1樓：★黑猴子
你這個狀況的記不住應該不是記憶力的問題，是沒有注意，沒有留心而造成的，這是一種習慣吧~相信你對重要的事情還是記得很牢的~
一下推薦一些增強記憶力的東西。
牛奶、核桃、雞蛋、魚類
2樓：黑天鵝
**健忘症沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。
1、勤於用腦「
2、保持良好情緒
3、經常參加體育鍛煉
4、養成良好的生活習慣
5、摸索一些適合自己的記憶方法.
3樓：大餅臉搬磚
這不是記憶力差，而是生活習慣不好，我以前也愛忘記東西放哪，經常找不到眼鏡或什麼，養成不亂放東西的習慣就好。其實你的記憶力並不一定差，不信你可以回想一下以前背記的文章，肯定都還記得。
4樓：匿名使用者
隨身帶個小本子，開始寫東西記東西，30分鐘看一次，以後1個小時看一次~~漸漸地就會好的
要堅持哦
5樓：匿名使用者
最好隨身帶個小本子，記錄，隨時檢視，就不容易忘記了哈
6樓：有點事噶
我也是 其實這屬於腦細胞死亡 有時候 腦細胞會突然死亡 過端時間就突然復活 但有時候 就長久死亡了
7樓：匿名使用者
你可以多吃一點核桃，核桃可以增加記憶力或者你準備乙個備忘錄及一些你經常忘的事
8樓：小龍2023年
這可能是生活節奏快或心情不順暢，放鬆心情，參加適當的運動，就會恢復的。
9樓：天善真人
訓練超級記憶力好了。首先要訓練的
我記憶力減退了為什麼，為什麼我的記憶力減退很厲害
你常熬夜？常喝酒抽菸？常打手槍？為什麼我的記憶力減退很厲害 根據記憶的規律，總是先快後面。所以，要及時複習，還要經常複習。此外，要勞逸結合，注意休息和體育鍛煉。心情愉悅，頭腦清醒，思路清晰，自然沒問題了。不知道這樣的答案可不可以？第一次回答，親。在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是...
腦子笨，記憶力差怎麼辦，為什麼我的記憶力越來越差，腦子越來越笨
可以用兩種辦法 第一，從營養上考慮，多吃雞蛋，含豐富蛋白質的食品，比如牛奶，肉類 魚肉最佳 豆類都可以 因為蛋白質是修復細胞的不可缺少的原材料，補充蛋白質可以提高記憶力。第二，學會鍛鍊腦袋。該怎樣做？我總結了一些可以養成的小習慣 腦子並不是笨，是你的大腦潛能沒有開發出來，現在的大腦好比是一座冰山，只...
有哪些提高記憶力的辦法？下吧，有哪些提高記憶力的辦法？分享下吧？
我覺得早餐吃雞蛋可以提高記憶力，不吃早餐的人，血糖水平迅速下降，缺乏 養料 的大腦因此變遲鈍。專家建議早餐吃一些富含纖維和蛋白質的食物，如煎蛋 全麥麵包 粥。對於妙趣橫生來講，大家都要記得，自己和自己的小夥伴們可以一起選擇，然後用一些特殊的我們之間可以聯絡起來的妙趣法，來達到記憶的點。可以閉眼想象，...