我15歲身高1公尺68,還能長高嗎

時間 2021-10-14 20:28:36

1樓:雙魚花痴**狂

能長高的,我高中時候個子也不高的,我的生活習慣就你的差不多,上大學後還長了5厘公尺。不過建議還是改改坐姿,這樣形體會更好看

2樓:annsi__斯

可以的,但是還是經常運動比較好,這樣會長的更高

3樓:

額,這個你的情況啊,恐怕沒多少好長了,要按時睡覺,人在睡眠時長得最快,最好在10點錢就睡

4樓:匿名使用者

你男的女的

要是女的完全不用長了 不過看樣子 你八成是男的你15 一公尺六八 不是我打擊你 我們班男生在15歲的時候幾乎都在175—190

還要看情況如果你小學的時候就很高那你就長不太高了如果你小學有太矮 那你也長不太高了

還要看你是在中國哪個地方的 北方長高的機率大點你長得是很敦的感覺舊賬不太高

如果你那啥 你長得很細 有點飄 你長高的可能性就很大你說的挑食其實沒什麼影響,男生小時候吃的不好才能長高吃得太好了會性早熟 長不高的

彎腰對身高也沒啥太大影響 容易劉羅鍋啊 多不好看啊 最好改過來不過總歸一句話 祝你長高哈

我是不是太羅嗦了 別人就說了那麼一句話 我說了一堆!~~~~

5樓:匿名使用者

才十五歲,以後一定還會再長的,男生有的二十多歲還在長個子呢,但你最好改掉自己的一些壞習慣。

6樓:樓煜瑩

應該還能長高一些,但是不會太高

7樓:

能,遺傳是因素,還會長的。不會要注意睡眠,和牛奶

8樓:蕁媛

只要你能改掉這些壞毛病就至少還能長高8公分左右

9樓:迷糊娃娃

這些壞習慣必須改掉,如果你老是彎著腰,會駝背的。好好吃飯,按時睡覺,有時間的話,一定要注意多去爬山、運動。(一定要照做)

10樓:呵又是十連

你還是多運動運動 打打球跳跳繩之類的應該能長高 而且。1公尺68已經不矮了。。

11樓:小吖獼猴

15歲應該還會長的,不過你最好注意一下自己的壞習慣

12樓:匿名使用者

能,只要保證每天休息好,多跳跳高,每天一杯牛奶就行

13樓:匿名使用者

能長高的 才15歲 最起碼到20吧

14樓:匿名使用者

那你平時多去鍛鍊一下,應該沒啥問題

我15歲身高1.68還可以長高多少? 15

15樓:匿名使用者

俯臥撐有影響,其他運動沒有。還能長多高要看你的發育程度。如青春期過半則增高有限,如剛開始青春期則增高空間很大。

16樓:武漢全能保險櫃

還要加踢腿和跑步!這兩項對長高特別有幫助!

17樓:幸運的房貸客戶

游泳 蠻好的 可以長到 22歲左右 最少175吧

我今年15歲,身高才1,68公尺,還能不能長高?該做什麼運動增高?

18樓:相愛不過如此蠢

15又不大,還會再長的,我那些在你那麼大的時候,還沒你高呢,現在長的超高的,放心啦

19樓:匿名使用者

你不用鍛鍊就能長到1.80公尺,你才15,還有三年成長期。

20樓:匿名使用者

當然可以,打籃球最好,跳繩之類的蹦跳運動也有助於長高

21樓:向日葵小木妞

要做拉伸運動,千萬別做負重運動,打籃球特別長高

22樓:匿名使用者

可以的、吃點有營養得,多吃青菜,不要熬夜白天多運動,幫助體內進行新陳代謝

23樓:mr奧

能長高,多吃蔬菜,喝牛奶,這個時期還可以長高的

24樓:冰水爽爽

反正你不會矮,以後至少175㎝

25樓:灰色血芯

打籃球,游泳,跑步,等等運動,請採納

26樓:go遊戲人生樂園

多打籃球 ,多運動你還可以長很高高.應該可以到1.8

27樓:熱情的

當然,多打籃球,或跳繩等這類運動,或可以在家摸一摸高的地方

28樓:he霾

過分,我17,才1.60!

29樓:手機使用者

游泳最增高 但是不能經常游泳 所以建議打籃球吧

30樓:非三國臥龍先生

不低了,順其自然,還可以長的

31樓:似乎夢醒了

朋友,不用擔心,我今年16也才1,7幾呢

我今年15歲4個月身高1.68左右我最多能長到多高有什麼方法有助於長高嗎

32樓:滄海浩波

15歲的年紀正是快速長高的時間段,能長多高是要看個人的基因和飲食等情況,一般到23、4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:

(1) 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

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