1樓：house阿道夫的
1、養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持750px左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學習和工作環境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調節與集合。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。建議每天兩杯鄭玖味瞳仁茶，清肝明目，疏經活絡，加速眼部毛細血管的新陳代謝。
眼乾要注意些什麼？
2樓：果果現金收各種庫存
你好！眼乾多補充富含維生素a的蔬菜和食物！注意眼疲勞！動物肝臟也是含維生素a的！祝你健康快樂！
3樓：金屬修補劑廠
眼乾說是一種幹眼病，要買一些藥水滴一下眼睛，再就不要長時間對著電腦或手機，要適當讓眼睛休息一下。
4樓：再回首
天氣乾燥，風沙大，眼睛會覺得乾燥是正常的，只要平時多注意喝水，多吃蔬菜水果，實在不行就上點眼藥水，能緩解眼乾的。
幹眼病具體怎麼保養？
5樓：
少看電腦，多眨眼睛，你或許可以拿杯熱水，然後眼睛搭在杯口睜著眼睛讓水蒸氣熱敷（不要挨著熱水），晚上早點休息，盡量少玩手機之類的！
6樓：g公尺拉
堅持**吧 不要過度用藥 以免產生依賴
也不要隨便停藥 以免影響**效果
多吃有色蔬果
7樓：上海普瑞眼科
平時注意不要過度用眼，如果工作需要長時間面對電腦，建議隔乙個小時起身休息15分鐘，眺望遠處，使眼睛得到放鬆，或者可以在桌面上放一盆綠色植物。
佩戴手錶要注意什麼，平時戴手錶要注意些什麼？
陽光的天天亮亮 你想要購買一塊手錶，需要注意的問題包括以下幾種 1 防水 手錶不要輕易碰水，雖然很多手錶都具有防水功能，但是能不碰水就不要碰，有潛水需求的朋友可以根據店員提示購買不同層次的防水錶 2 防撞 手錶是一個非常精細的機械，碰撞會導致內部零件有機率損壞，一定要注意 3 防磁 經常接觸磁場可能...
得了風濕病能好嗎？什麼藥能治好，平時要注意些什麼謝謝了，大神幫忙啊
文爺降臨27柩 1 一般護理 風濕病患者最怕風冷 潮濕 因此居住的房屋最好向陽 通風 乾燥,保持室內空氣新鮮,床鋪要平整,被褥輕暖乾燥,經常洗曬,尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床,床鋪不能安放在風口處,防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水,晚上洗腳,熱水以能浸至踝關節以上為好,時間在一刻鐘左右,可促進下...
得了腰間盤突出平時要注意什麼
黎葳強以雲 腰椎間盤突出症為腰腿痛常見原因之一，其主要症狀為腰痛及下肢痛。發病的部位以腰4 5之間最多。腰間盤突出病人多數在開始有腰痛,不久腰痛減輕,下肢出現放射痛。這是因為當髓核進一步後突後,原來處於緊張狀態的纖維環破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕 也可因髓核進一步突出,經過後縱韌帶...