1樓：匿名使用者
其實人生無常~失望的事失落的事都有很多~!看到別人擁有的可是自己卻失去了~又或許看到自己有的別人卻失去了~!難免會傷心難過和悔恨~!
很多的人~會因此而變的殘忍無比~!可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼~! 其實人可以用詳和來面對所有的得失~!
其實人之所以得失~是完全出於自己的行為、做法、道德~! 有因必然會有果~!別人之所以能擁有~是因為用正確正當的手法去擁有~!
但總有失去的一天~! 人家說人姦狠心惡毒他想要什麼基本都可以達到~!可是呢~雖然得到了~可是換來的是什麼~!
別人的咒罵~別人惡毒的眼光~!憤怒的眼神~!你說這樣的人好麼~!
何不如~!既然自己努力過了追求過了~!那麼是我的我就要好好的珍惜~!
如不是我的~那麼自己又為何不何樂而不為呢~! 人一生很短暫~! 可是要想成為人人都佩服景仰和成功~!
無不過幾個條件~! 善心有愛人疼人惜人憐人之心~! 要有理~道理道德~!
最重要的乙個~!是拿的起放的下~! 既然擁有了~那麼我應該去珍惜~而不是為了面子而放棄或者肆虐~!
重在乙個理字~! 既然不是自己的~只能怪自己經驗不夠手段不正,既然沒有,得不到了,那麼為何不瀟灑一點的解脫呢~!這些事情可都是些經驗呀~!
這次沒~!下次再爭取~!感情也是如此的~!
人生總是逃不過生活中的這些煩惱~! 煩惱是因為生活中的種種事物的無奈和不知所挫~!所以煩惱會讓我們產生憂鬱壓抑之類的煩惱出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~! 所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~! 可是未來的我們還可以選擇怎麼走!
怎麼寫~! 所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!
所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~! 我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!
你認為很容易嗎~! 再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!
我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
生活中你所得到的可以留給後人~可是又有多少人臨死之前留下遺憾啊~！ 所以才要用祥和來面對~！ 我們的地球就因為競爭和個人的利益才要去戰鬥的~！
可是到後來只會把地球慢慢的毀滅~ 就如我所說的~！為何不能以祥和的心態來面對呢~ 地球是需要科技和發展的~！所以也需要奮鬥的~！
名利只是一時的~！而不是永久的~！ 假如我說的不好說的不對~!
希望你能加我跟我理論理論~這也不失為人生一大樂事~!同樣能幫助跟多的人~! 我不是佛更不是神~我只是名普通的人呀~!
也可以加到我的群裡來~!雖然很少人~!因為是我剛建的~!
群號碼是2092530
2樓：風扇
我首先要說,反對藥物**,沒有真正的實際的效果,而且對身體有害.至於按摩\針灸\芳香**這些都是蒙人的,沒什麼真正的作用.也不要去找心理醫生,同樣是蒙事兒的,我就是心理醫生,業內什麼樣我最清楚,就是一鍋粥,輔導得錯誤百出,沒什麼好處.
那麼怎麼**呢?首先,你不要以為自己有心理疾病,世界上沒有心理疾病,所謂疾病是那些所謂心理專家故弄玄虛出來的乙個詞.它和身體疾病是不同的,它可以由自己主動地改變.
我習慣用心結這個詞.也就是說你心裡有個結,沒解開.你不知道怎麼解,因為你不了解人心理的活動規律.
你不知道解開它的竅門. 其次,焦慮是什麼?強迫是什麼?
焦慮其實來自於潛意識.是因為你平時有一種壓力,那種壓力讓你的潛意識焦慮,而泛化到你說的這件事情上.也就是說這件事情是症狀,是表象,根本在你平時的某種壓力.
一種可能,你很清楚自己生活中的壓力來自哪,一種可能,你不清楚,但壓力在潛意識中存在.如果你不清楚,一定要好好想想,把這個根兒找出來.這是釜底抽薪的法子.
再次,直接的方法.如果沒有強迫,只是焦慮,那麼接受它,不要刻意改變,越改越焦慮.如果是強迫思考,不要用意志去克服,而要順其自然,要接受它,見怪不怪,你越不接受它,它越厲害,你自然了,它反倒好了.
