1樓：夢年雲小
一般人冬天都容易發胖因為冬天白天短夜間長運動時間有限到夏天白天長了運動時間就長了就能瘦下來了
2樓：來自黎川古鎮明媚妖嬈的山核桃
過年這段時間長胖很正常，因為人冬天有點懶，運動的少。年後，注意下就會瘦下來。但是你要自己吃飯時要注意，不要暴食暴飲，我感覺，你瘦下來是肯定的！
不過，話說回來，有的人如果該長胖的，如果不吃的胖點，用肉來支撐，還不好看，所以人要適合自己就好，胖點瘦點不要太在乎，只要不過就行，健康就好！祝好運！
3樓：
易胖體質稍不注意體重就會蹭蹭的往**，漲上去容易，減下來可就難了！所以說如果你非易胖體質，不用擔心；反之，如果你是易胖體質，就該注意飲食，每天堅持運動至少半小時，只要體重不在上公升，慢慢就會有效果！
4樓：昆吾巍昂
到夏天的時候好好運動，就會減掉一部分飲食上適當的控制。
不要吃太油膩的食物，吃清淡一點。
5樓：在柴埠溪喝水的開心果
會，夏天食慾沒有那麼強烈，而且會流失大量的體能，所以五斤會自動降下來，不要擔心
6樓：妳是我的大幸福
冬天胖不要緊的，只要春天的時候，管住嘴邁開腿就好！多運動，這樣就可以瘦下來了。至於瘦下來這個嘛，肯定是不會自動瘦的，還是需要人為鍛鍊以及自我控制的
7樓：爽朗的大敏子
你注重的是體重數字還是顯瘦 如果注重體重 少吃點很快就會瘦 如果注重顯瘦 就運動吧 堅持一段時間後找一件你最喜歡的衣服試試 改變很大的
8樓：晚霞如水
在這個追求以瘦為美的年代，胖了是讓人發愁！但也沒關係，冬天胖了，你就要控制飲食，多鍛鍊。用你的恆心和毅力，換回美麗和青春。
到夏天到來時，你會變回原來的自己。但如果你不控制飲食又不運動，胖了是不會自動瘦下來的，除非是生病了，那樣是誰都不一樣的，是吧
冬天到了手腳冰涼，怎麼辦，到冬天手腳冰涼怎麼辦
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。1 補充營養 多吃促進血液迴圈的食物芝麻 菠菜 花生 豆腐 新鮮魚類 大蒜 青蔥 辣椒 咖哩。牛羊肉中的蛋白質 脂肪 維他命b1 b2 氨基酸 鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。2 平時多運動 運動可以幫助血液迴圈，尤其針對需要久坐辦公的上...
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1 勤洗澡 勤換衣服 2 多吃些清淡的食物 水果 蔬菜 3 多喝點水，有利於身體內毒素的排出 身上汗味重怎麼辦?1.夏天身上有汗味可以用噴霧類會比體香膏清爽，也比較適合大面積使用。搽在適合搽的地方。基本上，除了臉部之外的地方都可以。一般人會抹在腋下 耳後 手腕間 大腿內側 脖子等地方。量的話，大概來...
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我想知道 在油煙機上方接排煙管的地方有個單向的百葉窗，開動油煙機時風力將百葉窗吹開向外排氣，停止工作是百葉窗受重力的影響自然下落關閉，避免外面的冷風倒灌。估計你的油煙機這個東東壞了。 甄心真意 你家的煙機上防倒風拍門擋板可能在安裝時給去掉了，所以風會往屋裡透冷風，找售後把它裝上就可以了，很簡單的。為...