1樓：周小靜
我覺得應該有很多人都會有這種想法，只因為這個社會就是如此現實，但是想要擺脫這個情況可能還得靠你自己。這個社會既然你改變不了他那就要學會適應它。多少和你情況類似的人為什麼他們就活的很快樂，就是因為你生活太單調，思想太消極，以至於你有太多的時間讓你去想太多。
學會找點事情做吧，做點自己想做的、樂意做的、有意義的事，或者說找個女朋友吧，讓你的生活加點色彩，另外你也可以想想去實現自己年輕時候未完成的夢想，來充實自己的生活。要有顆年輕的心，敢想敢做，敢拼搏！
2樓：夏夜藍冰
其實你也不是什麼抑鬱只是覺得現在的生活沒有目標而已，有倆個解決的辦法，在工作上重新給你自定義個目標或者是為了職稱或者是為了漲工資努力工作。你現在正在單身，也可以去乙個你看得上的人交往試試，可以是為了單純的有個伴，為了戀愛而戀愛，也可以現在開始尋找結婚的物件。總之給自己乙個目標，讓你自己自己現在就忙起來。
而且你自己也能意識到，雖然說比上不足但是比下有餘，這也是一種幸福。平坦的幸福。
人總是會有空閒或者是煩惱的時候，但是怎麼樣調解是有大學問的。
快樂的一天是過，煩惱的一天也是過，但是一天之中24個小時為什麼不讓他過得有聲有色呢？
要相信一切都會好起來的。
3樓：_逸塵
你基本上屬於閒的蛋疼的情況
就是太空虛了，生活沒有目標
日復一日的重複過日子，不知道自己究竟該幹點啥好你需要的不是醫生，而是生活重心
你不是哲學書看的太多了，還是書看的太少了
而且看的書都沒有看透
書是來充實人心靈世界、壯大人靈魂的
你越看越空虛，你根本沒有理解書的真諦
4樓：城彩溪
一般情況，在每個時間段人都會有自己的目標：
在童年時段，人的目標是成長，認識這個世界。
在少年階段，人的目標是認識自己，增加自己的實力。
在青年階段，人的目標是適應社會找到自己的定位，建立自己的家庭。
當乙個人陷入沒有目標的狀態時，有些人會自主的找一些新的台階努力；也有一些會踟躕在自己當前的狀態之中。如果一直處於沒有目標的狀態，就給自己找到一點有難度的、和理想有關的、有價值的事情來來努力吧。
具體來說：
一、可以更具自己的興趣愛好加入社團、參加比賽，不斷增強自己的實力並獲得成就感結交朋友。
二、可以在業餘時間經營第二種工作，或者自主創業，在不斷遇到困難和解決問題中可以收穫經歷和成就感。
三、參加公益行動，可以資助乙個貧困兒童，在關注他成長和生活的同時，你能收穫愛心感激和自己價值的肯定。
四、可以在乙個精心的創造乙個部落格，把心理消極的東西都轉移到那裡面，或者在那裡面把自己縮小的信念點燃。等等
5樓：幸福999快樂
1、沒有乙個積極向上的心，你需要自己內心強制的建立這種樂觀的心態2、據你的描述，應該是生活太過於單調了，每天重複一樣的事情才導致你厭煩有這樣的念頭。可以利用業餘時間多豐富自己的生活。比如報個自己想學的興趣才藝班、多看看書、或者找人一起去釣釣魚、下下棋，踏踏青等等，自己的生活豐富了，認識的人多了就不會覺得厭倦了
3、既然生下來反正是要死的，為什麼不在死之前轟轟烈烈一回，也不枉來人間走了這一遭啊，死了確實你的記憶經歷跟著一塊去了，但是你存在過的事實是不會改變的，起碼你的家人朋友會知道，這就要提到貢獻兩個字了，貢獻的越多，知道的越多，你活的就越有意義。人家雷鋒、***都走那麼久了，不是應該只有他那個時候的人才知道嗎，為什麼我們也知道呢？人事死了，但是精神是死不了的，會一直長留
你的內心世界太悲觀了，先嘗試下我說的這些，不行再去找心理醫生看看吧，祝健康
6樓：匿名使用者
