1樓：
附魔弄了沒，力量寶珠30的可以弄到吧，不是太貴，應該能承擔的起
紅色鑲嵌可以鑲嵌力量型別的，有4個位置可以弄，不過要買時裝，哥們可以賺金幣後掛寄售賣金幣得點券，然後買時裝分解，具體分解哪個得紅色的忘記了，當然也有很多在圖里可以掉，但加的少點，圖里掉的一般+10，分解時裝得的一般+15~17
現在有押鏢活動得佩魯斯，哥們不要錯過了450個押運證明得到繫結的，在圖里還是挺有效果的
如果只為了堆力量，左右槽可以考慮更換，左槽力量高的我沒什麼好推薦的，右槽哥們週末記得打領主塔，有個右槽ss，好像是泰拉神石吧，新出來的，到時候哥們去看看就知道了
如果只為堆力量，高階時裝鞋子是選的力量嗎，如果不是可以考慮換個力量鞋子
2樓：
1.附魔，**上衣下裝都可以附魔力量，大概500w到600w就可以3張30力量能提公升100點力量。
2.打孔，腰帶和戒指部位可以打孔，打孔後插徽章，根據你的徽章屬性可以提公升40到90多點力量。
3.強化防具，強化防具可以提高重甲精通效果，但是如果不過11效果並不是很明顯，一般5件防具強到10比不強化能多30點左右的力量，這一點量力而行。
3樓：790760523潘
附3個吉爾賽30力量寶珠，防具首飾開槽紅色的鑲嵌10力量的徽章，一件可以附2個10力量的徽章
4樓：匿名使用者
既然是平民這套裝備可以了，在想加強絕對不是一筆小數目，沒附魔的附魔，還有力量徽章，進圖吃力量藥，或者首飾換成假紫的，其他真心沒辦法
5樓：月落心何依
想堆力量把項鍊換佩魯斯，做泰拉神石，進圖吃藥啥的，好點的平民級就別想了
如何增加力量
6樓：匿名使用者
單純的肌肉練習只能提高力量上限，練完了除了變成肌肉男以外沒其他好處。 力量強只是相對普通人而言的，對於真正的武術家來說你就是稍微強一點的普通人。
練習武術可以讓人發揮最大的力量，不過一定的力量訓練還是要的。
力量練習的力度應該逐步加大，等到乙個力度自己覺得可以承受的時候再增加，一次不要加太多，否則容易傷到自己。
感覺力量變小了是暫時的，因為你的肌肉還沒有適應現在的力度。也不是真的變小了，只是肌肉疲勞而以。
武術家李小龍有一套獨特的力量訓練方法，他的力量遠遠超過了所有同級別的人。
這套訓練包括全身各部分肌肉尤其是手臂和腰的練習。李小龍64公斤的體重可以根90公斤級的職業拳擊手掰手腕。
樓住可以去網上查下，很容易找到。
空手道的力量訓練也不錯，可以參考。
7樓：彤縈浦俊德
轉職成物攻的職業，公升到滿級。
裝備附魔+力量的。
裝備打異次元力量，然後增幅。
買時裝穿，鞋子選力量。
裝備可以選異界3或者80傳承。
8樓：俞德文袁碧
加強力量，需要有一定的力量訓練。對於你所需要加強的地方做特定的鍛鍊。基本就是持續的小力量訓練後，在做2-4組大重量的鍛鍊。
所謂的「大重量」的就是你能承受的最大重量，1組也就是做1-2次。目的就是要衝擊你肌肉的做大承受度。回答完畢！~！~
9樓：管你爺爺叫聲爹
超負荷訓練````
不過```對身體傷害太大了```一般我不採用```但``力量真的是```積累起來的```
你付出了多少就收穫多少````
努力吧``
10樓：匿名使用者
力量訓練屬於無氧訓練．主要就是負重訓練．臥推．伸小臂．深蹲．二頭肌訓練．再加負重仰臥起坐
11樓：棟瀾庹若英
增幅附魔
全身3s粉
力量絕對高
12樓：匿名使用者
網球運動的力量訓練教你如何提高力量和爆發力，要求運動員通過練習增加其力量和自身的重量，如仰臥起坐、俯臥撐、蹲跳等。隨著年齡的增長，必須要在身體訓練方面專家的指導下進行練習。對於網球運動來講，低阻力和高頻率的練習有利於增加肌肉的耐力，而不是肌肉的力量。
