1樓：軒軒與水
父母對你的管教太嚴厲，你的身體語言是：爸爸媽媽，我錯的很厲害，我不該給別人帶來麻煩，不應該存在，讓我痛苦的發抖顯示出我對你們的恭順。
同時也隱藏你對父母過於嚴厲的不滿與憤怒。
解決方法是：想象有個犯錯受罰的孩子，面對乙個大人的陰影，大人很惱怒，但對孩子的懲罰過重，使孩子難於承受，再想象出現乙個調解員，可以是精靈或仙女或任何你接受的形象，他擁抱孩子，聽孩子說話，之後把大人拉到一邊，向他訴說孩子的感受。最後讓孩子直接面對大人，看著他的形象，看著就行了。
會感覺好點的。
2樓：匿名使用者
一般是在成長時期形成的，原因有二：一是性格基礎，有完美主義傾向，二是成長環境，主要對你有影響的人給你了錯誤的心理指示，告訴你那是你的錯，你要為那件事負責。如果你承認了，懲罰就減弱了。
這樣長久就給你造成只要自責就可以解脫的心理。
3樓：道雜兮兮
對自己要求太完美的人，容易自責。自責浪費人的精力，所以，要愛自己，喜歡自己，從改變你的內在開始。現在，深呼吸，讓自己靜下來，開始欣賞你自己，愛自己，發現自己的優點，即使做的不好，也要鼓勵自己，做的不錯，下次再加油。
4樓：匿名使用者
心事太重，經常被比人誤會，導致謹慎
容易自責，是啥毛病？
5樓：季禾子醫生
這個叫做內疚 也是從壞變好的預兆 有句話說 性本善 就是這樣的 人本性是善良的,但是因為無知或者其他的事情產生,奇怪的想法去做奇怪的事情,做錯事自責是對的,但是改就行了 過度自責會讓你失去信心,做什麼事都會變得膽小 放開一點,沒什麼過不去。
6樓：曼莎國際佰貼坊
首先自我總結是優點但是不是說一味地自責，那就是不好的了，適度就好。
太容易產生愧疚感和自責怎麼辦
7樓：奉天
個人責任感，道德意識過強。多心理暗示我沒有做錯，不要自責。
為什麼容易自責？
8樓：業涵忍
一般來說都是後悔的一種表現，不管哪種情況，都是找自己的錯誤，找自己的不是，在他們看來別人的那些錯誤都不重要，越想就越覺得都是因為自己，然後就會有難過，自卑等一系列反應。
9樓：匿名使用者
那是因為你的心太軟了，有些時候人在某些事情的看待或對待上是不可以心軟的
拉屎太臭是什麼原因
上海有喜電子商務 1,高蛋白,高營養食物攝入過量,人體不能完全消化吸收,在體內代謝過程中產生大量的吲哚,導致大便味道太臭.吲哚是化學反映過程中產生的一種化學廢物,臭味就是它發出的.這種情況往往發生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物.2,腸道老化引起大便太臭 這種情況...
容易出汗是什麼原因呢
生活達人妙招小妹 四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。 孟大大課堂 身體愛出汗是什麼原因？ 離落蒾薍 出汗本身是一種調節體溫 散熱的一種方式，比如勞動 運動 情緒激動 緊...
冰箱太費電是什麼原因？冰箱費電什麼原因
原因很多，主要有以下幾點 一是冰箱擺放位置不當。冰箱應擺放在陰涼通風的位置處，四周也行留一定的空間，以利於冰箱通風散熱提高製冷效率。二是冰箱內的溫度調的太低。正常情況下，無論什麼季節，冷凍室應設定調節在零下18度左右，冷藏室在4 8度之間為宜。如果溫度調的太低就會導致壓縮機長時間超負荷工作不停機，耗...