看到了你的表達可以試著理解你是乙個悲觀主義者，人生本就是苦短，但要在苦短的過程中去發現生活的美好和精彩才不枉此生不是嗎？看別人的生活表面上都是光鮮的，但你又怎麼能知道他們的辛酸，人人家家都有難念的經，比你更苦的還多了去了，但他們也還是要面對現實的殘酷，但至少還有著自己的乙份執著和信念去支援著他努力的去爭取自己想要的生活不是嗎？死亡只是逃避的藉口，而逃避本就不是解決問題的方式，建議多交一些朋友，同性或異性的都行，多放開放鬆一些別一直壓抑自己，找你自己感興趣的事物去學習和接觸也許會讓你改變點什麼吧。
如果可以的話去看醫生也是乙個很好的選擇，看看他們怎麼說~只是個人的理解和想法，希望能開導你~
7樓：匿名使用者
哲學書看多了應該認為人生悲苦可以化解才對吧，你看的是什麼哲學書啊？確實早死和晚死沒有區別，既然沒有區別，多活幾年又怎麼樣？你覺得生活煩的話，是因為你不知道做什麼，沒找到自己的興趣所在。
看你說自己還沒妻兒要養，那就談個女朋友唄，保證你的態度會有很大改觀。
8樓：
生活，本來就是用來探索的。探索你為何活著，探索生命的真諦。生活並非僅僅是生存，也就是說，並非僅僅為了吃飯，睡覺，喝水。
生活包含著生存，因為只有存在著實體非屍體，才能改變生活。過自己想要的生活。從物理上來說，就是從量到質的改變~~一點點的去改變自己的想法。。。。。。。
如果你對生活厭倦了，是否想過改變這種狀態呢？你已經有你自己的生活目標了嗎？？找到自己存在的意義了嗎？
你應該還沒有去探索到自己想找的，想要的，正是因為不了解自己的想法，不知道如何去行動，才會做任何事情都沒有力量，對什麼事情都感到厭煩把~~缺乏目標，是現在年輕人的通病。待老成一點就知道自己想要什麼了，但是那時候是不是有點心有餘而力不足了呢？？所以，現在做乙個決定很重要~~~相信你可以的，加油~~
9樓：24k純金
你好，這個問題我曾今也有過，只不過是短暫的，有時候當你的願望都達成時你會感到迷茫，沒有了目標安于了現狀，開始在想未來會變成怎樣，如果我死後又會怎樣？為什麼不能一直存在著世界上？你現在的生活其實已經超過了80%的人，不需要擔心溫飽身體健康，家庭也很和睦，你應該滿足才對，人生老病死是乙個自然規律，誰也無法阻止，我們從來到這個世界上開始的第一天起，就命中註定開始了一次旅程，我們不必擔心開始和結尾，生亦我所欲也，死亦我所欲也，我們應該好好享受這過程，人又悲歡離合，月有陰晴圓缺。
未來我們不知道會發生什麼最重要的是活在當下，去做你自己想做的事情，如果你成家了，那就努力讓家庭生活變得更優越，這就是目標，若你還沒成家，那就努力工作為了你未來的家庭。每個人最終都會離開這個世界，但這過程才是我們應該去好好享受的不是麼？
10樓：匿名使用者
抑鬱，找心裡醫生吧！！！壓力過大
11樓：匿名使用者
找個女人談戀愛吧！你的太寂寞了！乙個人是無聊兩個人一起無聊就不算是無聊啦！
12樓：海_鷗
你不是抑鬱症，而是典型的信仰（或信念）缺失症
13樓：匿名使用者
其實我覺得你真的有輕度的抑鬱症，給自己人生的目標，給自己動力，讓自己可以為什麼而活著。人生最糟糕的事莫過於彷徨，不要讓它束縛了你，有很多美好的事情，只是你給自己的雙眼遮住了一層紗布，使得你看世界都是灰濛濛的，摘掉它吧，你可以的。
14樓：都市螞蟻的願望
你這個純粹是閒的，你感覺每天的工作都在重複，日復一日，年復一年。所以你隊這樣的生活厭倦了，才是真的。至於想到死亡，我只能說你是閒的蛋疼了，這樣的想法很是幼稚啊，根本就是沒事找事，你要是真的不可抑制的話，就試著去轉移你的注意力，給自己找點事做，這樣你的心思一直在要做的事上面，就沒空去想這些，時間長了，對於這種想法也就淡忘了。。。
15樓：靈魂罒低鳴
你該改變一下自己對生活的看法，出去旅遊一下·是最有效的！如果回來後還沒有社麼效果，那建議你去看醫生。
16樓：呀啦嗯咿呦喂
成長的路上必然會經歷的，不是抑鬱
17樓：是否應該
你這太消極了 找一些自己喜歡的事情做 可能會好些
18樓：佳華的華佳
我介意你不妨給自己一點壓力，這樣才會有動力
我是不是得抑鬱症了？