如果是強迫行為,要用強大的意志力來克服,行為你可以控制的,所以努力改掉毛病,養成新習慣,這是關鍵. 再次,作為輔助,可以多鍛鍊身體,多休息,運動是最有效的輔助**方法. 至於吃藥\芳香**,基本上是扯淡.
參考資料： http://bbs.
dubu.com.cn/?
fromuid=794
抑鬱症嚴重了會怎麼樣
3樓：河山如畫
影響生活質量、工作學習效率，
甚至影響生命。
建議積極就醫，科學檢查、諮詢、**！
先給你14條調節抑鬱的方法：
（1）必須遵守生活秩序。
與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班，以此從穩定規律的生活中領會自身的情趣。
（2）留意自己的外觀。
身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。
（3）即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。
（4）不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。
（5）主動吸收新知識，依照「活到老學到老」的格言，盡可能去接受新的知識。
（6）建立挑戰意識，學會主動解決矛盾，並相信自己會成功。
（7）即使是小事，也要採取合乎情理的行動。
即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
（8）對待他人的態度要因人而異。
具有抑鬱心理的人，對外界每個人的反應態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應該盡快糾正。
（9）拓寬自己的情趣範圍。
（10）不要將自己的生活和他人的生活相比較。
如果你時常把自己的生活和他人做比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應該注意克服。
（11）最好將日常生活中美好的事、物，記錄下來。
（12）不要掩飾自己的失敗。
（13）必須嘗試以前沒有做過的事，積極開闢新的生活園地，使生活充實、豐富。
（14）與精力旺盛又充滿希望的人交往。
——以上文字，選自圖書《別讓抑鬱症打敗你》
4樓：匿名使用者
感覺這裡跟那些醫院挺大差別就是會針對你有專門的醫療方案。不會亂讓你去花冤枉錢
5樓：對話論道
最強大夫：抑鬱症真的不可忽視！嚴重會導致輕生邪念，聽專家講
得了中度抑鬱症能治好嗎
6樓：滄海浩波
抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
7樓：
我是重度抑鬱症，在吃藥呢，效果待定
中度抑鬱症多久能好，怎麼樣才能好
8樓：老一代昧羌
患有中度抑鬱症。如果具有工作能力，應該保持工作狀態，與人交流、合作有利於抑鬱症的**。
建議找心理醫生，抑鬱症具有病程緩慢、持續、反覆的特徵，要在醫生指導下積極調整消極觀念、控制情緒、盡量多與人交流，同時，家人的理解和陪伴尤其重要。如症狀嚴重需要服藥。
抑鬱症嚴重了會怎麼樣？有救嗎？
9樓：冒亦巧表皓
不看的話，會加重的喲，趕緊起看看吧，
我以前也是得了抑鬱症，沒少花錢，也看了很多家醫院，但總是不好，效果也都不是很明顯，就是不願意與外界接觸，不過後來在去了成都
南亞醫學
研究所的失眠抑鬱科，也就2個療程，我覺得有了很好的效果，現在心理有事願意和家人說了，也結交了兩個好朋友，不知不覺中就**好了我的抑鬱症。很開心
我中度抑鬱症 應該吃什麼藥，得了輕中度抑鬱症吃什麼藥比較好
你好，根據你的情況，建議服用鹽酸舍曲林片，此藥作用有 1 舍曲林用於 抑鬱症的相關症狀，包括伴隨焦慮 有或無躁狂史的抑鬱症。療效滿意後，繼續服用舍曲林可有效地防止抑鬱症的 和再發。2 舍曲林也用於 強迫症。療效滿意後，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫症初始症狀的 建議在平時要注意飲食及個人衛生，既保證...
我患上中度抑鬱症，卻沒明確原因，每天都很壓抑，總貶低自己。意志薄弱，思維混亂，喜怒無常，還很偏執
可愛的寶媽 抑鬱症是病，一定要治。這是很嚴重的心理疾病，一定不要掉以輕心，不然會造成不可挽回的損失。更多女人自殺呀，帶孩子一起跳樓呀，這些例子其實就是患了抑鬱症，自己控制不了自己，建議你平時不要自己乙個人待著胡思亂想，多出去外面，多接觸不同的人，多了解不同的人生，有條件的話多出去旅行，這樣慢慢的就好...
憂鬱症吃藥多長時間能好，中度抑鬱症正常服藥多長時間能痊癒？
每個人的 時間是不一樣的，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導...