就容易滋生百病。
30樓：沉澱甸
豆漿雖然含有雌激素，但是無論什麼事物，都是過猶則不及！
31樓：海之聲虹口聽力
喝豆漿是有好處的。 豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，菸酸和鐵、鈣等礦物質，對人體各個方法都是有好處的。可以補充人體所需要的各個方面的營養元素。
32樓：解憂雜貨鋪
豆漿性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"，該物質可調節女性內分泌系統的功能。
婦女喝豆漿乙個月，每天300-500毫公升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。所以，女人是可以每天喝豆漿的
喝豆漿有什麼好處喝豆漿好處詳解，長期喝豆漿有什麼好處和壞處
一 強身健體 每百克豆漿含蛋白質4.5克 脂肪1.8克 碳水化合物1.5克 磷4.5克 鐵2.5克 鈣2.5克以及維生素 核黃素等，對增強體質大有好處。二 防止糖尿病 豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品 三 防治高血壓 豆漿中所...
長期喝豆漿有什麼好處，長期喝豆漿的好處有哪些？
豆漿是一種由黃豆製成的漿狀飲料，含有豐富的營養成分，如蛋白質 鈣 鐵 鋅 維生素b等。長期喝豆漿有很多好處，以下是詳細的介紹 1.降低血壓 豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，可以幫助降低血壓，對於高血壓 心血管疾病等疾病的預防和 具有較好的作用。2.降低膽固醇 豆漿中含有的大豆異黃酮 植物甾醇等成分能夠有...
喝豆漿的利弊 長期喝豆漿會有什麼害處
有夢既敢為 只有好處沒壞處。經常食用的益處 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀 鎂，是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和 的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能 高血壓。防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀 鎂 鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止...