1樓：周漢誠
會啊，有荷爾蒙激素就行
2樓：
女孩子到了15周歲，已經長不了多少了，希望你不要抱太大希望，樂觀點！
3樓：渃洋
還會的女孩應該到20歲才停的
4樓：早安塵世美
15歲是可以長的，女孩子至少要長到17、8歲。15歲左右可是個長個子的高峰期哦，所以要多做運動，尤其是伸拉運動，還要注意飲食。
5樓：
會的，注意補充鈣質，積極鍛鍊，尤其乙個是要心情愉快，不要老是愁長不高，那樣說不定就真的會影響身高了。
6樓：斐翰藻
會的~154也不算低的啊~呵呵，每天沒事去打打籃球可以增高的~別踢足球，不僅個子長不高，還傳染中國隊的一腳腳臭~
7樓：
研究顯示 多想異性 那什麼增多 可以長高 通用
8樓：匿名使用者
15歲最好發育期。。要長的話就抓緊時間咯
9樓：匿名使用者
當然會~~哈哈，我18了都還在長呢。
長高是有先天因素，但是後天可以補足的。
多喝牛奶，吃芝士，補充鈣質。 光補充鈣質還是不夠的，要曬太陽。
多跳跳，多跑跑，讓身體充分發育。
充分的睡眠最重要，最好保證有10小時的睡眠。要早睡早起，不能晚睡晚起。好運啦
10樓：匿名使用者
能 15歲最好發育期還沒結束呢 要到20~22呢 你可以去跑跑步 拉伸運動 有助於
女生15歲156cm,還能長高嗎 5
11樓：順流而上
那要看你的整體發育，如果發育成熟了在長大的可能性不大，不過平時多注意鍛鍊應該還是有機會長高的
12樓：黃昏很溫暖
如果說是基因導致的恐怕不行，但是要能通過鍛鍊鍛鍊興許還能長幾公分。
13樓：
當然可以長高，人的生長發育一般到十八歲左右，特殊的人可能會再延後幾年，十五歲正是長身體的好時候，這時候再加上適當的體育鍛煉長高是一點問題都沒有的，沒有必要擔心，合理膳食，堅持鍛鍊，會達到理想身高。
14樓：匿名使用者
女生一般初潮2-3年後慢慢停止成長，骨骺線未閉合都是還能長高的，平時注意飲食均衡，不吃垃圾食品，8小時睡眠時間，不熬夜，堅持做《成長伸展運動》可以幫助長高。
15樓：千吹雨
如果身體健康，沒有什麼疾病，繼續長高是沒有問題的。
注意一些養生之道，不要太勞累，保持心態平和。
16樓：
注意飲食搭配和健康，還有一點就是最好不要熬夜
17樓：山泉
多跑跑步，適量就好，肯定還能長，生理是到二十多歲還能長身體。
18樓：旅途的芬芳彼此到老
能，還在發育期，慢慢來不急，我都是23還在長呢，以前我沒有1.67的到了23誰知道還在長，更別說你才156，你家有沒有高個子的，這個也有基因的，假如你家沒有高個子的話你就不一定了
19樓：溫柔一刀第二式眨眼
多練習壓腿，拉韌帶，或許有點幫助，吃只是一方面，不要刻意去吃，那樣會適得其反，
20樓：紅月亮de星星
當然可以，可能長得稍稍慢點吧
21樓：匿名使用者
女生15歲是肯定能長高的。人的身高是有以下幾個因素決定的：1.
是有父母身高的遺傳基因決定的，父母身體高高矮影響著孩子的身高；2.是與你生活的地域環境有關的，生活在熱帶與溫帶，南方與北方都有關係的；3.人的身高與經濟條件有關係：
如生活條件好，吃得好，營養均衡人的個子就高，所以現在的孩子一般都比以前的孩子要高好些；4.人的身高與參加體育鍛煉有關，過去的孩子不注意這些，現在的孩子都能注意了，這樣有益骨髖的生長；5.人的身高也於人的生長發育有關，男生一般要到25歲左右才停止生長，女生一般要到23歲左右才停止生長。
綜合以上因素，你才15歲的女生，如沒有其它生理性疾病，是一定能長高的，甚至長高多少，有以上5個因素影響決定！
22樓：湧賀撥驥
這個一般女生就長到十四五歲左右，所以這個長高的機會不大，建議去檢查骨骼沒閉合的，進行生長素**，同時調整飲食和生活方式。1.合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證營養的充足，又要適當節制，不要抽菸和喝酒。
2.生活要有規律，睡眠要充足，按時睡覺，最好睡硬板床。3.
