1樓：芊雲說電影
胃寒的人吃什麼好，胃寒秘方：桂棗山藥湯
紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
胃寒秘方：蘿蔔羊肉湯
胃寒的人吃什麼好，羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
此湯補中益氣，溫胃散寒。
胃寒秘方：紫蘇、生薑紅棗湯
鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把薑切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。
此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
2樓：匿名使用者
脾胃寒濕，一般用吳茱萸湯，乾薑啊砂仁啊這些溫胃散寒的中藥
胃濕寒應該吃什麼
3樓：聊城寬達鋼管****
1.食療
（1）果蔻烏雞煲烏骨雞1只,去除毛和內臟後洗淨；將蘋果、豆蔻放入烏骨雞腹內，用牙籤封好切口,加水適量煲熟，調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
（2）乾薑棗芪羊肉羊肉切塊、黃芪、大棗10枚(去核)、乾薑。以上食材加水適量燉熟,調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可輔助**虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
（3）薑糖鮮薑、白糖輔助治胃寒痛。鮮薑（細末），白糖，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）。
（4）白酒燒雞蛋二鍋頭白酒，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空腹吃。注意雞蛋不加任何調料。胃寒胃痛可食。
（5）蜂蜜泡春砂仁春砂仁和蜜泡製，其中有成品，可直接吃用，效果明顯，食用胃很快舒服了，綠色安全無***，可**胃寒。
（6）紅糖水泡胡椒胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可輔助**胸膈脹滿及受涼引起的腹痛洩瀉、食慾不振等。用法：把胡椒研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可輔助**因受涼引起的胃痛。
此外，把胡椒粒砸碎後，用開水衝，然後與紅糖水一起泡2～3天，口服可輔助**胃寒引起的胃痛。
4樓：放開胸懷
花椒桂圓肉艾絨做成花生公尺大小在睡覺時放進肚臍處。
5樓：
紅豆薏公尺粥，早上薑湯
脾胃虛寒的人平常應該吃什麼食物對身體好
6樓：匿名使用者
脾胃虛寒，和虛弱，需要慢慢養護，需要很長的一段時間，不能著急。
建議1、飲食軟爛為主，多喝粥，尤其建議小公尺粥，可以加點蓮子，山藥，芡實，大棗。2、當歸生薑羊肉湯很適合你。3、保持樂觀情緒。4起居有節。
首先多吃熟食。
不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。
寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。
從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。
這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。
大家要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不是太大，夜晚的時候就不易吃了。
但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。
晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。
枸杞：可滋補腎氣，抗老化。
每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。
山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。
茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。
茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。
胃寒病人吃什麼水果能暖胃
1、蘋果
蘋果性平，吃一些蘋果可以緩解胃酸，冬天的時候有很多人，遇上陰冷天或者飲食不合理，就會泛胃酸，比較的難受，痛苦。
如果此時吃乙個蘋果，胃很快舒服了。
蘋果含有一種多酚類神奇的「蘋果酚」，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。
3、葡萄
葡萄能調節腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。
葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，**胃炎、腸炎及嘔吐等。
4、石榴
石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。
可達到健胃提神、增強食慾的功效。
5、菠蘿
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
7樓：仵曼妮甕司
脾胃虛寒的人由於體溫不夠，胃部蠕動不足，消化功能低下。如果錯食生冷、寒涼、凍水，或只穿薄衣，便容易出現面青唇白、四肢冰冷、腰倦足軟、小便頻數、大便稀溏等症狀。特點是「怕凍」。
怕冷、作嘔，舌有「白膩苔」人士，宜多吃辣味能驅寒止嘔的生薑、胡椒、辣椒、蔥蒜、芫荽、九層塔、香茅等。
並選食熱性食物：◎
羊肉、牛肉、乳鴿
◎紅棗、小茴、酒、醋、陳皮
◎合桃、栗子、南瓜
◎水蜜桃
脾胃虛寒首先不要吃生冷食物。脾在五行屬土，土主四季各段，其數按河圖為五和十，也有太極之理。因此極為重要。
