1樓：南嶺鷹
當然是有利的。因為魚肉比豬羊牛肉都好。魚不僅營養豐富，而且美味可口，還對人體有多種保健功能。
一、吃魚抗憂鬱。研究發現，魚體內有一種特殊的脂肪酸，它與人體大腦中的「開心激素」有關。它有緩解精神緊張、平衡情緒等作用。
不吃魚或少吃魚的人，「開心激素」水平往往較低，美國人不常吃魚，因而患憂鬱症的人就多。
二、吃魚防哮喘。為什麼吃鮮魚能減少哮喘病的發作呢？因為新鮮魚肉中所含的不飽和脂肪酸可阻止或減少人體內炎症介質的產生，而哮喘病的發作正是與炎症介質的釋放密切相關的。
此外，不飽和脂肪酸還具有一定的減輕氣管炎症的作用，從而有助於預防哮喘病的發生、**或減輕哮喘病的症狀程度。 三、吃魚少痴呆。科學家認為，dha是大腦細胞活動和保持活力必需的營養物質，它有助於改善神經的資訊傳遞、增強思維和記憶能力。
因此，老年人多吃魚，可減少痴呆症的發生。
四、吃魚防中風。研究表明，飲食中的蛋白質、含硫氨基酸的成分越高，則高血壓的發病率越低。魚類蛋白質含有豐富的蛋氨基酸和牛磺酸，都是含硫氨基酸，它能影響血壓的調節機制，使尿鈉排出量增加，從而抑制鈉鹽對血壓的影響，降低高血壓的發病率。
五、吃魚防衰老。研究表明，多吃鯡魚、沙丁魚、鮭魚、小蝦、牡蠣等魚類，可延緩人體衰老。
2樓：歷史的天空
吃魚的民族都比較聰明
裸睡有利於身體降嗎，裸睡有利於身體健康嗎？
忘了憂桑的文青 我覺得，裸睡確實是對我們的身體健康有一些好處的，這並不是空穴來風，也不是欺騙的話。以前也看過一些帖子，說裸睡的第一個好處，就是能夠 讓身體的血液迴圈更加順暢。因為我們穿著衣服的時候，會對我們身體 表面的毛細血管造成微弱的壓迫，讓血液不能夠流暢的到達身體每一個部位。而且成天到晚都把自己...
豆腐吃多了好嗎？有利於身體健康嗎？
適量吃豆腐對身體有一定好處，但如果天天過量吃豆腐，可能會引起身體不適。任何食物均應適量攝入，以免過量吃導致食物堆積，增加胃腸道負擔。豆腐是由大豆製成，含有蛋白質 鈣質 脂肪以及碳水化合物，還含有膳食纖維及維生素a，加工過程中除去了一定量的植酸以及粗纖維，較易消化，能夠起到補充營養的作用。天天適量吃豆...
腿摔了不能動躺床上喝湯有利於身體健康麼
牛霞吧 可以喝大骨湯，營養豐富，有利於身體恢復 野橘子 去醫院拍片了嗎？有沒有骨折確定了沒？腿摔了和吃什麼沒關係 蘇明明是大娘了 還可以，喝點壯骨的藥膳湯 鐵鍋雖然看上去笨重些，但它堅實 耐用 受熱均勻，並且對人們的身體健康有益。由於鐵鍋導熱度適中，在烹飪中易與酸性物質結合，使食物中的鐵元素含量增加...