14歲女生,如果天天鍛練,吃好睡好,我能長到158嗎

時間 2022-03-20 02:50:20

1樓:

你好,人的身高有遺傳因素,也有部分與後天營養生活有一定關係。但是遺傳因素還是佔大多數。女孩子一般進入青春發育期後明顯長高的可能性不大,長一兩釐米還是有可能的。

你說的那個高度一般達不到。

2樓:奈奈子雨

剛剛十四肯定還會長的啊 我現在十七歲 醫生說我這骨骼還在發育 我從十四歲到現在長了六釐米 多喝牛奶睡覺要足多鍛鍊

3樓:匿名使用者

人的生長髮育跟個人的遺傳基因,生活習慣,膳食有關係,生活環境及膳食營養是後天的遺傳基因,是先天只要合理的膳食營養,加強體育鍛煉應該能正常發育。

4樓:福佑斯巨蟹

首先要保證每天睡眠充足,其次要保證營養跟得上,多喝牛奶,正常飲食,不要動不動就**節食,

5樓:幫助人為_樂

你好,你也不要擔心了,你正處於長身體的時候,還會長高的

6樓:逍遙啊

可以,不滾會很累,很苦,需要長時間堅持,如果你能做到,你可以外長高。我身邊以前有同學通過鍛鍊長身高

7樓:匿名使用者

每天喝牛奶,天天鍛鍊,飲食均衡,父母的身高不足矣影響到你,放心的成長吧。

8樓:藍天白雲

每天都適度運動,注意飲食,喝羊奶,保持好心情,不熬夜,也可以考慮生長激素。

9樓:張宇衛

有可能哦,一般能吃能睡能折騰的人個子都不會矮。

10樓:緣起緣盡都是空

那你要加油呀,不管最後能長多高,這個習慣都是沒錯的

11樓:縹緲狂生

可以的,加油,保證睡眠,喝牛奶

12樓:髙髙興

哪也

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