只有脾旺才能四季旺。至於食譜，因人而宜，晚上喝牛奶，白天以鮮生薑5-10克切片煮粥，適當以藿香正氣丸，香沙養胃丸補益，長期堅持。
8樓：匿名使用者
脾胃虛寒是一種很常見的身體狀況，脾胃虛寒形成的原因主要是個人的生活和飲食習慣，長期飲食寒涼以及生活習慣不當等都會引發脾胃虛寒，一旦脾胃虛寒，身體就會出現一系列的不適狀況，腹脹腹痛、精神不振、不覺得口渴、舌苔滑膩蒼白、食慾不佳等。總之脾胃虛寒是由於體內的寒氣過多，陽氣無法保住胃腸等器官，導致的寒從體內生。脾胃虛寒的症狀有哪些？
脾胃虛寒畏寒喜暖，且容易腸胃不適。那麼脾胃虛寒要如何進行調理呢，主要是靠飲食進行調節，不吃寒涼，多用溫補。還有簡單有效方便的可以喝德浦的常菋媬茶，溫脾散寒，滋養脾胃。
脾胃虛寒少吃寒涼
中醫認為，脾胃虛寒的成因就是人的飲食習慣長期的不合理，貪食寒涼性的食物，或者是對自己的身體狀況不夠注意保護，所以一旦出現了脾胃虛寒的現象就要注意少吃寒涼食物，注意保暖和溫補，像一些寒涼的食物都不可以食用，例如水果中的山竹、火龍果、西瓜等，以及蔬菜中容易造成胃部不適以及損傷陽氣的食物如苦瓜、空心菜、菠菜以及、綠豆、豆腐、菠菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜等。
脾胃虛寒多吃溫補
相應的，脾胃虛寒的人出了要忌吃寒涼食物之外，還需要根據自身的身體情況進行溫補，溫補的食物可以是一些溫補的中藥材，也可以是一些溫熱補氣的食物。一般來說，平常的食物中比較能夠溫補的有羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒等，這些食物可以搭配起來做成菜餚進行食用，既美味有溫補，實在是很好的。如果要用中藥材來進補，人參、甘草、薏苡仁、蓮子等也都有調理脾胃和除濕的功效，可以根據自身情況進行服用。
9樓：渡月橋邊
可以多吃小公尺粥，魚肉，羊肉，鹿肉，芋頭，紅棗，山藥等等，想要養好脾胃就不能著涼，控制自己的飲食，注意多穿點衣服
10樓：奇奇怪怪的傑
多吃溫熱性食物。不要吃寒涼食物。
平時可以多喝一些紅棗粥。桂圓粥。枸杞茶。要保持睡眠。不要太過勞累。
11樓：琳子養生
脾胃虛寒的人，堅持3個習慣，補足氣血，脾胃1天比1天健壯
12樓：茉莉說生活
脾胃虛寒，四肢冰涼，3種食物多吃點，健脾養胃，促進消化！
13樓：露露臉露露臉露
多喝養生保健茶，多喝一點鹽水。養胃方法主要有：少食多餐，只吃七分飽。定期飲食。積極食療和按摩保健。
14樓：三棵樹
脾胃虛寒吃大棗，薏公尺，山藥等，這些都可以**脾虛，養脾虛的辦法有，早上空腹喝淡鹽湯一般，平時多注意保暖，不要暴飲暴食。
15樓：匿名使用者
多吃一些暖的東西：首先可以喝雞湯，煲一鍋雞湯出來非常補；第二可以吃一些紅棗，姜之類的東西，做紅糖水也是不錯的選擇。
16樓：匿名使用者
脾胃虛寒吃羊肉，雞肉，牛肚，豬肚來溫暖腸胃。養脾胃的方法有揉帶脈，吞唾液，踮足尖，推腹法，此外還要注意避免飲食不規律，及時吃飯。
17樓：虛亦
您好，脾胃虛寒通過傳統鍛鍊方法最有效果，當然了食療也有幫助！
很多人會脾胃虛寒，導致身體食慾不振，氣血不足，抵抗力下降。
它是怎麼導致的呢？
脾胃虛寒受寒濕所影響：
比如，吃過多冰冷的食物，或是受了寒氣，導致脾胃寒濕過重，脾胃功能下降！
傳統醫學中，腸胃喜暖怕寒，脾喜燥怕溼。
那麼，如何將脾胃的寒濕驅逐於體外呢？
寒濕怕熱。
例如，太陽出來時，可以曬乾潮濕的地面，也可以融化冰凍的湖面！
同樣的道理，通過強健體質，長養氣血，增強體內陽氣，就快周身氣血執行，通過體內發熱出汗，可將體內寒濕逐步逼出體外，久之，腸胃功能增強，食慾變好，氣血逐步充足，身體會變得強健有力。
18樓：少女情懷
脾胃虛寒患者應盡早調節，選擇德匍的常苿保茶可以幫助改善，此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
飲食注意
(1)宜食食物
性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈公尺、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等。
(2)忌食食物
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、蓴菜、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜。
19樓：匿名使用者
脾胃虛寒的人，可以食物調理，食物可以吃生薑，紅糖，一起煮水喝，或者是喝乳鴿湯，枸杞桂圓泡水喝，吃豬肚，羊肚，或者是羊肉等，平時直接用康而福黑糯茶泡茶喝，更是暖胃的佳飲。
胃寒的人吃什麼好
20樓：鈕髮鬚古香
你好，你要求的如果是中成藥，那可吃理中丸，最對症。如果是食療，可吃紅糖生薑煮雞蛋當早餐，調養效果極佳，我媽媽胃寒要求食療，我做中醫也沒給她用中藥，吃紅糖生薑煮雞蛋乙個多月就基本好了。另外吃狗肚也對症。
胃寒吃什麼好？胃寒要注意什麼，胃寒吃什麼好？胃寒在一年四季中吃什麼好？
去網上搜下就知道了，溫性食物少的可憐，只要適量就可以了。我以前胃寒的很嚴重，吃了中藥好了就什麼都吃，夏天還吃冰西瓜呢，只要有個度就沒事了。胃寒多喝薑湯對身體有好處。胃寒 要 胃寒最好的方子是薑末和紅塘。有現成的衝棘名字叫.薑汁紅糖.包裝上有說明怎麼用，我以前也是胃寒後來用了薑汁紅糖乙個星期就好了。是...
胃寒的人吃什麼食物好，胃寒吃什麼食物好？
胃寒的主要 與飲食習慣有關，如飲食不節，嗜食生冷等。常見臨床表現為 寒食冷而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感。日常生活中，對於長期胃不好，胃寒等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物...
胃寒怕冷吃什麼好，胃寒怕冷吃什麼好？
社會 胃寒怕冷吃些養胃暖胃食物，不要吃刺激生冷食物。日常可以喝稀健丁香茶進行養胃健胃，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用。 超級檸檬 吃可以吃羊肉，羊肉湯，豬肚，胡椒等食物，多喝熱水，喝茶，暖胃的康爾福黑糯茶，泡...