1樓：酈秀榮居書
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
2樓：秋優悠改海
選用些保健食品吧。純中藥製劑的會好點，溫補慢療，無毒***。像愛博士健力膠囊這樣的，效果挺好的。
如何補腎壯陽，補腎壯陽吃什麼？
3樓：接印枝波亥
我一直認為韭杞茶很好，畢竟是老牌子啦。
這茶是韭菜濃縮的，濃縮你知道嗎？韭菜可是（起陽草）至少韭杞茶不會損害身體。
4樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
男人吃什麼補腎壯陽？
5樓：乜錦燕娟娟
可以了解一下誠信韭菜籽茶，這款茶採用的原料是韭菜籽和枸杞，是濃縮提取的，韭籽枸杞分別有調陽，滋陰的用處。算是這方面的佳品啦
6樓：留晨軒閩剛
動物內臟、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等都有不同程度的補腎功效，如果想用中藥調理，一定要先看中醫，不可擅自用藥，
7樓：狄琪夫貞婉
你老公無需**，建議你去整容科**。
8樓：messed餜檲v準
個人在一起，
性更多的不是改變對方，藥微而是接受對方，㎞㎝㏕這就是包容，如果光想著改變對方
經常吃什麼補腎壯陽？壯陽補腎吃什麼簡單實用
9樓：匿名使用者
腎俞穴是補腎要穴，它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。這裡是腎氣匯聚之地，就像是腎的「府邸」，所有古人才有「腰為腎之府」之說。
10樓：匿名使用者
我以前和你一樣
後來我發現，吃什麼壯陽補腎的東西都是沒有用的，中醫沒效果，西醫***。
最終發現，只有一種方法可以真正解決問題。
那就是吃好、睡好、鍛鍊好、吃就多吃健康營養食品，規律休息，然後在結合針對性的老包培元法、堅持身體
就會越來越好。
看看老外吧，沒有中醫，什麼都不用補腎，就是牛肉牛奶加運動，還是相信科學吧
男人吃什麼食物補腎壯陽？
11樓：丁珍道立軒
最常見的韭菜·山藥也可以的
吃什麼能補腎壯陽？
12樓：賀淑珍光女
幾類壯陽的食物：
1.建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟、龜肉、蛙肉、甲魚、黑豆、紅棗、牛肉、蝦子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小公尺、玉公尺等含有麥芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壯陽。
2.平時加強體育鍛煉，增強身體的體質。
一般來說，陽痿是需要一定的滋補調理才可以慢慢的讓身體恢復，男性朋友應該注意的就是
1.控制菸酒的癮
2.平時積極地鍛鍊身體，讓身體充分舒展。
【超幫黃|精|膠|囊】，黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取。黃精以根莖入藥,具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎功能。**陽痿**，補腎壯陽，效果非常好的。
推薦指數：★★★★★
13樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
14樓：北京五洲婦兒醫院問答
有鹿鞭，鹿茸，雞蛋，韭菜，蝦仁，牛鞭，豬腰，鮭魚，鱸魚，洋茄，海蠣，羊肉，鴿子肉，狗肉，土雞，等等這一些的食物都可以起到補腎壯陽的作用，那麼也可以考慮使用一些藥膳，像韭菜水餃，雞蛋炒蝦仁，巴戟天牛鞭湯，土黃酒燉老土雞，或者用當歸生薑羊肉煲，那麼等等這些的藥膳。還可以考慮配合中成藥來調理，像右歸丸，二仙湯這些。建議在中醫科醫生的指導下來進行**
15樓：鄺飛圭建德
嘿嘿、、、、狗肉、、還有我們安徽的牛鞭、、
16樓：樂正廷謙樓乙
枸杞，牡蠣.海馬，圓蔥.韭菜.山藥，羊肉.狗肉.，鹿胎膏。
吃什麼補腎壯陽，吃什麼補腎壯陽
經常多吃黑色食物 像黑木耳 黑芝麻等黑色食物。吃黑色的食物能夠補腎。參考下 陳明健的快槍手終結之路 是關於補腎的知識 健脾益胃 脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效 紅棗和生薑，半夏同用，可 飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等...
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海參粥 材料 海參適量，梗公尺或糯公尺100克。制法 將海參浸透，剖洗乾淨。切片煮爛後同公尺煮成粥。功用 補腎 益精 養血。對精血虧損 體質虛弱 性機能減退 遺精 腎虛尿頻等有療效。益智燉花膠 材料 益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美 去核 幼鹽少許。制法 花膠預...
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補腎的食物有哪些，吃什麼補腎 浦濟堂男士勁能固本貼 陽痿 是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要盡快 千萬不要忽視和拖延，選中醫 從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫 法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血 無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，...