1樓：匿名使用者
您好，腸胃脹氣少食多餐是最合適的，這樣不僅僅利於消化、吸收，而且還可以減輕腸胃的負擔。
可以吃芹菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、小白菜、蘋果、香蕉、橘子等。
同時，建議每天喝穀益舒常清茶來進行調理，老年人腸道蠕動慢、腸胃功能差以調理為主比較好。
脹氣不消化怎麼辦，老年人肚子脹氣如何快速消除
2樓：情商
可以做b超檢查一下膽囊,膽不好引起右腹肋骨邊緣處隱痛,有如針刺感,膽不好膽汁減少,食物停留過久,下面下不去,上面下不來,就會引起腸胃問題,膽是不被重視的地方,抽空到田間挖些苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,一般在春天採摘,平時食東西清淡些少油,晚上不要熬夜。
老年人胃脹氣打嗝怎麼緩解？
老年人漲氣怎麼辦，老年人胃脹氣怎麼辦？
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怎麼緩解老年人的孤獨感，消除老年人孤獨感的方法是什麼？
魔力瓜瓜 你好！要經常陪老人聊天 打牌 散步等，最好讓老人和小區的其他老人能熟絡，經常參加一些集體活動，那麼就不會有孤獨感了 子女多回家陪陪老年人吧。如果老年人比較健康的，子女可以給老人養一兩隻小寵物。子女多打打 多陪陪老人 經常陪老人聊天，閒逛，到公園與別的老人聊聊8卦 一般說來，老年人最恐懼的三...
老年人如何保養，老年人怎樣保養
吃一些提高免疫的保養品.如.蜂膠.靈芝.花粉.野蜂蜜.醋.等都能保健.老年人怎樣保養 1 老人生活要有規律。吃飯清淡 易消化的食物 鍛鍊不宜太遠 太累。2 要看看書讀版讀報，種花養鳥，多多近距離權接觸大自然，心生美好。3 要堅持自立 自理，勤勞可以讓人長壽。每天坐著不動反而越發無聊。4 與老家人和睦...