注意自身的保健，有病**，無病預防，增強健康知識，用科學指導自己的行動。4，保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利於生長發育。
23樓：神馬
15歲女性身高155.8㎝體重53.08㎏。
男性身高159㎝，體重56.71㎏。這個資料只是一般的參考而已，實際上身高的偏差基本會有10cm左右，體重更是不同。
但是標準體重=身高（cm）-105。體重指數=體重kg除以身高的平方m2。
世界衛生組織計算標準體重之方法:女性：（身高cm－70）×60％＝標準體重。
標準體重正負10％為正常體重，標準體重正負10％~20％為體重過重或過輕，標準體重正負20％以上為肥胖或體重不足。
如果說遠低於這個標準，那麼注意到醫院就診，檢查一下微量元素，然後注意積極補充的，高於這個標準比較多，那麼需要注意避免高膽固醇，高脂肪的食物，多些運動。
24樓：風待葬2號
建議你到醫院做乙個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
意見建議：還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.
而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
21歲還能長高嗎？
25樓：韋芷蘇涵潤
男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3厘公尺的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
26樓：弭日布樂天
身高停止生長,男孩27女孩25，如果想增高,千萬別亂吃藥,可以每天早上起來後跳高，每次跳100下，一周後將這數字逐漸加大，平時多喝骨頭湯，牛奶、豆製品食物、含蝦殼的小蝦、海帶、黑芝麻等,
增加鈣質，一段時間後就會長高，有人用這個方法,乙個月長了一公分了，挺不錯吧，所以推薦給你試試。總之,要加強鍛鍊,多活動,有助於長高。
27樓：刀玉花函君
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
.(6)
如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好
28樓：長脖子de小鹿
建議你注意飲食,營養藥均衡，配合安高樂使用，這是一營養品，長個必備哦，平時多做運動，例如打籃球 可以長高個。飲食上注意蛋白 質的補充，奶類，蛋類，蔬菜，肉類當中最好多吃牛肉。
29樓：戰遐思溥未
建議你及早干預**還可以再長高幾公分
自然長高的機會---幾乎不可能。你父母的身高？
30樓：梁丘玉蓉渠雁
只要是人類，背脊或多或少
都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼
多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增
加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個月之後，又會長高的，體態會變得
婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地
面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳開啟30～60厘公尺，挺直地站立，
把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱
的彎曲。
（三）兩腳開啟60～70厘公尺，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短
腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30厘公尺的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內
側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿
不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做乙個長度乃厘公尺，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再
把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退
半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5厘公尺，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續做20～40次。這個
動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝
蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上
述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用乙個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可
把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說，這些是最有效的運動。增高效果好的產品我總結起來還是
羅素 莎增
高茶。以前我用了不少增高產品，都沒有明顯效果。現在用這個，幾個月來感覺非常明顯，已經有了3公分多的增長了，準備繼續購買，堅持下去。沒有發現***。
15歲，還能長高嗎，21歲還能長高嗎？
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我...
15歲還能長高麼，21歲還能長高嗎？
能，但是你需要注意方法 不推薦你使用藥品鞋子之類的太花錢的東西，因為才15歲，仍然可以長得快我把我的方法推薦給你把，看你是否接受 男生嘛，需要極好的身體素質，去買箱牛奶，每天喝兩瓶，但是不宜多，不如會導致鈣過足對身體不好 然後每天多拉扯一下身體不如伸懶腰之類的，跳繩，我每天跳繩2000個，跳繩很增高...
15周歲還能長高麼
應該還能長高些的，至於是不是170cm就不好說了，有可能超過，也有可能達不到，也可能碰巧170cm.男孩子15歲還正是生長發育的時間，一方面受遺傳的影響，另乙個面則是生活習慣的問題，營養要跟得上。還能長的，起碼得長到20歲，長多高就不清楚了。加強鍛鍊，多吃含鈣食品，骨頭湯類多喝點。15歲161cm是...