1樓：國民萌叔
不是的判斷o型腿的關鍵不是看小腿能否合攏，而是看膝蓋部位。
站在鏡子前時注意一下，在自然的站姿中， 如果你的膝蓋能自然靠攏，那麼你的腿型不是o型腿
如果用力夾緊才可以併攏膝蓋者，你只是中輕度的有o型腿，這時可以經常練習兩腳併攏動作來改善。
如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那麼你就是重度的o腿型，就需要花心思去矯正啦。
判斷自己的o型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量： 常態膝距在3厘公尺以下，為輕度; 常態膝距在3-10厘公尺之間的為中度; 常態膝距大於10厘公尺的屬重度。
說明一下，上面說的是指膝蓋部位，不是說那塊突出的膝蓋骨。
2樓：匿名使用者
判斷o型腿的關鍵不是看小腿能否合攏，而是看膝蓋部位。
站在鏡子前時注意一下，在自然的站姿中， 如果你的膝蓋能自然靠攏，那麼你的腿型不是o型腿
如果用力夾緊才可以併攏膝蓋者，你只是中輕度的有o型腿，這時可以經常練習兩腳併攏動作來改善。
如果你的膝蓋用力夾緊也靠不攏，那麼你就是重度的o腿型，就需要花心思去矯正啦。
判斷自己的o型腿是否嚴重，也可以用一把尺子量一量： 常態膝距在3厘公尺以下，為輕度; 常態膝距在3-10厘公尺之間的為中度; 常態膝距大於10厘公尺的屬重度。
說明一下，上面說的是指膝蓋部位，不是說那塊突出的膝蓋骨。
3樓：匿名使用者
不是的。這個絕對不是的。
4樓：初夏白了城
不是，如果你想要矯正，就綁綁腿
什麼是o型腿啊，我站立時膝蓋無法併攏，是o型腿嗎？
5樓：匿名使用者
o型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱「羅圈腿」、「弓形腿」、「籮筐腿」。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了乙個角度，故此稱為「膝內翻」。 膝內翻的定義很容易因為看到病變形態想當然而混淆：
膝內翻的定義並不是以內翻所成角的指向而命名的，而是以小腿脛骨的翻轉方向命名的。膝內翻，其膝關節成角是指向外側的，因此經常會被誤稱為膝外翻。你跟我給你發的**做對比，就知道自己是不是了。
6樓：吹出藍天
o型腿，比你的要更嚴重，可以夾、繩捆來矯正。先問問大夫、、
小腿o型怎麼辦
7樓：告別小
確實小腿直不直，不僅決定著腿美不美，更是整個身材是否完美的重要因素。很多人在受著小腿不直的折磨。彎得象括號一樣，非常影響美觀。
但小腿不直，並不一定都是o型腿，而有不同的情況，需要區別對待。小腿不直，有三種不同的情況，不是o型腿、o型腿、ox型腿，不同情況，矯正的方法也不同。
識別腿形
首先，要甄別自己，是不是真的小腿不直，是不是標準腿型，以及到底是不是o型腿。
標準的腿型，應該是在腳踝、腳掌都併攏，放鬆雙腿直立的時候，由上到下，在大腿中段、膝關節、小腿中段以及腳踝的位置可以併攏。而在腿內側膝關節上下、以及腳踝的上面，分別會有三個菱形的縫隙。
所以，並非腿中間有縫隙就不正常，關鍵是看縫隙的數量和位置。
覺得小腿不直的，也有三種情況。
第一種情況：標準腿形
符合上面說的標準腿型，其實腿是很直的。但是，因為覺得膝關節下面以及腳踝的位置有縫隙，誤以為自己的小腿不直。其實自己的腿型並沒有問題，這樣有分有合、曲線玲瓏的腿，才是美麗的。
這種情況下，需要做的，只是放下包袱就足夠啦。
第二種情況：ox型腿
在雙足併攏放鬆直立時，雙膝可以併攏，但小腿中段無法接觸，小腿從膝關節到腳踝是乙個連續的縫隙。這種情況，主要是由於小腿肌肉不勻稱，內側肌肉偏少導致的。醫學上稱這種小腿不直的情況為「ox型腿」。
無論是膝關節還是小腿骨骼，這種情況下都沒有嚴重的問題。因此想改善這種腿型，使用正o儀、綁腿等方法是沒有效果的。但並非不能改善。