用實心球練習來發展力量和爆發力是最理想的方法。如：
（1）用推的動作傳球：與同伴相對站立5英呎距離。保持手腕固定，肘關節前伸，向胸前方向傳球（胸部傳球）。
（2）正手練習：成準備姿勢站立。雙手持球在正手邊。用正手揮拍動作將球傳向同伴的正手邊。
（3）反手練習：同正手練習，不同點是反手邊。
（4）坐起接球並傳出：一名運動員仰臥在地，同伴與其對面而立。站立者將球傳給坐著的同伴。
坐著的運動員接球後，將球置於頭上方，做仰臥起坐。在運動員坐起過程中（實心球仍在其頭上）。他將球用爆發力傳給站立者。
在此需要動作流暢，以防受傷。
力量素質訓練：身體素質能力的差異，又決定乙個網球運動員的發展成績。這身體素質的好壞，是由先天與後天相結合的結果。
先天包含遺傳因素、種族因素等；後天包含生活環境、生活習慣、飲食結構等。除先天不可為外，而後天的就是自己的努力。所以身體的素質是要靠自己的努力鍛練而獲得。
力量、耐力、速度是網球身體的三項基本素質。其力量素質是網球運動員的首要素質。
力量是人體運動技能的一種表現形式，是人體或身某部分肌肉收縮和舒張時克服阻力的能力。肌肉在工作時克服的阻力包括外部阻力和內部阻力外部阻力如物體重量、摩擦力以及空氣的阻力等。內部阻力是指肌肉的粘滯性，各肌肉間的對抗力等。
力量由以下三種因素產生：即主動肌的最大收縮力；主動肌和對抗肌，中立肌、支援肌的協同用力；肌肉的牽拉角度以及每個槓桿的阻力臂和力臂的相對長度。力量**於肌肉。
正常成年男子肌肉重量與體重百分比為43.5%，女子為35%。男子運動員的肌肉更為發達，可佔體重的45%，而力量性專案優秀男子運動員肌肉可達體重的46%以上。
科學研究已證明，人體共有630塊肌肉，這些肌肉約由1300萬~3000萬根肌纖維組成，每根肌纖維可產生100~200毫克的力量。假如把全身630塊肌肉的肌纖維束成一捆，沿著同上方向用力，可產生20~30噸力量（實際上人的肌肉是無法同時向同一方向收縮做功的）。
力量的分類：
1、按肌肉收縮形式劃分a.動力性力量b.靜力性力量
2、按體重與力量的關係劃分a.絕對力量b.相對力量
3、按力量表現形式劃分a.最大力量b.速度力量c.力量耐力。
靜力性力量：肌肉收縮時產生的力量,可以完成某些靜止不動的用力動作,或在整個動作中肢體不產生明顯位移的力量。
動力性力量：肌肉收縮或拉長時，使身體或身體某一部分產生位移或推動別的物體產生運動的力量。
絕對力量：不考慮運動員的體重因素，人體或人體某部分用最大力量所能克服最大阻力的能。
相對力量：每千克體重所表現出來的力量稱相對力量，它主要反映運動員的絕對力量與體重之間的關係。
最大力量：運動員的最大肌肉力量和最大意志收縮，對抗一種剛好能克服的阻力時所發揮的最高力值。
速度力量：運動員在特定的負荷條件下所表現出來的最大動作速度。
力量耐力：運動員在克服一定外部阻力時，能堅持盡可能長的時間或重複盡可能多的次數的能力。
力量素質：力量是在肌肉緊張或收縮時所表現出來的一種克服阻力的能力。
影響肌肉力量的幾種因素：
1、完成動作時肌群收縮的合力，這主要取決於參與運動的每一塊主動肌的最大收縮力，它可以通過逐步增加阻力的練習得到增長。
2、主動肌同對抗肌、協同肌、固定肌的協調能力，取決於各有關肌群收縮與放鬆的協調能力，可以通過專門練習得到改進。