19樓：東丨方
朋友這並不能確定你就是抑鬱症，自殺的想法正常人也都有，別輕易給自己嚇定義，我覺得 你應該去看看心理諮詢師，記得 要去個人開的心理諮詢工作坊不是去醫院的那種，那種只會給你開藥不會**你的根本，心理諮詢師是從你的內心根本給你**挖掘。記得找乙個好的心理諮詢師。祝福你朋友
20樓：自然的河流
你有什麼情況另你這樣？是不是內心有些問題沒有得到解決而另你喜怒無常？或者是外界因素所引起？
如果你認為是不知情況的原因如引起的，這你就找心理醫生認真向你解釋你的問題，並結合藥物一齊解決胸悶及喜怒無常的情緒吧。
21樓：匿名使用者
那你有時間還是要去看看精神科啊。不要耽誤了。。
22樓：活寶熱火
這個不好判斷的，有的時候只是有些許的情緒，長久的話就可能是病了
我是不是得了抑鬱症？
23樓：匿名使用者
情緒低落、抑鬱悲觀被我們稱作憂鬱。在現代社會裡，生活節奏的加快，市場競爭的激烈，使我們中的很多人產生了事情上的波動，受到了憂鬱的困擾。隨著這種憂鬱程度的加深，就容易患上精神憂鬱症。
近年來女性患者逐漸增多，已經引起人們的普遍關注。
抑鬱症是一種以情感活動過分低落為特徵的精神病，對人生的破壞性很大，該病具有反**作、起病緩慢、情緒低落、抑鬱悲觀的顯著特徵。患者性格孤僻、多愁善感、終日無精打采，有的甚至喪失生活信心，拒食、自傷或自殺。抑鬱症在許多人身上都有所表現，消極鬱悶的人可能反**作，積極樂觀的人也能自行緩解。
因此，防治抑鬱症關鍵是平時搞好心理保健，改變苦悶心理，性格脆弱的人要經常改善心理狀態，走出憂鬱的陰影。一般來說，憂鬱的人比較內向，應該多交朋友，儘量減少獨處，經常與人交往，可以增強自信心，解開思想鬱結。此外，參加積極的體育鍛煉和豐富多采的飲食調養，都對防治抑鬱症有不可低估的作用。
24樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
25樓：luo紫藤
我到底是怎麼了，動不動就發火，一天天總是開心不起來，有時候還懷凝這懷凝那的，有時候我真受不了
26樓：匿名使用者
嗯，時間是長了一點，如果有機會，有時間，有錢錢，還是去看看心理醫生吧。初一的學生**起來還是很快的，不能拖到大了再治，那樣會難一些的。和家人商量哈去看看吧。
27樓：聆聽心的聲音
還好不是抑鬱症，我的建議是先想辦法搞好人際關係，畢竟比起其它要容易些，這是你力量的源泉之一。關鍵的是要能力，所以其它不要管，努力學習。我跟你說啊，其它辦法也不怎麼找得出了，其實就只有你乙個人抗了，一定要抗過去哦！
我倒底是不是笨蛋，我倒底是不是笨蛋
評價乙個人的好壞並不是光看學習成績,在學校裡老師和家長會以學習成績來評價乙個人的聰明和笨拙.其實在社會上,這並不是主要的方面,還可以看這個人的交際和變通能力等等,你看了叫什麼 一家人 的電視劇集嗎?那裡的劉星他學習成績就不好,但是我敢斷言,他將來在社會上肯定能如魚得水,因為他具備了那些死讀書的孩子沒...
我是不是得抑鬱證了，我是不是得抑鬱症了？
當你有這些感覺的時候，最好 重灌人腦system 來看看。我想你算是幸運的了，你擁有健康的身體，沒有缺陷的臉 如果我是你我真的是高興的要發瘋，因為我是個有缺陷的人 身體很差的人 活得很累 每天也要去學校 去學校的路上還要面對那些看我這個怪物的人 我比你很不幸。可以說是吧，不過沒事的，你要學會做好你自...
我是不是得抑鬱症了
顯然。你的抑鬱症，暫且說成是抑鬱症吧，是 壓力 造成的。那我們就來看看 壓力 是怎麼來的，如果沒有壓力，人類就沒有成就感。比如，天天叫你學1 1 2，沒有任何壓力，時間久了，你自己也覺得沒有味道 沒有意思了。所以，對人來說，沒有壓力不行。但壓力過大，比如你現在的學習壓力，壓得你承受不了，你會覺得做人...