吃什麼補腎壯陽，吃什麼補腎壯陽

1樓：匿名使用者

經常多吃黑色食物：像黑木耳、黑芝麻等黑色食物。，吃黑色的食物能夠補腎。參考下【陳明健的快槍手終結之路】是關於補腎的知識

健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;

紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。

台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草

2樓：

補腎的食物有哪些，吃什麼補腎

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3樓：乜錦燕娟娟

可以了解一下誠信韭菜籽茶，這款茶採用的原料是韭菜籽和枸杞，是濃縮提取的，韭籽枸杞分別有調陽，滋陰的用處。算是這方面的佳品啦

4樓：留晨軒閩剛

動物內臟、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等都有不同程度的補腎功效，如果想用中藥調理，一定要先看中醫，不可擅自用藥，

5樓：狄琪夫貞婉

你老公無需**，建議你去整容科**。

6樓：messed餜檲v準

個人在一起，

性更多的不是改變對方，藥微而是接受對方，㎞㎝㏕這就是包容，如果光想著改變對方

男人吃什麼補腎壯陽補精？

7樓：倪豫葉羽

我老公吃過，孕前吃康kang爸..爸補充鋅硒，就像孕前吃葉酸一樣，都是為了優生優育，我覺得挺好的，為了後代著想嘛。。。

8樓：美妙

你吃鹿茸啊！可以吃壯腰健腎丸，還有韭菜都可以

吃什麼補腎壯陽啊

9樓：惲和愜羊臨

動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。

蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。

此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。

忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香菸等。

10樓：

補腎的食物有哪些，吃什麼補腎

11樓：季成佟橋

海參，蝦，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、韭菜、山藥等也有不同程度的補腎功效。

12樓：本蘭肥冬

早上起來喝2個生雞蛋，

中午可食用韭菜！！！

雞蛋不用說了；韭菜又名壯陽草！！！

謝謝採納

13樓：譚合英蟻申

壯陽食物很多，羊肉、牛肉、狗肉、韭菜和蝦等等，但是效果來的不明顯，藥物壯陽是不可替代的，

還能蟲草含片

，名貴中藥材冬蟲夏草精製而成，輕鬆壯陽，享受生活

14樓：望雁卉勇瑰

可吃韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生公尺、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於補腎壯陽。。**上，可服用中藥昂里淚正元膠囊，對於陽痿、**、腎虛情**率高，效果突出，一般的壯陽類藥物是不可相比的，同時無***,是針對陽痿**的最佳綠色藥物，相信會**你的病情的，真誠祝願你能早日**！

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15樓：匿名使用者

服用釋苔埂很好,用釋苔埂泡水喝就可以。

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