這種情況應該如何處理？主要是通過強化小腿內側的肌肉來改善小腿的曲線。
首先，當然是鍛鍊了。有乙個簡單的方法：雙足分開與肩同寬，雙足尖內扣；雙腿伸直，然後做下蹲的動作，再起立。
反覆做20次為一組。休息10分鐘，做第二組。每天做4組。
連續做1個月，小腿內側肌肉就能得到加強。如果說感覺鍛鍊自己堅持不了或者效果太慢，那麼可以使用智慧型電動帶來加快腿部區域性的鍛鍊和代謝。
第二個方法，是穿外側高內側低的鞋，或在鞋裡墊外側高內側低的矯正鞋墊。
這樣在走路和站立的時候，小腿內側肌肉都會更緊張些，從而得到鍛鍊和強化。
在用這兩個方法鍛鍊時，也要注意自己平時的走姿，找一找有沒有不良姿態，導致自己走路或站立時外側用力更多，發現這些姿態就要改正，這樣才能解決問題的根源。
第三種情況：o型腿
在雙足併攏，放鬆直立時，膝關節之間存在縫隙，這種情況，才真正屬於o型腿了。
o型腿的人看起來小腿不直主要是因為其承重線偏移，導致行走和站立時腿的外側用力，而內側用力少。大小腿的外側肌肉發育強壯而內側肌肉發育菲薄。這樣就使得雙側大小腿之間存在大大的縫隙。
同時，由於外側肌肉變寬，看起來不僅顯得臃腫，而且視覺上顯得小腿不直。
第三，o型腿的人在直立時，小腿是傾斜的，這樣看來，就顯得小腿不直。（如下圖所示）
因此，只要能矯正o型腿，使得雙膝關節能夠合攏，身體的承重線恢復正常，行走站立時雙腿內側用力而外側用力減少，小腿內側肌肉會逐漸豐滿，外側肌肉線條逐漸順直，這樣看起來小腿也就不彎了。
8樓：匿名使用者
如果是小腿彎曲，腿部外側肌肉很多，可以使用風尚志的電動矯正帶進行矯正的。
9樓：匿名使用者
輕度的可以試試綁腿，或者電動校正儀。
10樓：沒機會哥特
可以試試綁腿 不過我用過綁腿帶 不太好用 後來換的布朗愛思矯正板 那種古老的夾板產品 效果還不錯
我雙腿併攏時 膝蓋能合攏 但是小腿之間有1、2cm的縫隙……哭……是o型腿嗎
11樓：虎雰
這不是的，正常人應該都有點間隙，o形腿是站立時，膝蓋並不上，x腿是膝蓋能並上，但是腳並不上。而且o形腿伴隨著腳外翻，你的腳沒問題，所以不是o形腿。
12樓：匿名使用者
別哭，呵呵，不是，o型腿：是兩腿併攏腳踝能貼上，膝之間靠不上。
13樓：匿名使用者
確切的告訴你，不是。o型腿膝蓋不能合攏
14樓：甘草
一般人都是這樣！這沒什嗎不正常
什麼是o型腿啊，我站立時膝蓋無法併攏，是o型腿嗎？
15樓：我有多麼感動
是。不過也沒關係。明星「成龍」不也是o型腿
小腿不直怎麼辦小腿不直矯正方法，腿不直可以怎麼矯正
北京清國中醫診所 造成小腿不直 曲腿 的原因有很多種，需要一整個完整療程的 一味求快可能會讓您感到腿肌肉痠痛不適，甚至造成韌帶 肌肉 神經的拉傷。且雙腿彎曲，盆骨一定有旋轉，重心一定不平衡，其實是個全身骨骼不平衡及肌肉不平衡，所以必須先調整盆骨，調整全身平衡，練習相關的肌肉，從而使腿變直。想要改善曲...
小腿肌肉多怎麼辦，肌肉型小腿怎麼減
你們想要的背面示範來啦 其實，人的皮下脂肪組織可以分為兩層，即暈層 又稱網上層 和板層 又稱板狀層 暈層的脂肪容易產生，也容易代謝，平時人們 所涉及的脂肪就在暈層中。而位於板層的脂肪是最難對付的，板層脂肪具有抗分解的能力，人在飢餓狀態下，暈層的脂肪分解了，但板層的脂肪可能絲毫不減。因此一般非手術 法...
孩子O型腿怎麼辦，孩子有O型腿怎麼辦？怎麼才能在家自行矯正？
如何矯治o型腿和x型腿？1 o型腿的矯正方法包括 手術 正o儀器 夾板 綁腿 鍛鍊 矯正鞋墊等。2 x型腿的矯正方法包括 手術 夾板 綁腿 鍛鍊 矯正鞋墊等。對於佝僂病患兒，必須接受正規 系統的佝僂病 同時注意小兒不要過早的學走路。3 手術適應於有骨性畸形的患者。通過手術截骨 內固定矯形，可以馬上恢...