3、骨槓桿的機械率，取決於肌肉群的牽拉角度、每個槓桿的阻力臂和力臂的相對長度。
肌肉收縮的兩種形式：
1、靜力性力量是肌肉等長收縮時產生的力量，稱為等長性力量，即肢體不產生明顯的位移運動，而是維持或固定於一定位置和姿勢。如武術中的站柱、倒立等。
2、動力性力量是肌肉做緊張收縮時所產生的力量，肢體產生明顯的位移，使人體或器械產生加速運動，如跑。
發展素質力量的方法：
一、腿部力量訓練：1、單腿跳；2、雙腿跳；3、在單雙打線上，分別單腿左右踩線跳；4、單雙腿越障跳躍；5、利用槓鈴挺舉、負重深蹲、負重半蹲跳、負重轉體等。
二、發展臂部力量訓練：1、雙手曲體持實心球投、2、單手持球（網球）投、3、持亞玲推舉、直臂前上舉、體前曲平舉、手臂彎舉等。
三、發展腰腹力量訓練：1、仰臥起坐、2、仰臥起坐轉體、3、仰臥兩頭起、4、雙手持球後彎曲向前投等。
dnf怎麼增加力量？
13樓：匿名使用者
加 力量的方法啊 有些節日 買那節日禮包 一套 有的可以加很多 力量 比平常的時裝 當然也可以和天空 這個可以不看 還有就是時裝的屬性 加力量 這個僅僅是加力量的方法 加不加隨你 還有就是 副力量智力20的那卡 兔年福澤寶珠頭肩，腰帶，鞋可以附魔 大概是 60力量了 時裝選力量的話就又是 60 有些時裝的鞋子也可以選 力量 不過現在沒了 再來 **附魔17力吧 時裝一身 又加30 裝備還是買些加攻速的吧 首飾 可以買夏日裡包那時的 不過現在買應該很黑 或者是 太陽神手鐲一套 大概可以加上200多力量了
14樓：匿名使用者
做力量的石頭!買時裝！買力量套！當然10級工會！買個加力量的藥劑30分鐘60力！有閒錢天空套
！砸寵物！加很多力量，再就是加力量的神器了！
15樓：忻巨集峻告好
一套80假紫全部灰棕熊+力量，然後附魔力量寶珠，左右槽強化高點。
dnf紅眼如何提高力量
16樓：鹹魚小靈兒
1800算不錯了，在防具上提公升的話，恐怕只有野豬，首飾上只有配努思，魔法石和輔助，看自己的經濟，哪個力量高買哪個。要是整體提公升那就得紅字了，紅字傷不起啊
17樓：匿名使用者
寶珠 徽章 左右槽 進圖時記得吃力量藥 反正可以用30分鐘 出圖了 時間繼續算的！ 最高貌似是150力的
dnf怎麼提公升紅字力量？增幅到多少力量不會爆？
18樓：杭淑蘭時妝
克倫特那裡可以增幅，需要金幣和無色大晶體，增幅10以及10以下不會爆。
19樓：琦彩榮何賦
不是增幅多少力量不會爆的，和凱利是乙個道理的，只是要的材料不一樣，明白嗎
dnf力量怎麼算加戰力
怎樣在體重不增加的情況下增加力量
遺落長安的繁華 網球運動的力量訓練提高力量和爆發力，要求運動員通過練習增加其力量和自身的重量，如仰臥起坐 俯臥撐 蹲跳等。隨著年齡的增長，必須要在身體訓練方面專家的指導下進行練習。對於網球運動來講，低阻力和高頻率的練習有利於增加肌肉的耐力，而不是肌肉的力量。用實心球練習來發展力量和爆發力是最理想的方...
dnf加力量的寶珠有哪些，DNF給武器加力量的寶珠有哪些？
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要增長力量，一定要選擇好俯臥撐的難度，如果難度太小，即使是每天做300個，也是徒勞無功，對增長力量無益。1.合適的俯臥撐難度應該為 在該難度下，訓練者所能連續做的最高俯臥撐次數為6 12次。2.俯臥撐難度由簡到難為 站式俯臥撐 上斜俯臥撐 標準俯臥撐 下斜俯臥撐。上斜俯臥撐也就是手放在一定高度做俯臥...